古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
虽然男性在日常交流中,一般不会过多谈及补肾一类的话题,不过从各大搜索网站的关键词、搜索量可以看出,我国男性确实极为重视补肾,各类补肾神药、补肾食品大行其道。但是补肾急切不等于盲目补肾,按照南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉女士介绍,一些男性盲目补肾,其实有很多的误区。如果无需补肾而服用补肾药物,很可能给脏器增加排毒的负担。
因此在寻求“补肾神方”前,先看看自己有没有掉入以下三个常见的补肾误区:
1、补肾不等于壮阳
传统中医认为,肾虚有阴阳之分,与大众认识的阳痿、早泄等有关的,是补肾阳,而另外的肾阴虚是不适宜再补肾的。毕竟阴虚本身已属“火旺”,再不加节制地补肾,无异于火上浇油。因此真正的治疗
男性性功能障碍,应该从整体阴阳平衡入手,以固肾护气、调理阴阳才能达到目的。
2、盲目相信广告药和偏方药
许多男性补肾的原则,就是相信各种广告上的所谓“纯中药”或者某某地区的偏方药,非广告药不信,非偏方药不用。其实那些打出“纯中药、无副作用”的广告产品,通常是添加
西药枸橼酸西地那非等,欺骗消费者的产物而已。至于偏方药在没有科学验证下,在不病因情况下服用,很容易带来未知的后果。
3、单纯追求快速起效
基本上男性补肾关心的结果只有一项,就是什么时候有效,多快有效。其实肾阳肾阴互依互存,维持人体平衡,是牵一发而动全身。因此补肾不可能单单靠某一剂药就能解决,单纯追求快速起效,在中医看来只会“欲速而不达”。
其实与其以药物“补肾”,不如注意平时生活习惯,从细节入手,才能更好爱护自己肾脏。
1、避免滥用镇痛药物
现代人既追求时间效率,也更注意自身健康,虽然这是一个好事,不过事情往往过犹不及,如果从注意健康,演变成长期服用或大剂量服用消炎镇痛药物,如去痛片、扑热息痛、消炎痛等,极容易损害肾脏健康。
2、过量服食中草药
目前临床发现对于肾脏会造成的伤害药物,有雷公藤、牵牛子、关木通、使君子、广防己等,其中以雷公藤和关木通对肾损害最大。
3、长时间憋尿
虽然工作重要,可也要适时调节,尤其以长时间憋尿对肾影响最大,一旦尿路感染或者肾盂肾炎,这类慢性感染会反复发作,更不易治愈。
最后南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉女士还提到,补肾药大多药性温热,患腰椎结核、腰椎化脓性感染、强直性脊柱炎等病人如果服用,可能会加重病情。因此最好先请医生鉴别,对症治疗,而不是随意补肾。
(责任编辑:宋韵 )
说到肾虚男性朋友们一定避之不及,不过在现实生活中因为各种原因却导致不少的男性存在不同程度的肾虚问题,这个时候补肾就成了我们关注的热点,但……详细>>
作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢?详细>>
男人肩负着家庭的重担,然而生活、工作的压力使得很多男人力不从心,这时饮食上要多吃补肾补精的食物。那么男人吃什么补肾又补精呢?下面为您介绍……详细>>
最近,在网上看到形形色色的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品,还纷纷打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗号。在一些广告语中,甚至还……详细>>
大家都知道男性如果出现肾虚,那对身体的影响是很大的,尤其会影响到性功能。因此,很多男性在平时都会以补肾为主,不过他们很多补肾就是服用保健……详细>>