家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 疾病 > 生殖系统 > 正文

男士夏天保护阴囊注意“两多两少”

2014-02-11 11:58:44      家庭医生在线

  炎炎夏日,人们总会在防暑降温上做足工夫。但很多男性都忽视了一点:给阴囊“降温”。美国多项调查显示,现代男性由于长时间静坐不动,阴囊长期局限在狭窄空间里难以透气,自身温度就会升高,影响精子生成。同时,让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症,也跟他们青睐的时尚紧身内裤大有关系。过紧、不透气的内裤,还可能带来阴囊湿疹等问题。

  要知道,阴囊皮肤对外界温度非常敏感。气温较低时,阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌收缩,使睾丸位置升高,阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶,并回缩至会阴部,防止散热,这有助于保温。相反,外界温度升高时,平滑肌和提睾肌松弛,睾丸就会下降,并离开躯体,阴囊皮肤也相应松弛,增大散热面积,有利于局部散热。阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。

  可千万别小瞧阴囊的这种本领,它对于人类繁衍子孙后代太重要了。因为温度对睾丸生精过程有很大影响。阴囊内温度比体温低2°C左右,是生精的最适宜温度;温度过高,生精作用就会出现障碍,甚至完全停止,同时睾酮的分泌也将减少,而这些改变可能导致男子不育或性功能障碍。

  因此在夏天,男性尤其要注意爱护阴囊,可以简单总结为“两多两少”:

  两多:多活动;多给阴囊散热的机会;

  两少:少坐着;少穿紧身内裤。

  具体来说,可以分为以下几方面:

  1,应避免长时间暴露在高温环境中,尽量不要穿牛仔裤;

  2,建议男性回家以后,最好把外裤脱掉,穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以;

  3,不要趴着睡觉,以免挤压阴囊,若条件允许可以裸睡;

  4,少洗桑拿或热水澡;

  5,开车或骑车时,每小时休息一次。

  湿疹预防

  阴囊湿疹是一种顽固难于治愈的疾病,所以对它的防护是非常必要的。防护需要做到以下几点。

  (1)内裤宜宽松舒适,最好为纯棉制品,不要穿过紧的内裤,及时换洗内裤,尤其是运动后,要及时清洁换洗内裤。

  (2)饮食上,多食新鲜的蔬菜和水果,不吃或少吃腥辣之品。

  (3)有阴囊瘙痒时,要积极治疗,勿过度搔抓和烫洗,尤其是勿用肥皂水烫洗。

  本病对称发生、常波及整个阴囊、患处奇痒,病程持久,反复发作,屡治不愈。急性期可有丘疹、小疱、脓疮、糜烂、渗出、结痂等多种变化。在慢性期则表现为皮沟加深、皮肤肥厚、阴囊皮肤粗糙如革,即民间所说的“绣球风”,若迁延失治或治不得法,可出现急性期与慢性期互相转变,迁延多年。

  值得重视的是一旦出现阴囊的奇痒、渗出、结痂、肥厚等情况, 且久治不愈,均应想到是本病所致。

  因为本病不是癣,故不能按癣来治。本病最忌搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等, 凡热水、肥皂、盐水、碱水等皆不宜应用,也不宜外用碘酒、癣药水、大蒜等刺激性物品,只要能保证做到不抓痒、不刺激皮肤,很多病人可迅速好转。本病与情绪有关,保持心情舒畅、充分的休息及对疾病的必胜的信心,亦是关键环节。饮食上要能做到忌食辛辣发物、如葱、姜、蒜等。药物治疗,急性期以冷敷为主,每次可用约3000毫升净水,不加任何药物,或加明矾3克。或用10%黄柏溶液或蒲公英30克、 野菊花15克煎汤待冷后湿敷。若合并感染,则加 1克 洗必泰或 0.1克高锰酸钾化开入3000毫升净水,这些方法对阴囊奇痒和渗出效果很好。

  慢性期传统疗法可外搽青黛膏或皮枯膏,加热烘疗法更好,亦可用烟熏法或苦参汤药浴。西药治疗以强的松类软膏外用为主,坚持用药至少1~2个月,早晚各一次涂于患处,不需包扎,越薄越好,下一次涂药前不必清除前一次药物,对有感染的湿疹用时可涂用抗菌性药膏。对较肥厚的阴囊湿疹尚可涂用焦油类药膏,如5 %煤焦油软膏、5%松馏油软膏、5%豆馏油软膏等。

(责任编辑:吴敏 )

相关推荐

文章关键词:

男士如何保护大脑

详细>>

男士护理皮肤应注意两点

提到皮肤老化,男人较女人更占优势。因为男人皮肤较厚,所以不易有皱纹。但这并不代表男人就与皱纹无缘。男人在三十岁以前,皮肤似乎无年纪的分别……详细>>

男士保养要注意时机 男士护肤必掌握保养技巧

我们都喜欢美的事物,遇到帅哥美眉我们也会瞟两眼,所以不管是男人还是女人都应该重视保养,尤其是男人保养从30岁前开始,让自己看起来魅力非凡……详细>>

男士保护精子要从生活中的点滴做起

很多男人都希望自己体内的“小宇宙”生产出最优质、最强健的精子呢?但社会环境恶劣,在这个电磁辐射横行、垃圾食品各处的期间,男性能做的事变实……详细>>

阴囊湿疹让男人痒不欲生 两多两少预防很重要

夏季是阴囊湿疹的易发期阴囊湿疹给男性的生活,阴囊湿疹给男性的生活,健康带来了极大的威胁,男性朋友一定要加强预防,阴囊是男性朋友的一个重要……详细>>

  • 曾抗

  • 范瑞强

  • 彭学标

  • 王霞

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]