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生活坏习惯造就前列腺炎 及早诊治前列腺疾病

2014-12-04 08:19:35      家庭医生在线

在生活中有些男性有不少的坏习惯,吸烟、喝酒、熬夜都是常有的事。可是你知道吗。有6类坏习惯男生最容易患上前列腺疾病,今天小编给大家提个醒,希望有一下坏习惯的男生及时改正,养成良好的生活习惯,远离前列腺疾病困扰。

生活坏习惯造就前列腺炎

1、烟男

吸烟,千夫所指却又为“千夫”所爱。香烟像酒一样,如果说它们都可以缓解压力,释放恶劣的情绪,产生美妙的灵感,那么,身体在承受这些好处的同时,付出的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外,还会影响前列腺。研究发现,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,加重前列腺充血。

数据显示,长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。

措施:戒烟。

2、辣男

大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用,食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低,并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物,但症状缓解时又故态复萌,这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。

措施:烹饪多采用蒸、煮等做法,口味宜清淡,忌辛辣。

3、酒男

酒是一种跟男人性相近的东西,古有曹操煮酒论英雄,李白斗酒诗百篇,想想都让人觉得豪情万丈。不过,过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素,因为酒是一种有血管扩张作用的饮品,它扩张血管会引起脏器充血,加重病情,前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯,容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎,即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。

措施:少喝酒,最好不喝,绝对不能酗酒。

4、懒男

大多数男人30岁左右还经常参加运动,但是40岁后,他们会因为工作、应酬等多种原因,而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病,而久坐会直接压迫前列腺,导致前列腺充血,从而诱发前列腺炎。

研究证明,加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力,对预防前列腺炎有着非常重要的作用。对前列腺最有效的运动是跑步。因为跑步的时候,前列腺及周围器官的血液会变得活跃,人体腹腔内的脏器对前列腺造成规律性的冲击,起到按摩前列腺的作用。

措施:慢跑,弹跳运动。

5、冷男

虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎,而忽视保暖也是引起前列腺炎的重要原因。

因为前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境,前列腺和精道的腔内压力就会降低,平滑肌纤维就会松弛,输精管口阻力会减小,前列腺引流就会通畅。

措施:做好保暖工作,天冷及时增添衣物。

男性如果患得了前列腺炎,那么除了对男人身体有较大的危害,还会对男人的身心产生了一定的影响。所以男人在生活如何及早发现成了重要的一课。所以人们一定要学会自身检查,下面就为大家介绍在生活中自检慢性前列腺炎有哪些方法?

6、夜男

熬夜是前列腺的“笑面杀手”,作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血,对前列腺健康的威胁不言而喻。

措施:保持良好的作息习惯。

以上6种男性最容易得前列腺疾病,若你是以上之一,那就要及时改正坏习惯。小编提醒大家要及时清除身体其他部位的慢性感染病灶,防止细菌从血液进入前列腺。

早发现早治疗前列腺疾病

对于前列腺疾病,提倡早预防、早发现、早治疗的方针。治疗前列腺肥大的方法五花八门,有激素疗法、药物疗法、物理治疗等等,这些办法能缓解排尿困难,但却无法使肥大的肿块变小。根治的唯一方法是手术摘除内部的肿块。这种手术很安全,除了心肾功能衰竭、胃溃疡并全身情况恶化外,即使是80岁以上的老年人也没有危险。并且彻底治愈所需时间也不长,只要1个月左右。但患者应该找正规的医疗机构进行治疗,不要到“小广告”上宣传的非法医疗机构进行手术,那样风险就会很大。

注重饮食健康预防前列腺疾病

前列腺的疾病也往往起源于中年。当第一次出现排尿困难、尿频、尿急、小腹坠胀时,可能就是泌尿系统有问题了。此时千万要及时就医,因为一旦转成慢性病治疗起来就更加困难了。

在此提醒这类患者,注重饮食也能很好地预防男性前列腺疾病。平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒,节制性生活;减少便秘的发生。

每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水,它能够预防便秘、稀释血液,能够对尿道产生机械冲洗的作用,不会使残尿浓缩形成结石。中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪,平时适量服用维他命A、C、E,绿茶、大豆(资讯,行情)类制品等都可以有效预防前列腺疾病。

(责任编辑:陆伟祥 )

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