家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 品味 > 护肤 > 正文
皮肤干燥
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:

男人肌肤问题根源分析 四招帮助男人摆脱暗沉肌

2016-06-09 09:03:45      家庭医生在线

“男人何需置镜”的时代过去了,现如今,一个男生没有像样的头面,如何出来混事?只可惜调查数据很有些不好看:四个男生中就有一个皮肤油光光,不油的人当中还有一半肤色暗沉、干燥松弛。好好关注一下自己的皮肤吧!不护肤,怎么出来混事?首先搞清楚问题的症结所在,再慢慢制定出改善计划,看上去健康整洁的人在人际关系和竞争力上都会更胜一筹!

男人肌肤问题根源分析:

1、荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏油性,PH值约为4.5到6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

2、不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

3、生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

4、来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。

轻松四招帮助男人摆脱暗沉肌

第一招:深层清洁

每日肌肤的深层清洁是有效护肤的基础,早上选用质地温和的保湿性洁面产品,清除肌肤的油脂和护肤品残留,让肌肤倍感清新舒爽。晚上选用含有高岭土等成分的洁面产品,帮助深层清洁,去除肌肤的多余角质,畅通毛孔,促进后续保养品成分的吸收。

第二招:滋润调理

每日早晚认真清洁肌肤后,使用含有维他命C、甘草精华或维他命B3等成分的高保湿护肤品,帮助补充肌肤的大量水分,抑制黑色素,由内而外层层点亮肌肤的水润光彩。

第三招:加强按摩

男士们在每日早晚涂抹完护肤品后,或者午间休息时,加强肌肤的按摩。促进血液循环,有效排毒,增强肌肤的活力,维持肌肤的健康。

第四招:适当锻炼

平日里男士们进行适当的体育锻炼,如打篮球、羽毛球和游泳等,都可以帮助促进机体的新陈代谢,同时通过运动时的流汗,有效清除体内毒素,改善因压力造成的暗沉肌肤。

(责任编辑:姚银康 )

相关推荐

文章关键词: 肌肤护理 男人肌肤 暗沉肌

抗痘要从洁面开始 四招帮助男人摆脱暗沉肌

即使硬水也能打出丰富、细腻的泡沫,能够彻底去除皮肤的粗涩、毛孔的黑头和污垢,抗干燥配方为肌肤紧接下来的剃须步骤做好充分准备。调整皮肤PH……详细>>

男人摆脱暗沉肌肤更具吸引力

平日里男士们进行适当的体育锻炼,如打篮球、羽毛球和游泳等,都可以帮助促进机体的新陈代谢,同时通过运动时的流汗,有效清除体内毒素,改善因压……详细>>

男人洁面怎样选护肤品 四招帮助男人摆脱暗沉肌

即使硬水也能打出丰富、细腻的泡沫,能够彻底去除皮肤的粗涩、毛孔的黑头和污垢,抗干燥配方为肌肤紧接下来的剃须步骤做好充分准备。调整皮肤PH……详细>>

男人肌肤问题根源分析 眼部肌肤问题的解决方法

“男人何需置镜”的时代过去了,现如今,一个男生没有像样的头面,如何出来混事?只可惜调查数据很有些不好看:四个男生中就有一个皮肤油光光,不……详细>>

男人洁面也要选好护肤品 四招助男人摆脱暗沉肌

即使硬水也能打出丰富、细腻的泡沫,能够彻底去除皮肤的粗涩、毛孔的黑头和污垢,抗干燥配方为肌肤紧接下来的剃须步骤做好充分准备。调整皮肤PH……详细>>

  • 王霞

  • 彭学标

  • 范瑞强

  • 曾抗

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]