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男人如何提高性能力? 如何让亲爱的她欲仙欲死?

2017年08月01日      家庭医生在线

不管男人在在社会里,在职场中,甚至在床上,都应该做到“顶天立地”,可是随着生活节奏的加快,各种压力的增大,我们的“顶梁柱”似乎有点吃不消。面对外界和家庭的双重压力,我们的男人似乎处于内忧外患的地步。许多男人几乎都在追求有那么一个良方,可以让亲爱的她欲仙欲死。如果你也存在这样的问题,那么就来好好看看吧!

男人如何提高性能力?

健康的生活习惯。

健康规律的生活习惯是强健体魄的基础,如果一个男人没有良好的生活习惯,他的身体都有可能随时垮掉,还谈什么有很好的X生活呢?生活要尽量坚持早睡早起,劳逸结合,每天保持愉悦的心情,坚持下去势必会有惊喜。

及时补充营养。

俗话说说的好男人靠吃,女人靠睡。一些健康的食物对于提升X能力还是非常有帮助的,比如说大葱,牛肉,牡蛎,生蚝,还有一些补汤也有一定的作用。当然我们要在适当的时间,适当的场合,吃最适合自己的食物,切勿乱吃乱补,效果会适得其反。

适当进行体育锻炼。

现在工作,导致男性长期久坐不动。而国外的一项研究表明,长期习惯坐着工作的男子,如果能够坚持参加一段时间的体育锻炼,他们的性生活次数就会增加,房事生活质量也会有很大的改善。锻炼能增强人体的性反应性,增加阴部肌肉的协调性,另一方面,锻炼能够虽速机体的血液循环,有利于阴茎局部微循环状况的改善,这对于维特其勃起能力是有益的。坚持适度的体育锻炼,体质增强了,性功能的衰退可以延缓,有利于减少性功能退化。

如何让亲爱的她欲仙欲死?

1、牙龈:当舌头探入口内,试着去舔舐对方的牙龈,将得到意想不到的感受,仿佛探索人曾至的私秘地带。

2、上颚:以舌尖轻触自己的上颚,了解那种瘙痒难耐的感觉;如果以舌尖去搔刮对方的上颚,犹如启动一头野兽。

让他从第一种吻开始试探,先闭着双唇,蹭着接触你的嘴唇,当你开始有反应的时候让他加大压力,最后再进入法式吻的深层状态。另外,除了亲吻之外,用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸,或是将手指头伸入你的口中都是不错的。当然要保证手的清洁。吻的时候不要说话,双眼最好闭上。

3、肩膀:在轻吻肩膀之时,夹杂着些轻咬,温柔与狂野之间的拿捏,可以使得女人欲死欲生。

4、腋下:十分脆弱而敏感的部位,甚至连自己都甚少触及;因此当此处被外力侵略,都会带来一阵紧张的兴奋。

5、上臂内侧:此处的肌肤柔嫩,若以指尖或指甲轻刮,或是抬起手臂亲吻,就如同电流通过般,一阵轻颤。

(责任编辑:林宗可 )

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