首页 > 男人 > 保健 > 饮食禁忌 > 正文
早泄
挂号科室:男科 同类疾病:早泄射精功能障碍

男性壮阳吃什么好? 这5道食谱是首选

2017年10月10日      家庭医生在线

“饱暖思淫欲,现代人的生活条件好了,对性的要求就更大了,因此男人的壮阳就成了一件常事了,当然了壮阳不仅是为了这方面的需求,更是为了更好的促进身体健康。因此做为聪明的主妇就要学会利用美食让男人不知不觉中变强壮了。

男性壮阳吃什么好?

1、芒果

取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

2、核桃

每日吃两到四个,可起到健肾补血等作用,还能辅助治疗肾结石尿路结石,并能延缓衰老。

3、鲑鱼

含高蛋白质,增加体内荷尔蒙。

4、人参

这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

5、生蚝

海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

男性壮阳必吃的食谱

1、海参粥

将海参洗干净,用100克的粳米和糯米一起煮,粥烂了就可以食用了。海参可补肾,养血,可辅助治疗遗精,性功能减退,体质弱等问题,是男人强身健体的最好保健品。

2、海参鸽蛋汤

海参,鸽都是壮阳,滋补的保健品,而将海参和鸽蛋完美的结合在一起更可让其滋补的功效发挥到最强。由其是对于那些经常会遗精,早泄阳痿等都有辅助治疗的效果。海参要提前去内脏,内臂膜等然后用水发透备用。将鸽蛋煮熟,去壳,备用。肉冲荣洗干净,然后将肉苁蓉,海参,鸽蛋等材料都放入锅中煲,加入适量的清水,煲几个小时,肉烂之后,加少许盐就可了,适合男性经常服用。

3、煎蚝饼

生蚝中含有一种对提高男人精子质量有好处的物质,用生蚝肉同豆粉,鸡蛋,一起做成煎蚝饼不仅好吃,而且具有壮阳的作用。做法:中需要把准备好的豆粉拌在浆加入 调叶品之后放在蚝肉上均匀的搅拌备用,在锅上放好猪油,把准备好的蚝肉摊在锅底上,加入鸡蛋,观察蚝肉是否发出“滋滋的”的声音,如果有可进行翻转,再加入猪油,双面煎熟后就可了。

4、巴戟牛膝酒

巴戟天是一种常见的中药,其具有滋补,助阳,促身体健康等作用,牛膝,米酒也都可辅助治疗男人的肾虚,双脚力等问题,都是具有很好的保健功效的,用巴戟天,白酒,牛膝各150克,放在一起浸泡七日,就可以直接饮用了。

5、狗脊杜冲酒

狗脊,千年健,杜肿,威灵仙,怀牛藤,南枣都是一些对男性的健康有很大帮助的中药,而用这些材料一起泡成酒喝的话,也可起到一个很好可起到壮阳的功效,由其是对于那些风湿骨痛,肾虚,全身酸软无力的人来说有着很好的辅助治疗的效果。

(责任编辑:黄超宏 )

相关推荐

文章关键词: 男性壮阳 男性壮阳吃什么好

男性壮阳必吃的10大美食 你知道几个?

由于夫妻生活的各种不给力,壮阳成为了许多男性的渴望,他们试遍了各种方法,虽然有效果,但是自己也已经是遍体鳞伤了,那么,有什么办法既能壮阳……详细>>

男性如何提高性能力? 食疗按摩都必不可少

男人随道年龄增长,性功能随着减弱,出现有性欲低下,早泄阳痿,勃起不硬等,那么男人如何壮阳,增强性能力呢?壮阳方法很多,包括有壮阳保健品,……详细>>

男性补肾要小心三大误区 男人补肾吃什么好?

说到肾虚男性朋友们一定避之不及,不过在现实生活中因为各种原因却导致不少的男性存在不同程度的肾虚问题,这个时候补肾就成了我们关注的热点,但……详细>>

男性不育吃什么好? 试试这10类最佳食物

男人不育,女人不孕在现在的社会里并不少见,这也让想当爸爸妈妈的年轻男女苦不堪言。这里着重说说男人不育的问题。如果你还存有对生孩子这件事情……详细>>

壮阳食物你吃对了吗? 春季男人一周补精壮阳食谱

壮阳一直以来都是男性生活中的话题,很多男性想尽这种办法壮阳,但是很多男性都没多大效果,而春季的到来,正是壮阳的好时间,不过你得选对壮阳食……详细>>

  • 陈德宁

  • 吴维城

  • 陈德宁主任医师

    深圳市中医院 男科

    擅长:以中医为主,中西医结合,内外治并用手段和方法,诊治泌尿、生殖、男科病。如前列腺炎、前列腺增生,少弱精...详细>>

专家答疑乳腺结节患者需要注意饮食吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

陈前军 主任医师

擅长:乳腺癌化疗、内分泌治疗、靶向治疗,中西结合乳腺癌治疗 ....[详情]