首页 > 男人 > 保健 > 生理保健 > 正文
失眠
挂号科室:神经内科 同类疾病:失眠睡眠呼吸暂停综合征发作性睡病阵发性睡眠性血红蛋白尿儿童睡眠障碍

假期男人莫太嗨 警惕这几大疾病悄悄找上门!

2018年02月14日      

春节时中国传统的节日,是一个难得的聚在一起的机会,平时大家都很忙,因此趁着这个机会大家在一起吃喝玩乐,联络这些年的感情。然而春节却会导致男性疾病的而出现,那么春节哪些男性疾病容易出现?男性春节吃什么好?下面给大家一一介绍,希望能对您有所帮助。

假期男人容易出现哪些疾病?

1、工作族男人,警惕生殖感染

这类的男性一般都是年轻人,对于自身的健康问题没有那么上心。再加上他们经常熬夜加班,长期处在紧绷的精神状态和三餐不规律等问题会使抗病力急剧下降,给各种病菌带来孳生的机会,诱发生殖感染疾病。如果还有一些不良生活习惯,如吸烟、酗酒、饮食规律、久坐不动、滥用药物等,就更容易患上男科疾病。

2、应酬族男人,当心前“腺”告急。

这类男性因为工作上的原因,经常周旋于各种场合和顾客应酬,应酬少不了喝酒,觥筹交错,喝倒为止,宁可对不起自己的身体,也不能对不起客户和朋友。其实大部分的人都处在一种年轻的时候拿命赚钱,老了拿钱换命的怪圈中。除了肠胃等普通疾病外,要特别留意前列腺疾病。日常饮食起居尽量养成良好习惯,保障充足睡眠,放松心情,多喝水和参加运动。专家强调,若发现前列腺疾病应及时就医,这样才能缩短痊愈时间。

3、用脑族男人,性功能障碍常来扰。

这类男性的长时间脑力工作会让自身的神经系统负担太大,容易因为超强度的脑力工作而神经衰弱,心绪起伏大、敏感、失眠多梦记忆力减退等等。另外要引起注意的是,过度劳累再加上经常在深夜工作,会有猝死的反向和患男性功能减退等问题。

男性春节吃什么好?

1、虾:虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

2、淡菜:淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸,性温,有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

3、泥鳅:泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

4、驴肉:俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

5、牡蛎:牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

(责任编辑:黄超宏 )

相关推荐

文章关键词: 前列腺 生殖感染 男人养生

男人面部长皱纹 警惕疾病找上门

衰老是每个人都必须面对的一个现实,它意味着我们的细胞新陈代谢变慢,正在逐渐老化凋零。伴随着衰老出现的征兆就是皱纹了,可能你没有留意到:皱……详细>>

男人养生需要护理的6个部位

男性在生活中迫于生活和工作的重重压力,往往都会忽视了对于自己身体的保养,所以很多的男性的身体都出现了一些小问题。在日常的生活中,男性一定……详细>>

男人脸上三部位出现纹路 警惕疾病找上门

衰老是每个人都必须面对的一个现实,它意味着我们的细胞新陈代谢变慢,正在逐渐老化凋零。伴随着衰老出现的征兆就是皱纹了,可能你没有留意到:皱……详细>>

男人尿液发黄要这么做 免得前列腺炎找上门

尿频、尿不尽很可能是得了前列腺炎,但不少男性朋友都会发现自己的尿液经常发黄,还伴有刺鼻的异味,这是否也是前列腺炎的症状呢?男人该如何预防……详细>>

为什么男性会容易疲劳 小心是这些疾病找上门

在日常的生活当中,有部分的人群经常会发现自身比较容易出现疲劳的情况,容易出现困乏、四肢无力、想睡觉、睡不够等等的情况,大多数人群会认为是……详细>>

  • 吴智兵

  • 彭健

  • 赵洪鉴

  • 宁玉萍

专家答疑如何提高试管婴儿成功率吗?

广州市第一人民医院 专家在线解答网友疑惑

夏薇 主任医师

擅长:从事生殖妇科临床工作20余年,有丰富的临床经验,擅长不孕症....[详情]