男士应该怎么样正确的保养皮肤？冬季这样护理皮肤好

大部分男性以为保养皮肤是女性的专利，事实上男性同女性相同，应该注意自己的仪表。一个皮肤健美、相貌清爽的形象，更让人觉得简略挨近。一般说来，男性皮肤保养有这样几个方面。

首要，从饮食方面下手，不要偏食，尽量多吃一些碱性食物，如西红柿、芹菜、胡萝卜、海带、豆腐、苹果等。由于碱性食物会添加皮肤对立外界刺激的才能，使皮肤愈加健康。还要多喝牛奶及白开水。

其非必须养成良好的生活习惯，要有满足的睡眠和必定的运动量，防止吸烟、喝酒和熬夜。特别是酗酒和吸烟，会减去你10年的健康的肌龄，尼古丁、酒精会是体内的内分泌功用紊乱，神经系统迟滞，形成水肿，并严重影响肝脏的功用，引起皮肤晦暗，毛孔粗大，脸部肌肉有显着的消陷，构成黑眼圈和眼袋，这是前期老化的现象。

热爱户外活动的男人，要注意阳光的损伤，虽有多量的皮脂维护，但较厚的角质层必须有多量水分来归纳，方能坚持皮肤的生机。一旦受到阳光和汗水的突击，维护膜立刻消失，皮肤将大量的脱水，老态即现。

冬季这样护理皮肤好

1、身边必备一瓶润肤液

女性从小就是护肤高手，这是我们的一致。可是对不少的男人来说，有时候真的很难分不清雪花膏和蛤蜊油的区别。不过小记以为，这不要紧，由于男人们不用成为女性那样的护肤品专家，也能够维护好自己的皮肤。一般来说，润肤液比乳霜的油质少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男人们只需知道这个简略的贴士就满足了。对大多数男人来说，身边有一瓶润肤液就OK了。

2、皮肤清洁要温顺对待

皮肤清洁是众人皆知，可是，冬季的皮肤清洁并不是洗洁净那么简略，也不是洗得越多越好，而是要温顺地对待。生活中大部分男人洗脸都喜爱用香皂，可是冬季常用香皂却简略对皮肤形成损伤。美容专家建议，冬季尽量不要用热水洗脸、洗澡，不然枯燥的气候只会让身上热腾腾的水分蒸发得更快，皮肤会由于缺水而枯燥发痒。

3、要点部位不能大意

只需你不是干性肤质，就有必要对面部的要点T字部位进行清洁。男人的T字部位是生产油污的窝点，不坚持这个部位的清洁，脸就很难坚持清爽。男人每天洗脸时要用洁面品要点在额头、两边鼻翼和下巴部位做些悄悄的按摩，以旋转的方法，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做略微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗洁净就能够了。

4、积极运用紧肤水

男人一般很少运用紧肤水，其实这才是一件非常合适男人运用的产品。如果是毛孔粗大的油性肌肤，就更要运用紧肤水。紧肤水能够协助你铲除表皮剩余油脂、收敛毛孔并坚持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能到达使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后运用感觉非常舒畅。运用时要把紧肤水悄悄倒在手心，避开眼睛以向上向外的方法，悄悄拍满全脸，吸收才是最好的。