男性阴茎短小的原因 如何增强增大男性阴茎？

有许多男性会在意自己的阴茎是否会过于短小，担心不能和谐的进行性生活。那么，导致男性阴茎短小的原因有哪些呢？如何增强增大男性阴茎呢？

男性阴茎短小的原因

1、肥胖的因素

很多肥胖的男性的阴茎看起来要比一般男性阴茎短小，这是因为一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的男性，往往阴茎的发育欠佳，与正常的男性想必自然会小一些。但是这种情况，可能会在男性结婚后，性生活会受到一定的影响，男性朋友应该引起注意。

2、营养没跟上

阴茎的大小与其营养也有关系，体格健壮，身材高大的男性，阴茎的发育情况一般情况下，比较好，阴茎会显的粗大。但是阴茎的大小不会与其身高成比例的。

3、阴茎的大小也受温度

环境等因素影响，不同的环境，不同的温度，阴茎的大小是有很大的差异的。

4、男性包皮过长是常见的现象

如果存在这种现象，也有可能会阻碍阴茎的发育，成为小阴茎，还会影响性生活的和谐。

5、性生活不规律

过度的手淫也会导致男性阴茎短小的现象，如果男性过度的手淫，就会使肾脏在发育时无能量去壮大发育性器官，形成男性阴茎短小。

如何增强增大男性阴茎？

1、摩擦双耳

清晨起床，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，局部有涨热感为佳。可以调和阴阳，疏通气血，有健肾固精之效。

2、下腹部按摩法

晚上临睡前，平躺在床上，一只手放着肚脐下小腹部位，另一只手放在腰部，施加力度，放在下腹部的手有左向右进行摩擦，直至小腹有热感最佳。

3、按摩腹股沟

睡前，请双手放在大腿根部腹股沟处，用手掌沿大腿根部反复按摩30次，可每天按摩。增强性欲，提高精力。

4、按揉睾丸

将双手自然搓热，先用右手握住两睾丸，使右侧睾丸位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动，向右转30～50次，再向轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊，固定外肾，用另一手掌心处置于星丸上，而后轻轻摩擦，以睾丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。

5、改善身体状况

实际上中医理论都认为肾是生殖系统的根本，所谓“强精固本”，所以我们说的身体状况不是指高矮胖瘦，而是指整个身体的机能。一般来说，处于青年期间的较35岁以上的更易获得快速增长。所以在我们总结自身练习基础上可以通过一些维生素和食补的方式来改善身体状况。

6、养成良好的生活习惯

一个好的生活习惯，包括适度饮酒、吸烟，特别是当您确定加入本教程，一定对这方面要有所注意。还有一点很重要，当你开始进行一些改善时，应该确实告诉你的伴侣，这样她能明白你正在进行的相关练习，以帮助你避免在练习期间过度性生活——因为在改善的锻炼期间这一点很重要。注意：这并不意味着禁止性生活，而是指保持适度。