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哪些原因会导致男性“少年白”?如何预防呢

2018年03月05日      

白发似乎是人老之后才会出现的症状,但是现在很多年轻人早早的就出现的白头发。是什么原因导致的少年白头呢?

导致白发的因素

1、 精神因素

现代的生活使得人们的压力变得越来越大,精神压力过大会直接的影响到人体色素细胞的排泄功能,继而就引起的黑色颗粒法正常的输送到头皮,就会导致出现白发。所以在日常生活中压力比较大的朋友们很容易出现白发。

2、 缺乏某种营养元素

头发是人体必不可少的一个部分,它的生长是需要很多营养元素的。如果在日常生活中长期缺乏一些头发所需要的金属元素,会直接的影响到头发的生长发育。会造成白发的产生,此外,蛋白质、叶酸这些维生素摄入不足的话也会导致产生白发。

3、 慢性疾病

有医学研究表示,如果患上了一些有植物神经红能失调的疾病的患者们,在某些程度上也会干扰头发的黑色素颗粒的形成,从而会导致脱发、白发的出现。

4、 甜食摄入过多

如果一个人长期摄入很多的糖分,会严重的影响到人体的酸碱平衡度。导致人体的机体处于弱酸性,从而会加速人体各种细胞的衰老。很容易导致白发的出现。

如何预防白发呢?

1、 要有良好的作息时间,休息的好,会让你一天的生活都充满活力。好的睡眠可以有效的调节身体各项机能,对于内分泌是否平衡也是有影响的。

2、 要对头发进行正确的护理。首先,要勤洗头发,保持头发清洁。不要使用含有碱性的肥皂或洗头粉。

3、 可根据自己的发质选择洗发液。如身体情况允许,不妨试用温凉、热水交替洗头,可促进头皮血管的收缩和扩张。

4、 最后要养成每日早晚梳头的习惯。每次用梳子由前向后梳几十次,可促进睡眠,加强头部血液循环,改善头皮和头发营养,对头皮起到了机械性刺激和按摩的作用,可防止脱发和早白。

(责任编辑:黄超宏 )

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