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前列腺炎
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男人尿液发黄要这么做 免得前列腺炎找上门

2017年10月23日      家庭医生在线

尿频、尿不尽很可能是得了前列腺炎,但不少男性朋友都会发现自己的尿液经常发黄,还伴有刺鼻的异味,这是否也是前列腺炎的症状呢?男人该如何预防前列腺炎呢?

男人尿液发黄要当心 

1、喝水少

出现早晨起床后第一次排尿发黄,不必担心。因为人在通过一晚上的休息后,体内的尿液会浓缩,废弃物含量浓度较高,颜色就会较黄。特别是喝水较少时,晨尿的颜色会更深,这都是正常现象,不必担心。

2、服用药物

服用某些药物也会导致尿黄,停药后尿黄就会消失,这类尿黄也不必担心。这类药物有核黄素,会导致尿黄,还有痢特灵和灭水滴灵也会导致尿黄,导致尿黄的还有大黄等药物。

3、前列腺炎

不良生活方式如不喜喝水,吃烧烤,喝冰啤,加上天气热,大多数人喜欢熬夜打牌,过几天这样的日子,您也是很有可能得上前列腺炎的,总尿黄尿,尿液有味儿。

男人该如何预防前列腺炎?

1、节制性生活

预防前列腺肥大,需要从青壮年起开始注意,关键是性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过分禁欲会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。

2、多放松

生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。

3、保持清洁

男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及时注意还会发生严重感染。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

4、洗温水澡

洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部2次,同样可以收到良好效果。

5、防止受寒

不要久坐在凉石上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。

6、调节生活

应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品,以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生,必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

7、避免磨擦

会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

(责任编辑:黄超宏 )

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