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男性不育要如何注意生活护理 调节心理也很重要

2014-09-26 09:17:46      家庭医生在线

除遗传及部分器质性病变外,男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯,可减少或避免许多男性不育症的发生。那么,哪些因素可以引起男性不育呢?

(1)不洁性生活:不洁性生活易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原体有淋球菌、结核杆菌、病毒、支原体、衣原体、滴虫等,其中以支原体和衣原体感染最为常见。生殖道感染首先影响精子的生成和运输,造成少精症,以致男性生殖能力下降。其次,可引起精液液化时间的改变。精液的液化主要是通过前列腺产生的蛋白分解酶、溶纤维蛋白酶及其他精液液化因子,破坏精囊腺产生的凝固因子来完成的。而生殖道感染导致前列腺分泌功能障碍,使精液中缺乏液化因子,形成精夜化症,成为不育症的直接原因。生殖道感染还可影响附属性腺,也能引起精液分泌不足,使精液背养缺乏、酸碱度改变、粘浆成分发生变化、精子的活力严重下降而致不育。

(2)嗜烟与酗酒:有些男子对烟、酒中的毒索颇为敏感,尤其是生殖细胞。据研究,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。凡每天吸30支烟者,精子存活率仅为49%;吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%- 47%。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。

(3)环境过热:睾丸是产生精子的器官,在生精过程中,睾丸的温度必须在35。 5 - 36。 5℃,比正常体温低1 - 1.5℃。经常用很热的水洗澡,尤其是盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,会影响睾丸的生精功能。长期穿紧身裤会将阴囊和睾丸贴在一起,增加睾丸的局部温度,有碍精子产生。一旦形成睾丸瘀血,也能导致不育。

男性不育的患者应该调节心理并少洗桑拿

心理调节

男性不育患者有很大的心理压力,既要面对妻子,又要面对自己的家人和朋友,调节心理很重要。不应自暴自弃,随着医疗水平的提高,医学技术的进步,很多不育患者已经可以得到很好的治疗,患者应该用积极的心态配合医生的治疗;要正确面对自己的疾病,很多患者觉得不育是丢脸的事,不敢去就医,怕别人鄙夷的目光,国际中医男科学会的调查统计显示:我国至少有5000万育龄男性患有不育症,而男性前列腺疾病患者约有1亿5千万。

少洗桑拿

睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/ml以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的,当然每周1-2次时间又不太长的热水浴是可以的。

(责任编辑:潘飞 )

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