中年男人衰老会有哪些表现？身体会有6个“不”

再强壮的男人都无法抵挡岁月的痕迹，岁月给人们的生活也是留下了深深的印记，对于男人来说，年轻时候多么风光无限，可是还是难挡岁月的洗礼，当中年男人上了年纪，在行为上会有一些的表现，可以一眼就能看得出来。

那么，中年男人衰老的行为表现在哪些？

第一、腿脚开始变得不灵活

男人一般不会关心自己腿脚的问题，登山和爬楼都不在话下，但是现在好像走两步就会酸痛，下雨天更会关节酸痛不止，对于他们来说，好像踝关节和膝关节都变得脆弱，稍微做些大的动作就会使腿脚发出抗议。

第二、体抗力不行了

也许在男人上了一定的年纪之后就会发现，以前不以为然的一些小感冒小疼痛到现在仿佛被放大了无数倍，以前可能连药都不用吃就自己好了，但是现在呢就算每天吃药也是会拖个十天半个月的，身体不好，也使得心情也不好了。这是因为人体的素质下降，免疫力降低，从而抗病能力也会下降。

第三、记忆力不如以前

中年男人的记忆力衰退好像是必然的现象，现在很多中老年人的记忆力都明显比年轻的时候弱很多，整天忘东忘西是常有的事情，这也是男人更年期的一个典型的症状。

第四、肾脏功能不好

中年男人的性欲不佳，一般对于房事也没有什么兴趣，对自己的另一半，更多的只是家人般的关心，不会再像以前一样那么对性欲有兴趣了。而且肾脏功能也变差了，也很容易患上痛风的症状，出现一些相应的前列腺疾病，这些都是以前不会出现的。

第五、消化功能不好

中年男人对于饮食也非常小心，什么都不敢吃的样子，好像只吃一点点就会肚子胀得不行，而且甜的也腻更是不敢多吃，现在更懂得要照顾自己的身体，不会像年轻的时候那样莽撞，随意想吃什么就吃什么了。

第六、经常睡眠不好

中年男人在事业上承受着很大的压力，在家庭中也承担着很重的家庭责任，这对中年男人来说活得真不轻松，所以，他们在较大的精神压力下，经常睡眠不好，有失眠的情况，不像年轻时那样倒头便能睡得着，现在需要通过吃安眠药等才能入眠。

综上所述，中年男人衰老的行为表现在哪些。衰老是每个人都不可避免的事情，再强壮的男人也会走向衰老，所以必须要在中年后好好的。这样可以让衰老来得较晚一些。