古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
不少男人都自认为自己的身体十分的强壮,所以在平时很不注重身体上的保护。但如果男人在平时不注重在这五个部位,让其受凉,那么就会留下很大的隐患,给身体带来严重的影响。
男人不要让这五个部位受凉?以免受疾病困扰
耳朵
人体的耳朵比较小,所以接触到空气的面积是比较大的,这样热量就很容易散发处在,加上耳朵皮比较薄,耳廓得不到充足的脂肪保护,那么就很容易出现冻疮的情况。因此在冬季男人应保护好自己的耳朵,避免让耳朵受凉。你也可以每天对耳廓进行揉搓,这样每次进行十分钟左右即可。
脖子
脖子是心脑血管的必须要经过的道路,这个位置要比其他的身体部位更脆弱一些,如果这个部位受到寒气,那么就会出现颈椎病,脑血管疾病等情况,因此男人在寒冷的天气应该穿立领的衣服,并且在外出时要把围巾戴上,以免脖子受凉。
头部
头部受凉,很容易让头痛,感冒,鼻炎等情况出现,因此男人们也应加强对头部的保暖,在夏季不要让头部吹到空调的寒气或者是电风扇。在冬季应该把帽子戴上,最好是把前额也遮盖住,当额头有汗的时候不要马上把帽子摘下来,应该等汗落下去之后在慢慢的摘掉。这平时可以经常的梳头,这样有利于气血的畅通,让气血充足。
腰部
其实男人的腰部是十分怕冷的,而且这个位置也是肾之腑,且肾脏是喜欢温暖环境,畏惧寒冷的,如果腰部受寒,那么腰部就会出现酸痛等情况,所以男人应在夏季不要光着膀子吹空调,在冬季应该穿长一点的外衣,不要让腰部暴露在外面,不然很容易让腰部受凉,从而造成一些身体不适反应甚至是疾病的发生。
膝部
男人们务必要注意不要让这个位置受到寒气的侵扰,不然很容易造成关节痛,血管收缩等情况,尤其是在冬季,男人应注意这个位置防寒工作,要带上护膝,并且在天气比较寒冷的时候要添加衣物。
以上这五个部位男人务必要注意,不要让它受到凉气,尤其是在夏季开空调或者是冬季天气比较寒冷的时候,应注意这些部位的保暖,不然很容易引起疼痛反应等情况产生的。
(责任编辑:汤秀媚 )
文章关键词: 不要让男人五个部位受凉 受凉 男人
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