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男性常吃西红柿有哪些好处?这些功效让你意外!

2018年09月20日      

西红柿是我们生活中常见的一种蔬菜,营养非常的丰富,男性每天吃一个西红柿能够降低患上癌症的风险,而且能够预防前列腺炎的发生。

男性吃西红柿的好处有哪些?

1、健胃消食

西红柿具有健胃消食的功效,里面所含有的柠檬酸和苹果酸能够促进胃液的分泌,增加了胃酸的浓度,调整了人们的胃肠道功能,有利于胃肠道疾病的康复,里面所含有的纤维素和果酸,有利于促进消化,具有润肠通便的功效,防止了便秘

2、清热解毒

西红柿味甘酸,具有养阴养血、清热生津的功效,特别适合于胃热口苦牙龈出血、口干舌燥、发热烦渴、虚火上升的患者。

3、降脂降压

西红柿里面含有大量的番茄红素、芦丁维生素c、果酸能够降低血液中的胆固醇,预防冠心病和动脉粥样硬化的发生。另外里面含有大量的碱性矿物质和钾,能够促进血液中钠盐的排出,具有利尿消肿降压的功效,同时也可以辅助治疗肾脏疾病和高血压。

4、抗血凝聚

在番茄汁里面会分泌出一种黄色果冻状的汁液,具有抗血小板凝聚的功效,同时也防止了脑血栓的发生,特别适合于中风和冠心病的患者。

5、抗癌和防癌

西红柿里面所含有的番茄红素,具有一定的抗氧化功效,能够清除身体里面的自由基,防止了心脑血管疾病的发生,能够有效的减少了乳腺癌、直肠癌、口腔癌、胰腺癌的发生,同时也阻止了前列腺癌变的进程。另外西红柿里面也很有一种谷胱甘肽,具有防癌抗衰老的功效,能够清除身体里面的有毒物质,让身体的器官能够恢复正常,延缓了衰老。

6、防治白内障

西红柿里面所含有的维生素c和维生素a可以预防白内障,同时也可以防治夜盲症。番茄红素能够抑制脂质的过氧化,防止受到自由基的破坏,抑制了视网膜出现病变,维护了视力。

7、美容护肤

西红柿里面含有维生素a、维生素c、胡萝卜素,具有护肤、美容、去雀斑的功效,能够治疗感染性皮肤病和真菌性皮肤病。

温馨提示

男性适当的吃西红柿居然会给身体带来这么多的好处,但是并不是所有的人都适合于吃西红柿,脾胃虚弱、胃酸的患者要控制量。

(责任编辑:汤秀媚 )

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