家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 正文

男性谢顶警惕这6种疾病 日常7个方法可预防

2018-01-16 09:56:58      家庭医生在线

谢顶在男性中极为常见,它与雄性激素水平过高有关。

男性谢顶警惕这几种疾病

1、心脏病风险高。谢顶男性患上心脏病的风险会更高。2013年发表在《英国医学杂志—公开版》上的一项研究成果表明,失去了大多数头发的男性患上心脏病的可能性会增加32%。这种疾病是由于动脉堵塞造成心脏的血液供应减少,它是英国人常见的死亡原因,每年有约18万英国人因此而死亡。

2、前列腺肥大。西班牙学者对30名男性进行的研究发现,与头发浓密的男性相比,谢顶男性的前列腺要比前者大出34%。

3、压力感更大。承受压力的男性和女性会生成大量的肾上腺素、皮质醇和睾酮。这些激素会引发毛囊进入“休眠”状态,当头发脱落时,毛囊会保持三个月的非活跃状态。

4、甲状腺功能紊乱。谢顶和头发稀疏可能意味着甲状腺功能异常。存在于脖颈处的甲状腺释放出的激素会对人体的很多重要功能起到调节作用,其中就包括头发生长。

5、免疫系统障碍。秃顶也可能是红斑狼疮造成的,这种自体免疫性疾病会引发全身炎症。英国红斑狼疮慈善机构的杰拉尔丁·雷纳德说:“脱发可能是红斑狼疮首先表现出的症状,因为患者免疫系统会向毛囊发起攻击。”

6、不易患睾丸癌和性欲更高。脱发的男性不易患上睾丸肿瘤。伦敦大学玛丽女王学院的医学肿瘤学名誉教授提姆·奥利弗说:“很有可能是大量的睾丸激素对秃顶患者提供了一些保护作用。”谢顶的男性睾酮水平较高,性欲较强。缺乏睾丸激素的男性通常勃起次数较少。奥利弗教授说:“睾酮对于勃起和性欲功能是必要的,表达性欲的信息素也会受到睾酮水平的影响。”

七个习惯防止男人秃顶

1、多喝水

喝水是一种很好的保健方式。多喝水可以补充身体缺失的水分,保证头发需要的养分能够顺利到达毛囊。

2、多补铜

体内缺铜时,头发会变白,甚至出现脱发。要防止脱发,应多吃一些含铜的食物,如山药、菠菜、黑莓、菠萝、石榴、杏仁和大多数肉类。

3、多补碘

缺碘不但容易得大脖子病,还容易白发脱发,生活中应多吃一些许富含碘元素的食物,如胡萝卜和菠菜等。

4、多补蛋白质

蛋白质是头发最重要的构成物质,当体内蛋白质缺乏的时候,头发因为得不到养分很可能出现头发生长缓慢、松动、甚至脱落的情况。可通过多吃精瘦肉、荷包蛋等来增加饮食中的蛋白质。

5、多补维生素B

维生素也是头发健康生长必不可少的物质,尤其是维生素B2、B6对于头发生长有直接的促进作用。含维生素B较多的食物有豆类及制品、花生、动物肝、蛋黄、奶类及制品、香菇、鱼类、瘦肉等。

6、多睡

良好的睡眠习惯有助于放松心情和减少压力,是身体健康所必须的。睡眠可以促进皮肤及毛囊组织的正常新陈代谢,防止脱发的发生。

7、多运动

日常的运动有利于舒缓压力,提高自身免疫力。运动还可以加快血液流动,而良好的血液循环可以减少脱发的发生。

(责任编辑:黄超宏 )

相关推荐

文章关键词: 谢顶预防 谢顶 男性

男人肉吃太多也会谢顶

脂溢性脱发是一种永久性脱发,毛囊萎缩后很难再恢复,预防的方式为饮食上多禁口,多吃一些可补充铁质、钙质、碘等微量元素的食物;平时可用十指指……详细>>

男性不育要做哪些检查?日常6个方法轻松预防

男性不育困扰到一个家庭的和谐。那么男性不育的话要要怎么检查呢?男性不育有几项检查呢?详细>>

趴着睡易导致男性不育 日常有哪些方法可预防

男性最怕出现的就是不育情况,而导致不育的原因有很多,趴着睡就是其中一种,那么你知道为什么趴着睡会导致不育吗?详细>>

为什么男性秃顶比女性严重?哪些方法可以预防

在日常生活中,常见的秃顶者多为男性,所以有人认为秃顶是男性的“专利”。详细>>

阴茎瘙痒怎么回事?日常6个方法可预防

阴茎是男性私密部位,如果出现瘙痒会让男性感到尴尬,并且还会坐立难安,甚至还会严重影响到男性的生活和工作。男士阴茎瘙痒很可能是泌尿生殖系统……详细>>

  • 曾抗

  • 彭学标

  • 范瑞强

  • 王霞

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]