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男人酗酒容易阳痿? 男人预防阳痿的注意事项

2017年10月19日      家庭医生在线

抽烟酗酒是很多男人的坏习惯,不仅影响不好,甚至可能会造成阳痿。那么,男人酗酒容易阳痿吗?男人该怎么预防阳痿?

男人酗酒容易阳痿?

1、对性激素代谢的影响

在大量摄入酒精后,血液中雄激素睾酮含量会下降,这是由于酒精会阻碍睾酮的生成,另外在酒精刺激下,肝脏对睾酮的代谢也会加快,此时进行性生活的话很容易出现勃起障碍

2、对血管系统的影响

喝酒后人会感到身体发热,皮肤泛起红晕,这是因为大量血液集中在脑部和皮肤血管中,如果此时进行性生活,由于性器官需要充足的血液才能正常勃起,很容易会出现勃起障碍。当发热消退后,身体会感到寒冷,此时进行性生活,性器官也会因为供血不足容易发生勃起障碍。

3、对神经系统的影响

喝酒后会令大脑短暂地兴奋一下,但随即就会转入抑制状态。如果在这短暂的兴奋状态下匆忙性交,很容易会由于过于激动、粗鲁出现失态,性能力发生偏差,招惹配偶不满,这往往会为精神心理状态不良引起的阳痿埋下祸根。当兴奋转为抑制后进行性生活,此时由于控制性功能的神经系统抑制状态,就更容易出现勃起障碍了。

男人该怎么预防阳痿?

1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

2、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。

3、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。

4、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

5、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

男人预防阳痿的注意事项

1、注意饮食调理

饮食对疾病的预防起到很重要的作用,日常饮食需要均衡,不能偏食,否则会导致营养物质摄入不全或者营养不良,可是适当的补充羊肉、羊肾等壮阳固精的食物。

2、戒烟酒

这是预防中很重要的一个方面,烟酒会直接影响身体健康尤其是性能力,长期抽烟导致血液流入身体外周受到影响,阻碍阴茎的血液循环,导致性能力低下,从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素,过多的引用会毒害性腺,严重的时候导致阳痿等疾病出现,因此在预防的时候需要尽量做到戒烟戒酒。

3、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

4、谨慎用药

生活中不要乱服用药物,因为是药三分毒,在药物治疗的同时会有一些副作用,尤其是壮阳类的药物不要吃,否则不仅对性功能没有帮助,海货造成长久的不良影响。

(责任编辑:黄超宏 )

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