古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
熬夜加班对很多男士来说都是常事,但随之而来的问题也不少,如果不注意日常的肌肤护理,眼袋鱼尾纹也很快爬上你的脸。这无疑会让你形象打折。
眼袋形成的主要原因是生活习惯和遗传。另外,长期睡眠不足、经常戴隐形眼镜或是卸妆不够轻柔,都有可能引起眼袋。有些人年纪轻轻但眼袋却十分明显,便是遗传的原因。
想要消除眼袋首先要保证充足的睡眠,但睡觉前也有注意的地方。晚上9点以后尽量不要喝水,临睡前喝水容易给身体造成压力,第二天早上眼袋会非常严重。同时要多吃清淡的食物,多吃排水食物如黄瓜和红豆、薏仁等。睡前泡个澡也是非常不错的选择,可以提高新陈代谢促进血液循环,能将多余的水分和体内垃圾排出。
另外在工作时间觉得眼睛累了,适当给眼睛做下运动也有助于消除眼袋。上下眼睑轻轻地闭合,让眼睑肌肉得到收缩的锻炼,同时有放松肌肉紧张的感觉,每天100次,对于消除眼睑下垂,防止或去除眼袋非常有效哦,而且不需要躺下什么事都不做,随时随地,不受限制。
配合使用眼部护理产品,不要怕麻烦,坚持才有效果,下面具体说明眼部产品的使用方法。
眼霜按摩法消除眼袋:
STEP1:先在眼睑下方均匀涂上具有改善眼袋功效的眼霜。
STEP2:将双手的中指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛感到绷紧为止。
STEP3:双眼闭张数次,然后松手,重复做6遍。
(责任编辑:陆伟祥 )
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