古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
性生活对于男性来说,不仅能够使自己的心情感到十分的愉悦,对于日常保健也有很大的功效,还能够增进男女之间的感情。但是很多男性在性事上总提不起劲,今天就来帮你解决这种困难,带你走出这种困境。
性事总是提不起劲?三大方法来帮你解决
1、放下心理负担,轻装上阵
对于男性,尤其是中年男性来说,对性事总提不起劲,其原因多数是由于男性的压力过大,这种压力不仅仅是来自家庭和社会的外界压力,还有部分是自己强加给自己的。有些男性担心自己在性生活中表现不佳,害怕会出现阳痿早泄的症状,使自己在另一半面前颜面扫地,这种自己带给自己的压力,对于男性性欲的影响是非常大的。所以如果想要改善效率低下的问题,一定要放下心里的包袱,缓解自己内心的压力,轻装上阵。
2、可以适当的增加一些情趣
由于中年夫妻共同生活的时间过于长,对于另一半是非常熟悉的,就会失去一定的兴趣,使自己对于性生活的渴望不再那么强烈。建议可以适当的增加一些男女之间性生活的情趣,适当采用情趣用品助兴或者是一些能够刺激男性感官的情趣内衣。对于老夫老妻来说,保持新鲜感是非常重要的一件事情,这时就要靠夫妻双方共同的努力。
3、尽量避免服用影响男性性欲的药物
很多药物都会使男性的性欲受到影响,使男性出现性冷淡的问题。比如说一些利尿剂,降胆固醇的药,或者是抗抑郁的药,以及部分消炎药物,都会降低男性的性欲。如果在服药期间出现了性事不起劲的情况,一定要去医院和医生进行及时的沟通,看能否更换药物。在更换药物的时候必须循序渐进,不能突然更换,也不能不听医生的指导,就盲目自行更换,这样不仅不能改善症状,而且还会使本身的疾病更加的严重。
(责任编辑:汤秀媚 )
文章关键词: 男人性冷淡的应对措施 性冷淡 男人
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