古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
遗精是每个青春期男孩子的常见症状,但是,如果成年人出现遗精,那就是属于不正常的遗精,俗称滑精。那么,男人滑精该如何自我调理呢?
男性在晚上的时候总是根据在尿尿,特别是在裤子上会看到白色的精子。很多人都会想到的是遗精,男科专家介绍说,男性遗精可以分为病理和生理两方面,长期出现遗精的情况就需要引起警惕,可能是由病理造成的遗精要及时进行治疗。
男性遗精
成年男性非性生活而出现精液遗泄的症状称为遗精,遗精可以分为梦遗和滑精这两种。
梦遗是指睡眠有梦境而出现的遗精现象。中医认为,梦遗者多为水亏火旺、虚中夹实,治疗上要以清火滋阴为主。
滑精是指睡眠没有梦境而出现的遗精现象。中医认为,滑精多是由与梦遗长期不治发展形成的,滑精者多数肾气不足,因此,在治疗上要注意固肾。
有遗精的男性如何自我调理?
1、每天或每周都抽一点时间来进行适当的体育锻炼。
2、饮食要清淡,少吃辛辣、油腻的重口味食物,晚餐不要吃太饱,戒烟戒酒。
3、不要俯卧着睡觉,不要盖太厚的被褥,不要穿太紧的内裤。
4、健康生活,注意少看关于两性生活的影视和书报。
5、手淫这个习惯一定要戒除,如果是已婚男性不要纵欲。
很多男性出现遗精的情况,觉得非常的不好意思,特别是对于青少年对于遗精方面又不是非常的了解,而自己又不好意思去问长辈。若是出现病理遗精会带来很大的危害性,所以需要采用正常心态来对待。遗精并不是什么见不得人的事情,需要积极用正确心态对待。
(责任编辑:林宗可 )
文章关键词: 滑精
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