失恋后的伤心期限多久？该怎样调整心情

每个人都想要一段完美的恋情，从相遇到相知在相恋最后步入婚姻的殿堂，但并不是很多恋情都能像我们预期设想的那样一直走下去！很多情况一下恋后的伤心期限是多少？面对失恋时，我们应该有一个正确的认识，失恋后我们都会经历一系列的心理变化过程，下面由小编向大家介绍。

失恋后的伤心期限是多久

如果是一段很投入的初恋，而失恋者本身又是个感性的人，通常他失恋后伤心的时间会久一点。我问过一些朋友，他们给的答案大多是一到两年的时间，也有三到四年。有的时候失恋时间的长短会与恋爱次数成反比，多几次恋爱经验，失恋时也更懂得调节情绪，因此痛苦的时间可以缩短。主动分手和被动分手的差异也会影响到伤心的期限。

失恋的痊愈是一个缓慢的过程，大多数人会在一天天中慢慢好起来，有新的恋爱对象，新的朋友，新的生活，渐渐的他们越来越少的想起过去，即便想起过去的那段恋情，那个人也不再痛苦了。但是有一部分人那未完成的恋情在心中萦绕成一个结，越来越紧，难以打开，失恋的痛苦变得尖锐而绵长。

失恋的人生活有什么不同

他们喝醉酒，哭闹着，对着别人说着想跟TA讲的绵绵情话；他们在深夜里失着眠，流着泪，哭得痛彻心扉，总是死死的抱住回忆不肯放手；他们拼命的工作，企图用工作填满那思念的空档，去忘掉过往的一切；他们那么刻意过好每一天，不停地让自己比原来更好，更强大，为的是让对方感到离开自己是个错误……

失恋后如何快速调整心态

失恋并不可怕，可怕的是因为失恋而一蹶不振，每个人都知道，有相恋就有失恋，分手就是对于一段不合适的恋情说再见，如果你失恋后如何快速调整心态呢，小编想说你可以消沉，但是希望时间不要太久，下面小编教大家快速走出失恋阴影的方法，助你们从痛苦中解脱出来

承认法

承认自己失恋了 ，把之前的所有的删了，确定让自己没有复合的退路 。发个状态，含蓄还是直白，随你选，告诉所有人你单身了 然后出门笑，晚上悲伤 。跟你的好朋友说说，缓解压力 然后折磨个两三天， 告诉自己闹够了，该重新生活了 over 。

得失分析法

1。在拍拖前，你生命中没有她，拍拖了，你拥有了她，失恋了，你失去了她。从无到有，从有到无，你并没有失去什么。相反，如果你愿意，这是一份美好的回忆，虽然没有开花结果。

2。你成功追求过女生，当你下次遇上幸福的时候，你会毫不犹豫去追求，比别人多了一份勇气。

3。从这段经历，你懂得了失恋的滋味，以后你会更加珍惜身边的人，更不会以同样的方式去伤害一个女生。