疯狂玩乐 男子玩瞎了眼睛

白天打篮球，晚上打麻将，石先生顶着一千多度的近视玩了半夜，第二天起床竟然发现左眼看不见了。男性玩乐过度可能会引起很多疾病，男人要当心在玩得很嗨的时候要注意适当休息，否则会影响你的身体健康。

疯狂玩乐 男子玩瞎眼睛

48岁的石先生从小喜欢躺着看书，凑近看电视，如今他已戴了30年眼镜，度数高达1350度。前天，他和几个朋友出去打篮球，晚上又通宵打麻将。从昨天凌晨开始，他眼睛干疼，看不清牌便回家休息。昨天醒来，他的左眼竟然一片漆黑，赶忙让儿子送他去医院。

在武汉市中心医院眼科，石先生被诊断为左眼视网膜脱离。“高度近视的人眼球轴长、眼球壁薄，视网膜因变性萎缩而变得非常脆弱，加上患者长时间剧烈运动，又用眼过度，以致引发视网膜脱离”，眼科主任付汛安介绍，视网膜脱离后，必须尽快手术，若拖久了视功能将很难恢复，甚至可能致盲。

专家建议，高度近视人群最好每年一次散瞳检查眼底、视力和验光，若突然视力减退，眼前有黑影，就应尽早检查。此外，这类人群最好不参加快跑、跳水及球类等剧烈运动。

“熬夜男”眼睛容易发生病变

熬夜工作的人往往平时的工作压力很大，生活也不规律，常常过度疲劳。如果还总是熬通宵，人处于长时间的焦虑紧张状态，毛细血管随之发生痉挛，引起供氧不足，造成眼睛病变情况。

当你结束一整夜的工作后，是否也曾有过遭到一种眼病“奇袭”的经历：突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，看到的东西都是变形、缩小的。

这种专挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字，叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类固醇药物都是诱发疾病的因素。

这种病变主要发生在眼睛地黄斑区，黄斑区是视网膜的一个重要区域，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。和其他黄斑病变不同，这种病最常见于25至50岁的男性，仅有少部分是50岁以上的男性患者。最奇怪的是，女性则极少患这种病，但原因还没有查明。

因此，白领男要注意了！熬夜过多会惹上眼病。看球赛等很多情况都需要广大的中青年男性朋友们熬夜，这时候该想想，熬夜是否必要，是否会对自己的眼睛产生问题，切勿盲目熬夜，避免眼睛病变。

常熬夜的男人要喝4种汤

1、霸王花煲猪骨：

每次用霸王花一到两棵，猪骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。霸王花性微凉，有润肺消燥，益气生津的功效，适合身体炽热、烟酒过量者服食。

2、沙参玉竹煲瘦肉：

每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹可以养阴滋燥、润肠通便，蜜枣能养心润肺益气，与瘦肉合而为汤，能有效地养生滋润。

3、雪耳百合木瓜糖水：

每次用雪耳50克，百合50克，加水适量共煲至熟烂，再加去皮切块后木瓜一只。百合味甘，能够清心安神，补脑健脾，止咳润肺，雪耳则能润肺滋阴，养胃生津，清热活血，补脑强心。

4、西洋参炖瘦肉：

每次用西洋参15克，瘦肉一两，隔水炖一个半钟左右，此量可供1人用。西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对熬夜后津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的疗效。