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吃牛鞭能提高精子质量吗?怎样才能提高精子质量

2018年08月17日      

人类开始繁衍,主要靠男性提供精子,女性提供卵子,来进行结合。可是,由于现在生活习惯的改变和生活压力加重,导致男性出现了少精子、精子成活率低等现象。到底我们可以靠哪种方法,提高精子的质量呢?

吃牛鞭真的能提高精子质量吗?

精子主要是蛋白质构成。如果想要精子质量变高,首先主要是得补充足够的蛋白质,这样一来生殖器官内部才能够有足够的营养来生产精子,保证精子的质量。牛鞭富含蛋白质,还有有丰富的铜元素以及雄性激素。有充足的营养,滋补生殖器官。其次,它还能补充肾虚、壮阳、强筋铜锣的作用。

该如何提高精子质量?

1、恰当的性交频率

很多时候,准爸妈会通过减少同房次数,来提高命中率和精子质量。但其实,这样的禁欲对提高精子质量并帮助。因为男性每月只射精1-2次,精子的数量保存下来会有增加。但是,精子的活动度和存活率却会降低,因为老化的精子不易排出体外,反倒会不利于受孕。所以禁欲和纵欲都难以提高精子的质量,相反每周适宜2—3次性生活,可以提高精子质量。

2、远离辐射和有害物质

日常生活中,有很多辐射源,微波炉、电脑、电视机以及手机等,都是辐射源、现已确定,辐射会人体的健康有着可大可小的影响。小型的辐射影响,会引起睾丸组织结构的变化,增加精子的畸形率,降低精子数量、密度以及质量。所以男性在生活中,尽量减少与辐射源的接触。

3、改善营养状态

如果摄入营养不良,很容易导致少精、成活率低并且畸形率高的状态。要是生殖器官产出数量多、活力够、正常健壮的精子,那么机体本身就要吸收够良好的营养,才能提高身体素质。如果营养很不充足,还可能导致不育症。要是的获得良好营养,关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。如果精子中携带有差的遗传基因,很容易会把体弱易病带给下一代。

(责任编辑:陈婕 )

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