男性肾气不足危害大！推荐中医疗法！

肾气不足对身体有着较大的影响，很多人都不把肾气不足当回事，觉得好像也没多大影响。今天小编跟大家讲讲肾气不足的危害有哪些吧。一起了解一下吧。

肾气不足的危害

1、精力不足

肾气是人体生理活动的原始动力，肾气充足人也会精神焕发、体力充沛；相反，肾气不足的话，人的身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。

2、抵抗力下降

肾气本是身体的阳气，支持身体的所有生理活动。肾气不足身体抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降随之出现的是怕冷，容易感冒发烧。

3、听力下降

肾与人体的多个器官都有关联，肾气的盛衰决定了耳朵的听觉功能的强弱。若是肾气不足，耳朵也会出现相应的病症，如听力下降、耳鸣等。这主要是老年人肾气不足的表现。

4、腰酸背痛

肾气不足之时最容易有感应的是腰部背部，常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感，腰部隐隐作痛，严重时甚至直不起腰。

5、脱发严重

按照中医的说法，观察头发的润泽程度便能判断肾气。这是有道理的，肾气不足不能荣养头发，就会出现头发干枯易脱落。

6、出现黑眼圈

中医上认为黑色代表肾，肾气不足时间一长黑色素便会积累到眼部，显现出黑眼圈。这是女性肾虚常有的表现，同时女性可能还伴随有月经不调、脸部出现淡黑色斑块的症状。

男性肾气不足的中医食疗

1、十珍汤

功效：补气健脾，温肾补精，用于男性不育症。

配方：人参6克，白术6克，当归（酒浸）6克，黄芪（蜜炙）6克，肉苁蓉（酒洗）6克，白茯苓4克，白芍4克，麦门冬4克，陈皮3克，半夏（姜汁浸，水洗七次）3克，五味子3克，肉桂（去粗皮）3克，砂仁3克，川芎3克，木香2克，炙甘草2克，煅龙骨2克，煅牡蛎2克。

用法：碾为粗末，加水400毫升，生姜3片，大枣3个，水煎至300毫升，早晨空腹服用，晚上再煎一次服用。

2、育精汤

功效：补肾育精，用于男性不育症。

配方：何首乌15克，韭菜子12克，当归12克，熟地12克，菟丝子10克，覆盆子12克，仙灵脾12克，川牛膝12。克。用法：水煎服，一日一剂，一日两次，一个月为一疗程。

3、天仙益精汤

功效：温肾祛寒，用于男性精液量少，精子形态异常等。

配方：仙灵脾15克，黄芪15克，熟地15克，白术15克，小茴香6克，桂枝6克，附子10克，龙骨15克。

用法：水煎服，一日一剂，一日两次。

4、十子六君汤

功效：补肾益气，用于男性精子过少，无精子症。

配方：菟丝子15克，桑椹15克，五味子10克，枸杞10克，女贞子10克，金樱子10克，补骨脂10克，车前子6克，蛇床子6克，覆盆子12克，白术10克，茯苓10克，半夏10克，党参15克，炙甘草6克，陈皮6克，何首乌10克。

用法：水煎服，一日一剂，一日两次。