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烟酒是男人生育的大忌 防不育男性要定时自检

2016-06-12 06:40:57      家庭医生在线

吸烟和饮酒不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,亦易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子,从而带来不能生育或生下有先天畸形子女的后患。

祖国医学早就有酒鬼多无后的说法。现代医学提示,过量饮酒可危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且阳萎、不育和男性女性化的发生率明显增加。酒精也会妨碍女性卵子的发育和成熟。与吸烟一样,长期嗜酒成癖能使不孕和畸形婴儿增加。因此,为了家庭的幸福和下一代的健康,未婚和已婚的青年切莫嗜好烟酒,以免危害自身、贻害后代。

防不育男性要定时自检

关注男性生殖健康,是我们日常生活中经常提到的问题,不要闲麻烦,经常做检查,关注自己的健康。你可以直立位,斜靠着靠背以及坐位时进行你的生殖器自检。最好在洗了一个热水澡以后进行,因为热可以使阴囊皮肤松弛,睾丸下降。这种放松,以及睾丸的易触摸状态可以使你更容易地发现任何不正常情况。

首先,注意一下提睾肌收缩和松弛的周期,体会进行提睾反射。然后一次检查一侧睾丸。将双手的拇指放在睾丸上方,将食指和中指放在下方。然后对睾丸实施很小量的压力,并让睾丸在你的指间滚动。

睾丸表面应该相当光滑,硬度方面很结实。男性睾丸在外型与质地上有个体差异,因此了解自己的解剖很重要,因为只有如此你才能发现有无变化。有两个睾丸可以使我们直接进行比较,这有助于发现异常(尽管两个睾丸在大小上通常有轻度的差异)。有些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能提示有感染。

附睾位于每一个睾丸的后方,有时会被感染,有时会造成在不规则的区域触摸时有压痛。此外,用指尖触摸睾丸,如果发现有些硬或不规则的肿块,可能触摸时不会感到疼痛。这个肿块可能不会大于一颗小豌豆,但可能提示早期的睾丸癌。这种癌症尽管相对少见,却可能进展非常迅速。早期发现和治疗对于成功康复非常关键。

检查生殖器的时候也要注意你的阴茎有无任何异常变化。阴茎表面任何地方有溃疡或不正常的肿块都可能是感染、性传播疾病或很少见的阴茎癌的症状。尽管阴茎癌是所有癌症中最少见的,它却是创伤性最大的癌症之一,如果没有早期诊断和治疗,就会很快导致死亡。

阴茎癌通常开始是在阴茎头上出现一个小的、无痛性溃疡,或者在未进行包皮环切术的男性珠包皮上出现类似的病变。溃疡可能会数周、数月甚至数年保持不变,直至它变为菜花状的肿块,这是慢性炎症,有压痛。很清楚,在首次发现溃疡之后应该立即就医,此时仍有治愈的希望。男性朋友要爱护自己,才能给家人健康。

日常3大食物调理男性不育

1、蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有能使性腺活跃的生物活性。因为体弱、年高而性功能有所减退者,可以坚持服用蜂蜜制品以得到改善。

2、韭菜

《本草纲目》中说,韭菜补肝及命门,能温补肝肾,助阳固精,所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂,有固精、助阳、补肾等作用,适用于、遗精等疾患。

3、泥鳅

泥鳅有补中益气、养肾生精功效,对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成的作用。

(责任编辑:姚银康 )

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文章关键词: 不育饮食 治疗不育 男人不育

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