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勃起障碍
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勃起硬度也分等级 多吃这两样让男人无比“坚硬”直达第4级!

2017年11月10日      家庭医生在线

相信很多男人最头疼的事就是怎样让自己在床上能更加“坚挺”,这也是女人们心塞的问题。据了解,早在2008年,我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查,中国男性勃起硬度总体欠佳,只有不到三成的男性满意自己的硬度。

你知道吗?亚洲正常成年男性勃起长度大概是11cm-16cm,因此大家如果在这个范围内的话,不必太焦虑,毕竟是基因问题。但是如果硬度不够就要注意了,男性勃起硬度有明确的分级标准:

1级最差(如棉花套),受到性刺激后生殖器增大,但不坚挺。

2级稍好(如湿布包),勃起后但未能达到足以插入的程度。

3级勉强合格(如沙包),生殖器达到足以插入的硬度,但未完全坚挺。

4级最好(如橡胶棒),完全勃起并足够坚挺。

更有英国著名的性学家提出:豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜,可以分别用来比喻第1到第4级的硬度。各位男人看看自己属于哪一级呢?

吃什么能让男人更“坚硬”?

首先咱们来辟个谣,阴茎不能二次发育,药物没有增大阴茎的功效。所以对自己长度硬度不满意的人,除了加强运动,平时还可以多吃吃下面这两个常见食物。

1、鸡蛋

吃鸡蛋其实不用多解释。鸡蛋中含有大量蛋白质,能够给房事进行有效营养补给。还有研究称,想要提高精子活力和性能力,要在房事之前多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。

2、羊肉

羊肉是北方餐桌上常见的食物,属热性,本身就有助阳的作用,中医认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。因此想要提高硬度壮阳的男人可以多吃吃羊肉,比较推荐的菜谱是杜仲炖羊肉。

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(责任编辑:黄超宏 )

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文章关键词: 壮阳饮食 勃起硬度等级 男人勃起硬度

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