家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 品味 > 护肤 > 正文
积聚
挂号科室:中医科 同类疾病:胃痞积滞

必知3个有效防汗臭方法

2013-07-24 10:06:27  来源:搜狐    转载

想要战胜敌人就要先了解敌人。首先,男性拥有更多的外分泌腺体,它们遍布前胸、头面部、腋窝和腹股沟。其次,男性生性好动,而且汗腺和毛发更为发达。运动场上一阵闪转腾挪之后,大量的汗液积聚起来集中释放,热量和汗臭一起排出,味道怎能好呢?更何况年轻男性多喜欢吃肉,长此以往,体质呈酸性,过多的酸性代谢物导致体味更加“浓郁”,这也是饮食习惯偏重肉类的西方人体味重于东方人的原因之一。另外,不良的嗜好如抽烟、酗酒,容易产生蛋白质和油脂的分解物,不仅阻止了毒素的排出,还通过毛孔大量渗出体表。

想要防止汗臭需要从以下几点做起:

1、 保持个人卫生,炎热的夏天早晚两次沐浴很重要,清洁掉身体的油脂,就能保证汗水不变质,注意选择清洁力温和的沐浴产品,不要用力搓身体,因为洗澡频繁就需要注意干燥问题。

2、 饮食方面不要过多的吃辛辣刺激的东西,尤其是生葱等产生气味的东西,它会随着身体的新陈代谢在变成汗液排出时散发难闻的气味。应多吃牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤及绿叶蔬菜等富含钙质的食物。每天坚持饮用8杯清水,不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤,不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时,左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间,让皮肤汗腺歇着吧。

3、 选择一款适合自己的沐浴产品,男士的洗浴用品常被认为只需一块肥皂即可。其实,肥皂属碱性,会破坏皮肤角质层,让皮肤更干燥敏感。而有润肤作用的沐浴露才是男士夏日清洁的最佳选择。针对男士推出的沐浴露,一般都含有天然植物配方,能够温和地清洁全身。很多品牌还针对夏日的炎热天气推出清凉配方的男士沐浴露,如薄荷沐浴露,给人清爽的感觉。

(责任编辑:陆伟祥 )

相关推荐

文章关键词:

夏日炎炎如何不留汗臭

虽然味道人人都有,但千万不要以为浴缸就此下岗,香皂能判死缓。不是所有体味都性感,不是所有汗味都能让美女回眸,体香不是轻易可得的。事实上,……详细>>

夏日三法则让男人远离汗臭的侵袭

很多爱运动的男士到了夏季会遇到这种情况:夏日的高温下,一运动就会大量流汗,粘在身上非常不舒服,影响心情和运动表现。详细>>

男人如何解决夏季脚臭汗臭

夏季男人如何走出常见尴尬处境?夏季由于高温的原因,让很多人都很烦恼,特别是对于很多男性来说就更是如此了,像什么汗味、脚臭啊都出来了。给男……详细>>

男人夏季如何摆脱汗臭困扰呢?

虽然夏日出汗在所难免,但控制汗水、保持干爽和让自己散发清新体味的方法有很多,只要从衣着、个人卫生用品、生活习惯等方面留意,大可做一个干净……详细>>

品味男人切记不留汗臭

虽然味道人人都有,但千万不要以为浴缸就此下岗,香皂能判死缓。不是所有体味都性感,不是所有汗味都能让美女回眸,体香不是轻易可得的。事实上,……详细>>

  • 吴伟康

  • 曹田梅

  • 江晓生

  • 张竞之

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]