阴茎硬度如何检测？

在2008年我国对中国男性进行了一次男性“勃起硬度”调查，调查显示只有26.5%的男性对自己的勃起硬度很自信，所以中国男性勃起硬度总体欠佳。通常我们会通过阴茎的勃起程度将阴茎硬度分为四个级别，级别越低越不能有好的性交体验，如下所示：

1： 阴茎有所增大但不硬，硬度如豆腐--1级；

2： 阴茎变硬但硬度不足以插入阴道，硬度如剥皮的香蕉--2级；

3： 阴茎可以插入阴道但不完全坚硬，如有皮的香蕉--3级；

4： 阴茎坚硬并坚挺，硬度如黄瓜--勃起功能正常--4级

通常男性有3级或者4级的勃起硬度便可顺利的完成性生活，但是3级和4级相比却有着本质区别。因为只有当男性达到4级时男女双方在性交时才能真正有最满意的快感和性满意度，才能让男女双方都有一个很好的性生活体验。如果长期因不举不能有很好的性生活，那么可能是因为有阳痿症状的产生，以下是阳痿的自我检测方法

下面是一个问卷表，可以根据这个做一个自我检测（在过去的3个月中的表现）

答案从第一个到第六个分数为：0分、1分、2分、3分、4分、5分

1、您对获得勃起和维持勃起的自信程度如何？

没有

很低

低

中等

高

很高

2、您受到性刺激而有阴茎勃起时，有多少次能够插入？

无性活动

几乎没有或完全没有

只有几次

有时（约一半时候）

大多时候

几乎总是或总是

3、您性交时，阴茎插入后，有多少次能够维持勃起状态？

没有尝试性交

几乎没有或完全没有

只有几次

有时（约一半时候）

大多时候

几乎总是或总是

4、您性交时，维持阴茎勃起直至性交完成，有多大困难？

没有尝试性交

困难极大

困难很大

困难

有点困难

不困难

5、 您性交时，有多少次感到满足？

没有尝试性交

几乎没有或完全没有

只有几次

有时（约一半时候）

大多时候

几乎总是或总是

根据自己的检测把所欲分数加起来得到总分：

5—7分：重度阳痿；

8—11分：中度阳痿；

12—21分：轻度阳痿；

22—25分：勃起功能正常

阳痿也是男性最常见的性功能障碍之一，对于此我们也不应产生焦虑情绪，保持积极的生活态度以及及时就医才最好。