古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
洗脸,每人每天都在做,可正确的洗脸方式并非人人都懂,且因为不正确的洗脸导致的面部问题还很常见。有些男人洗脸时喜欢用毛巾使劲搓,每周还去美容院“去死皮”。造成面部敏感发红的问题根源就在于过度清洁。
的皮肤每天会有污垢、皮脂、汗液和残留的护肤品,所以洗脸是必要的,但物极必反,过度洗脸非但不能保护皮肤,还会伤害皮肤。皮肤也在不断进行新陈代谢,有一定自洁功能,且由于汗液和皮脂在皮肤表面形成一层弱酸性的脂膜,看起来才有光泽。如果使劲搓、频繁洗,就会损伤正常的表皮细胞。
洗脸要根据人的肤质和年龄
少年儿童的皮肤一般很娇嫩,既没有风吹日晒的经历,也没有过多皮脂,因此没必要像成人一样用香皂、洗面奶,更没必要使劲搓洗。人到了青春期,皮脂分泌开始增多,且户外活动增加,就要根据肤质选择适合的护理品了。油性皮肤,应选择偏碱皂;中性皮肤,选中性皂;干性皮肤,选择中性皂,或者干脆不用香皂。需要注意的是,选香皂和洗面奶不能根据起不起泡沫判断其酸碱性,必须看产品说明。
另外,洗脸一般每天2次就足够了,除非特别脏。有的人脸部出油多,就一天洗好多次,以为这样就能抑制出油了,其实是错误的。这是因为油脂分泌存在一个负反馈,过度清洁会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
洗脸的水温也要因肤质而异。油性皮肤可用35—38摄氏度的温热水,且在用温水洗后再用凉水冲一下;干性和中性皮肤则要选择温凉水。
有的人洗脸喜欢用毛巾或者海绵、海藻搓,洗脸不提倡用这些工具,最好只用手,即使用工具也不要特别用力。如果长了痤疮,就更不能用工具搓,以免把炎症丘疹搓破,加重感染。而应该用温热水和偏碱性皂,用手洗脸。
最后,谈到洗脸时的手法,最好是由里向外,垂直于皱纹,平行于肌肉的方向。
(责任编辑:陆伟祥 )
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