古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我们知道中年男性到了40岁之后,身体素质都会下降,这时候不仅心理上有很大的变化,而且身体上也会面临着多种问题的困扰。男性朋友一定要重视自己的健康,特别是中年男性,一定要注重养生保健,要做好各种疾病的预防措施。
那么中年男性不得不重视的健康问题有哪些呢?
前列腺问题
前列腺疾病容易发生在中年时期的男性朋友身上,这是很常见的疾病,而且危害也是相当大的,引起前列腺疾病的原因是比较多的,在平时不注重个人卫生问题和不良的生活方式,不洁的性生活方式和性生活过度频繁等不良因素,都会导致前列腺疾病的发生。经常大量的吸烟喝酒,也是引起前列腺疾病的重要因素。
肠胃道问题
中年男性为了家庭和事业,往往会面对多种应酬交际,在应酬的餐桌上很容易出现暴饮暴食和饮食不规律的现象,而且还会有烟酒过度的不良饮食习惯,这些话饮食习惯都会加重肠胃道的负担,而且还会影响肝功能,就很容易出现肠胃道疾病和肝脏以及肾脏疾病。
心血管问题
大部分男性朋友的性格都是大大咧咧的,在平时生活里对自己的身体健康问题也不是很关注,即使身体发出的疾病的信号,也不会引起足够的重视,在平时忙于工作,会经常熬夜加班,而且还要面对来自于生活上的压力,经常会精神过度紧张,这多种不良因素都是导致心脑血管疾病的重要因素。
肥胖的问题
饮酒身体肥胖的原因是相当多的,与平时的不良饮食习惯和无规律的生活方式等多种因素有关,虽然肥胖并不是一种疾病,但是肥胖会诱发多种疾病,是导致多种心脑血管疾病的重要因素,而且会有患糖尿病的风险,所以肥胖问题会严重威胁到病人的身体健康,会减少寿命。
身体过度疲劳
男性在家庭和社会都存在着相当重要的角色,不仅会承受着来自于社会的压力,还有家庭的压力,所以男性朋友在平时会付出比女性更多的精力去打拼自己的事业,这样会导致男性的身体出现各种问题,经常会感觉到力不从心和失眠多梦以及身体感觉到疲惫不堪等现象。
温馨提示
男性朋友一定要重视自己的健康,在平时要定期到医院进行检查,特别是中年肥胖的男性朋友一定要控制饮食和坚持体育锻炼,在工作之余,一定要抽出时间来参加户外活动,这样才能够保持身心健康。
(责任编辑:汤秀媚 )
文章关键词: 中年男性需要谨防的健康问题 健康问题 中年男性
经过研究发现男性的平均寿命比女性少5年左右,各种问题会困扰着男性的健康。男性不能因为家庭的和谐而过度的透支体力,一定要多关注干自身健康。详细>>
随着生活工作的压力,男性面临的问题也日益剧增。根据全球科研人员发现,男性的平均寿命要比女性少三岁,因此男性更要去懂得关心自己的身体变化,……详细>>
到了中年时期是一生中的转折点,也是疾病的高发时间段,中年面临着上有老下有小的艰难阶段,再加上各种应酬不断,势必给身体带来伤害,男性需做好……详细>>
一般来说,男性是比女性有更高健康风险的。很多男性其实是忽视健康问题的,只有部分男性会定期看医生和体检,这样才可以更好地处理和防范健康风险……详细>>
根据健康专家和心理学家的说法,当人年轻时通常会把健康视为理所当然。但随着年龄的增长,男性可能不得不更加注意自己的身体机能和重要器官。缺乏……详细>>