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错误认识早泄可能抱病终生 如何预防早泄?

2017年11月06日      家庭医生在线

很多男性对预防早泄的方法不怎么了解,所以这种病往往是很容易发生的,专家指出早泄是一种危害性很大的疾病,很多家庭都败在早泄的手上。

错误认识早泄可能抱病终生

目前许多男性朋友在认识早泄方面存在三大误区,以致失去早期最佳治疗时机,甚至抱病终生。

误区一:很多人没有认识到超过70%的勃起功能障碍与器质性疾病、服用某种药物及不良生活方式有关。

误区二:认为提起早泄有损自尊,因而秘不宣人,或是讳疾忌医,采取自医自治或盲从广告,乱服补药、壮阳药,结果是饮鸠止渴,越补越虚。

误区三:认为性功能衰弱是衰老的必然结果,随着年龄的增大,性生活已过了“有效期”。

男性要如何预防早泄?

1、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。有人认为在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于预防早泄。

2、男性要如何预防早泄?正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除紧张的情绪。及时发生疾病也不要有过重的心理负担,又不是什么不治之症。要树立信心,配合治疗,争取早日康

3、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

早泄的自我治疗方法

1、意境转移法

性交时,男方可有意避开与性交有关的幻想,去思考其他问题。待妻子性高潮临近时,立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中进行,以免影响妻子的情绪。

2、放松提气法

在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓。同时,把气上提到喉部,进行闭气、憋气的动作,然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精,而且对于病理性的早泄也有疗效。

3、特殊姿势法

性交时除阴茎外,男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式,或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上,然后戴上避孕套,这种方法也有效。

4、断续做爱法

在接近性高潮前,停止阴茎抽动,片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式,对女方格外有刺激。但应注意在性交停顿过程中,男方要做辅助性动作,如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

(责任编辑:黄超宏 )

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