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男人阳痿有哪些常见的表现? 预防阳痿要怎么做?

2017年10月10日      家庭医生在线

很多男人对房事不能达到理想的状态而觉得自己患上阳痿了,其实很多时候都是心理作用。男人阳痿有哪些表现?怎么预防阳痿?

男人阳痿有哪些常见的表现?

1、晨勃异常

大家应该有这个常识,都知道男性朋友的生理反应之一就是晨勃,可要是患上了阳痿疾病的话男性晨勃是异常的。就是在早晨睡醒的时候会有阴茎勃起状态,如果有晨勃现象而且硬度都很好,那么,这种情况下的阳痿大都是由精神因素引起的;相反,如果没有晨勃现象或者晨勃时候的硬度不够,则是器质性疾病导致的阳痿,或严重的精神心理疾病。

2、性生活时间短

阳痿疾病一般都是起病比较急的,虽然在起初夫妻性生活还较为顺畅,但是维持不了一会儿时间性生活就结束了。在想要性交时却不能勃起;或阴茎刚接触女体时能坚硬勃起,但企图插入时有萎软,这些也属于阳痿的症状表现。此外,伴有精神症状,如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等,有的可伴有早泄或性交不射精。而这些阳痿的症状都是较为常见的。

3、长时间的性功能异常

阳痿是生活中的高发病和常见病,众所周知患上阳痿是会怎么样,可是随症病情的发展,患者们将会出现长时间的性功能异常现象。性功能异常时候越长,就说明病情严重,就更有可能是器质性原因导致的阳痿;相反,性功能异常时间短的话,就会是突然性的阳痿,注意调节心理心情就能解决的阳痿问题。

预防阳痿要怎么做?

(1)消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,配合默契,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

(2)节房事

长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

(3)提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

(4)利用膀胱的积存尿液

可以刺激周围神经,提高性神经的兴奋性,增强阴茎的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟练控制掌握好这一点,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

(5)利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练,在清晨过性生活则容易成功。

(6)换个体位

阴茎勃起不坚但能勃起时,可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交,放松性生活紧张度,使性生活轻松,阴茎可自然恢勃起功能。

(7)性交前饮少量酒

解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量白酒。

(责任编辑:黄超宏 )

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