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肾虚
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男人各个阶段都离不开这些中草药

2016-09-06 10:01:07  来源:寻医问药    转载

俗话说的好“是药三分毒”,所以药不能瞎吃,也不乱吃。尤其是中药更加不能胡乱服用,有些妈妈鞋为了达到养肾的目的,都会配合一些中药来达到养生保健的效果。但是有哪些中药是适合男性服用的呢?下面就来一起看看。

有哪些中草药可以让男人吃一生

茯苓、白茅根

青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。有调查指出,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律,因此更易发生痤疮、上火。

痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。因此,专家推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。

葛根、白芍

30-55岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。

专家首先推荐了有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。

白芍和柴胡都有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这两味中药泡水饮用,还可以加上枳实、甘草煎水服用,可使气血调和,阳气外达。

肉苁蓉、芝麻

肉苁蓉有补肾壮阳,润肠通便的作用,用于阳痿早泄。根据现代研究,肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质,有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用,并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。

芝麻也同肉苁蓉一样有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

鹿茸、牛骨髓

鹿茸与牛骨髓都有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克--3克。

除了上面提到的几种中药材,男性朋友也可以购买成药肾气丸、金锁固精丸、六味地黄丸等来服用,这些成药也同样可以达到补肾壮阳的效果哦。

(责任编辑:欧家福 )

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