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早泄的常见症状有哪些? 早泄患者切勿乱用补药

2017-07-06 09:42:33      家庭医生在线

早泄在很多男性中都会发生,早泄一般对生命是不会有影响的,但是它的出现,影响男性正常生活和工作,而且还会是家庭矛盾的导火线,所以对于早泄,在生活中做好护理工作十分重要。下面一起来了解一下早泄的相关事项。

早泄依据其严重程度可分为四级,分为重度早泄、中度早泄、轻度早泄和正常(无早泄)无四种状况,下面我们就来具体看看吧。

早泄的常见症状有哪些?

第一、男性朋友患上轻度早泄症状:通常情况下,男性朋友的阴茎插入阴道后时间在六分钟以上,不够十二分钟、以正常幅度抽动不足120次。在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有5-6次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为轻度早泄。

第二、男性朋友出现重度早泄的症状:在日常生活中,男性朋友在性生活过程中,没有多久,就马上射精,这种现象是男性朋友常见的。阴茎插入阴道后时间不足2分钟,以正常幅度抽动不足15次就射精,在和伴侣的性爱过程中,10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为重度早泄。

第三、男性朋友患上中度早泄的症状:男性朋友在正常的情况下,没有任何外界干扰,阴茎插入阴道后的时间在2分钟以上,不足6分钟以正常幅度抽动不足60次就射精。在和伴侣的性爱过程中10次性爱过程中有7-8次不能配合伴侣控制射精。以上有任何一项,为中度早泄。

男人如何增强控精能力?

以下运动有利于早泄患者逐渐增强对射精的控制能力:

1、早泄患者在床上仰卧、收膝、分腿,有节奏地快速抬臀,注意巧妙用力以便使阴茎可以甩动起来,最好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响,每天可以做100-200次。除此之外还可以做几十次仰卧起坐。两手不必放在头后,上身也不必完全坐起,达到收缩腹肌目的即可。

2、早泄患者可以在方便的时候练习缩肛提肛锻炼,即PC肌的训练。PC肌又称“爱肌”,是一种悬带状肌肉,附着于人的耻骨和尾骨上,属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。最好每天完成200次。

3、早泄患者可以采取俯卧位,两臂伸直分开,同时抬高上身和双腿,像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病,特别适合整天泡在计算机面前的年轻人,二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用,但能全面提升肌肉水平,有助性活动的持久力。

早泄患者切勿乱用补药

早泄患者可以采取以下措施进行自我调节,摆脱早泄烦恼。

恢复自信

早泄会使妻子的性要求得不到满足,所以早泄患者会感到很内疚,如果连续出现几次早泄,不少患者就会开始担心自己的性能力,越是担心,越容易出现过早射精,甚至会导致精神性阳痿。早泄患者应该正确认识早泄的特点和原因,不要过度焦虑和压抑,恢复信心,早泄会得到很好的改善。

切勿乱用补药

很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚,于是就到处购买各种补药,听信江湖游医的鬼话,结果常常补得鼻孔出血,牙龈红肿,出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”,根本没有必要进补,即便要进补,也要在中医师的指导下进行。早泄患者应该及时到专业的医院做检查,发现器质性疾病,要配合医生积极治疗。

交流情感

性生活是夫妻二人之间的事情,男性出现了早泄,伴侣就是最好的医生,因为伴侣最了解患者,伴侣的安慰与鼓励对早泄患者有很重要的作用。应该多与伴侣交流,夫妻双方共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

(责任编辑:林宗可 )

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