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男人脸上为什么会长痘痘? 教你四招快速祛痘印

2017年06月30日      家庭医生在线

男生由于长期坐在电脑前,作息时间不规律、饮食不规律等原因,特别容易长痘痘。尤其是处于青春期的男生们。青春期的男性朋友们长痘痘基本可以说是必然的,但有的男性朋友们过了青春期,甚至是结了婚,脸上都还会冒出痘痘,也不知道这是什么原因。那么,男人脸上为什么会长痘痘呢?长了痘痘该怎么办呢?

男人脸上为什么会长痘痘?

1、食物过敏过敏食物一般有海鲜、炒花生、炸薯片等等,个人可以自己体会,一般食用了过敏食物,第二天就长痘;

2、体内缺少维生素A、B、C中的任何一种都会长痘,因而偏食容易导致长痘;

3、卤素过敏,使用了含氟牙膏,体内碘过量,海边的人最好少食用碘盐;

4、便秘(经常两天或以上不大便);

5、精神压力大,睡眠不足;

6、卫生习惯不好;

7、体内激素水平超过正常范围。

男人脸上长痘怎么办? 教你四招快速祛痘印

1、用按摩法去除痘印

按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修能力。因此,刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。

方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭。

2、姜片去痘印

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。

方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3、涂抹维生素C和维生素E去痘印

若是疤痕的颜色较深,可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果,能有效地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位,因此维生素E也可用于去除疤痕。

方法:将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。

4、日常饮食吃对了能轻松祛痘印

痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力:

百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。

多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果

蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。

水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。

(责任编辑:林宗可 )

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文章关键词: 祛痘印 长痘怎么办 痤疮

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