疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    
    深圳男科 | 男科医院 | 艾滋病 | 银屑病 | 红斑狼疮 | 前列腺炎 | 大动脉炎 | 咽喉炎 | 痤疮 | 痔疮 | 甲状腺结节 | 尿路感染 | 生殖器疣 | 血管瘤 | 宫颈糜烂 | 红斑狼疮 | 股骨头坏死 | 白癜风
    食补养肾 | 子宫肌瘤 | 硬皮病 | 尿频尿急 | 女性不孕 | 生殖器疣 | 取避孕环 | 多发性肌炎 | 子宫腺肌症 | 浅静脉炎 | 带状疱疹 | 骨质增生 | 肝炎 | 湿疹 | 灰指甲 | 狐臭 | 妇科炎症
    首页 > 男人 > 保健

    保健

    男人保健养生知识,日常保健方法。

    摘要:对于男人来说,肾脏是相当重要的,很多人都注重肾脏的保养。但是很多男性朋友生活当中存在着一些坏习惯,这些坏习惯会导致肾虚越来越严重,要想恢复肾脏的健康,那么一定要…… 查看全文>>

    摘要:男性朋友随着年龄的增长,不仅身体素质会下降,而且性功能也会下降,易出现阳痿早泄的症状。男性朋友在平时应该多吃一些能够起到壮阳的食物,可以避免性早衰,而且能够预防…… 查看全文>>

    摘要:要想成功受孕,是离不开男人健康精子的,在备孕期的男人,更应该养成良好的生活习惯,要避免一些伤精的行为发生。应该戒烟戒酒,而且要少玩手机和电脑,应多吃能起到养精作…… 查看全文>>

    摘要:现代生活节奏的加剧,使男性的压力明显增加,也因为如今的生活习惯和生活意识发生了变化,导致很多疾病的发生,其实一些原因造成了男性性欲的下降。所以,男性必须要了解哪…… 查看全文>>

    摘要:同抽烟一样,喝酒也是许多男性朋友每日必做的一件事情,有的时候甚至是一天喝酒两三次。这是当天,虽然大家也知道喝酒对身体不太好,但自身对喝酒的做法如同对待吸烟,痛并…… 查看全文>>

    摘要:对于“蛋疼”,男性朋友应该并不陌生吧,也就是医学上所说的“睾丸疼痛”,尽管并未被踢过,也可能会产生“蛋疼”的感觉,但究竟是什么原因导致的“蛋疼”呢?又是否需要去…… 查看全文>>

    摘要:今天要说的男人味不是指的男人身上的汗臭、脚臭,而是一种由内而外散发出来的阳光刚毅的气息。男人有这样的阳刚之气总会给人一种稳重、有安全感的印象。除了从感官上感觉更…… 查看全文>>

    摘要:虽说男人的身体要比女人强壮得多,如果不注重保养,那也会使得疾病缠身的。现在工作和生活压力这么大,男人也要注意对自己的身子友好一点。现在食疗的办法很多,今天就给大…… 查看全文>>

    摘要:很多男性朋友在日常生活中并没有清洁私处的习惯,这就会导致很多生殖系统方面疾病的到来。因此为了自身的身体健康,免受这些疾病的困扰,一定要养成清洁私处的好习惯。男人…… 查看全文>>

    摘要:作为人体的排毒器官之一的肾脏,自然应该是男性着重保养的对象了。它不仅能排毒,还能促进雄性激素的分泌。同女性体内的雌性激素一样,雄性激素平衡对男性来说也是至关重要…… 查看全文>>

    摘要:肾脏是人体重要的排毒器官,身体里大都毒素和细菌都是通过其排出体外。对于男性来说,肾脏处于健康的状态真的特别特别重要。因为如果肾脏发生病变,不仅会引起身体各种不适…… 查看全文>>

    摘要:相信大家都吃过香蕉,香蕉是一种常见的水果,对于一些有消化不良和便秘的人,可吃香蕉来改善症状。男人在平时常吃香蕉的好处也是比较多的,不仅能改善便秘,而且还能防癌抗…… 查看全文>>

    摘要:众所周知,男人的衰老速度一般情况下会比女人快的多。人的生命力就像是一条抛物线,当达到生命旺盛的顶点时便会出现下滑的情况。当然现在许多男性朋友因为工作压力和不良生…… 查看全文>>

    摘要:相信大家都知道在平时根据自己的体质来选择适合自己的水果,能够起到养生保健的功效,男性朋友在平时也应该多吃水果,特别是下面提到的6种水果多吃有利于身体保健,不仅能…… 查看全文>>

    摘要:现代人越来越爱美了,不仅女性很注重皮肤的保养,很多男性朋友也学会了护肤的方法。但是男人毕竟是比较粗枝大叶的,在一些小细节上处理不当,就会导致皮肤出现问题。所以男…… 查看全文>>

    摘要:很多男性都有这样一个困惑,随着年龄的增长,其身体机能也在大幅度下降,很难再体验到以前二十几岁那会精力充沛的感觉了,在夫妻生活上的表现,也总是力不从心,不尽人意。…… 查看全文>>

    摘要:随着经济社会的迅速发展,现代社会的男人们压力也是越来越大,但是很多男人们不知道如何保持自己的身体健康,实践证明男人们由于生活压力大而造成死亡的不在少数,所以我们…… 查看全文>>

    摘要:男人睾丸,也就是俗称的“蛋蛋”,同时,也可以说是男人的“命根子”,其主要作用是产生雄性激素和精子。有研究表示,男人两个睾丸每天可以产生7000万-1.5亿个精子…… 查看全文>>

    摘要:现实生活当中吸烟的男性是相当多的,虽然很多男人都知道吸烟有害健康,但是却总抵抗不了香烟带来的诱惑。有的人一时心血来潮,戒了几天烟之后又恢复吸烟,还有的人在戒烟过…… 查看全文>>

    摘要:相信大家都吃过生姜,生姜是一种很常见的温性食物。生姜具有一定的药用价值,可以起到养生保健的作用,男性朋友在平时可以适当的吃一些生姜,能够滋补肝肾,下面我们就一起…… 查看全文>>

    摘要:夫妻生活对于夫妻二人来说,是一种正常的生理需求,而且适度且和谐的夫妻生活也有助于夫妻双方的身心健康,且还能够促进彼此间的感情稳固。但有些男人总会在恩爱过后就倒头…… 查看全文>>

    摘要:在新年之际,很多公司都会组织同事聚餐,以此来恰谈新一年的工作内容。但是,在聚餐之时,避免不了的就是需要喝酒,尤其是男性。而有一些男性在大量饮酒之后,可能会出现四…… 查看全文>>

    摘要:有很多的男性都遇到过这样的状况,即喝酒之后头疼。对于这类男性而言,如果想要找到这种症状的具体诱发因素,那么就需要根据自身的其他症状反应来进行判断。一般能够引发男…… 查看全文>>

    摘要:如果有与老人生活在一起的朋友都知道,很多老人身上都会散发出一种怪味,随着年龄的增长,这种怪味更是越来越浓重明显,这也就是大家口中常说的“老人味”。 查看全文>>

    摘要:相信很多人应该都知道,适当且和谐的夫妻生活对彼此都是非常有益处的,但也不可避免的,很多女性朋友会在多次夫妻生活之后,不小心患上某些妇科疾病,究其原因,多数是因为…… 查看全文>>

    摘要:有数据显示,高血压患者患上性功能障碍的几率是健康男性的2倍以上,除了高血压病本身导致的阳痿外,还可能会是哪些原因引起的?此外,很多男性高血压患者在服用降压药物之…… 查看全文>>

    摘要:现在人们的养生意识越来越强了,人人都希望自己能健康长寿,尤其是对男人来说,保养好自己的身体犹为重要。如果平常有一些坏习惯,比方说熬夜、抽烟和喝酒等,这无疑对身体…… 查看全文>>

    摘要:男性晨勃是一种常见的生理现象,也有些晨勃并不明显,或者偶尔没有晨勃现象,也纯属正常的生理现象。但如果男性朋友长期没有出现晨勃的现象时,可能是身体出现问题,甚至是…… 查看全文>>

    摘要:对于爱干净的人而言,不管是男厕所还是女厕所,把尿液尿到了外面总会显得非常不卫生,也让清洁人士好生烦恼。为了避免让男生将尿液尿到外面,有人就想出来“尿到外面说明你…… 查看全文>>

    摘要:阳痿,其意思是“男性勃起功能障碍”。这也是很多男性朋友都非常避讳的一件事,因为阳痿对于男性而言不仅是性生活会深受影响,对男性的心理打击也是极大的,继而还会严重影…… 查看全文>>

    摘要:随着生活节奏的加快,男性面临着生活的压力和工作的压力,熬夜加班、喝酒应酬这样的事情是难以避免的。随着这些不良生活习惯的增多,男性衰老现象也越来越严重。预防男性衰…… 查看全文>>

    摘要:男性与女性存在生理方面的差异,男性衰老的体现也不同于女性。当男性朋友出现以下这些情况时,说明你的身体出现了衰老的状况,这个时候你就要注意,提高警惕,预防疾病,改…… 查看全文>>

    摘要:在男性中,大肚腩是一种很常见的现象,这是因为很多人平时不注意身体的保养所造成的,大肚腩的出现是男性开始发胖的征兆之一,刚开始出现肚腩的时候,很容易被忽视,但当肚…… 查看全文>>

    摘要:据科学研究表明,抽烟已经成为危害人类生命健康的十大因素之一,已经到了不容忽视的地步,世界上每天都有人因吸烟所引起的疾病而死亡,而这个数字还在持续升高,对于男性而…… 查看全文>>

    摘要:生活中,男性的压力越来越大,身体越来越差,繁重的压力使男性的身体健康一天不如一天,从而导致身体机能的下降严重者会导致生殖的不健康,那么对于广大男性同胞来说,该怎…… 查看全文>>

    摘要:现在的社会,男人为了生活和工作的打拼免不了会喝上一些酒,适当的饮酒当然无可厚非,但是,过量的饮酒就会对身体造成各种危害,这种危害是潜在性的,时间一长,就会逐渐显…… 查看全文>>

    摘要:性冷淡是指对性生活缺乏兴趣,甚至是对性生活缺乏需要,这就是性欲下降的情况,而引起性冷淡的原因有很多,只有找出造成性冷淡的原因,才能有针对性地进行调节。有一些方法…… 查看全文>>

    摘要:也许,是因为网络时代参差不齐的信息普及,很多男性对“长”有着谜之迷恋,但18cm真的有这么重要吗? 查看全文>>

    摘要:阳痿是一种勃起功能障碍,男性如果在过去三个月或更长的时间内,阴茎无法勃起、并达到足够的勃起状态,从而导致性交不尽人意,可称为阳痿。阳痿虽然不会危及生命,但它关系…… 查看全文>>

    摘要:近年来,男性对自己的健康越来越重视,特别是对于自身性功能的关注,或许很多男性对于自己的性功能还并不十分清楚,比如勃起的幅度怎样才算正常,勃起硬度不够应该怎么办等…… 查看全文>>

    摘要:春节期间,男性朋友避免不了喝酒,很多“大喝至死”已成现实,喝酒这种事,其实也是一种技术活,大家都是成年人了,要对自己的健康负责。在平时喝酒前,就应该要多多注意怎…… 查看全文>>

    摘要:人们越来越老,身体的所有功能都在逐渐衰退,在许多情况下,男性自身也有一些慢性疾病,如性功能下降。近年来,性功能下降的发生率不断上升,一旦疾病发生,不仅会影响夫妻…… 查看全文>>

    摘要:有关专家表示,每逢假期之后,医院男科都会迎来一个小高峰,为什么?因为很多很多男性朋友在放假期间忘记了性保健,导致性功能受到影响。在春节假期,建议男性朋友一定要多…… 查看全文>>

    摘要:大家总说,每逢过节胖三斤,其实对于很多男性朋友来说是,每逢过年喝到晕。一到春节,大家一同欢聚,总是少不了喝酒,有时,也因为高兴,一个不小心酒喝多了,想必经历酒场…… 查看全文>>

    摘要:一般来说,正常男性性反应和性能力的高峰年龄是在17-22岁之间,到了30岁之后,随着性知识、经验等的丰富,其性满意度也会达到一个高峰。但在之后,随着年纪的增长,…… 查看全文>>

    摘要:春节期间,是大家最为放松舒适的时刻,觉得自己辛苦了一整年,是时候好好放纵一下了,想做什么就做什么,想吃什么就吃什么,毫无顾忌。特别是对于男性朋友来说,你随意放纵…… 查看全文>>

    摘要:健康对于男人来说是非常重要的,如果男人失去健康,就使他们身体变得虚弱,这是男人无法接受的事实。如果男人在一些方面表现得良好时,那说明他们是非常健康的,而且经常吃…… 查看全文>>

    摘要:在死亡与疾病面前我们是非常脆弱的,其实一些疾病和不良的生活习惯有着直接的关系,只要坚持进行运动就能够延缓衰老,防止心脑血管疾病的产生。不妨每天抽出一定的时间来步…… 查看全文>>

    摘要:男人过了40岁之后身体多是亚健康的状态,尽量调整好身体可以远离亚健康的困扰。亚健康会导致身体疲劳,也会导致疾病的产生,会加快人体的老化。所以,男人过了40岁之后…… 查看全文>>

    摘要:对于夫妻生活,一般来说,都是男性的需求高于女性,尤其是对年轻男人来说。可是现在男女比例严重失调,导致广大男性朋友大多被迫处于单身状态,当然也有是主动单身,暂不论…… 查看全文>>

    摘要:众所周知吸烟有害于健康,里面含有大量的尼古丁以及焦油,吸出来的烟雾里面含有1000多种有害物质,对肺部带来严重的损害。 查看全文>>

    摘要:春节喝酒,在所难免。与亲朋好友相聚时,喝上几杯那是再正常不过的事了。但需要注意的是,春节食物丰富,下酒菜自然也多,可是有些食物,在喝酒时吃就容易伤肝,就容易造成…… 查看全文>>

    摘要:一到春节,亲戚聚会,同学聚会,烟酒总是少不了,特别是烟,一见面就先来一根烟,这好像已经成了男人之间的默契,不管认不认识,先抽支烟,大家话题也就聊起来了。虽然大家…… 查看全文>>

    摘要:有调研数据显示,女性的平均寿命都比男性要长一些。大家应该知道,除了遗传之外,生活习惯对我们每个人的寿命影响也很大。遗传无法改变,但生活习惯可以,想要长寿,得先从…… 查看全文>>

    摘要:春节期间,很多人都会熬夜。熬夜刷剧、打游戏等等,让不少男性同胞欢乐不已,但是熬夜对身体健康的影响是极大的。因此,若不想自己的性能力收到影响,小编建议春节期间男性…… 查看全文>>

    摘要:据了解,夫妻之间如果性生活不够和谐,或者太久没有性生活很容易影响到彼此之间的感情,易出现感情分裂等问题。因此,性生活在某种程度上来说是维系夫妻关系的重要途径。但…… 查看全文>>

    摘要:对于已经结婚的,且还未有宝宝的夫妻来说,春节过年回家,免不了会被亲朋好友“催生”,虽然说这急不得,但如果男人能掌握这几种容易受孕的姿势,或能帮助提高女性受孕的几…… 查看全文>>

    摘要:根据相关数据统计表明,男性抑郁症自杀的几率要远远大于女生,如今的男生承受着工作家庭双重压力,尤其是独生子女的家庭,男生需要承受着赡养双方老人的责任,如此大的压力…… 查看全文>>

    摘要:在春节是亲朋好友聚会的时刻,为了庆祝欢聚一堂,在饭桌上难免会喝酒吸烟,再加上不节制的饮食,大量吃高脂肪的食物,会降低男性的抵抗力和免疫力,此时不妨选择养生粥来提…… 查看全文>>

    摘要:一到春节,各种走亲朋好友的聚会,肯定少不了。在男人的圈子里,这种趴的烟酒肯定也是必备之品,虽说是难得一聚,开心就好,但对于很多戒烟者来说,可能就是“灾难”了,稍…… 查看全文>>

    摘要:男人是每个家庭的支柱,承担着家庭和工作的双重压力。长期的奔波劳累容易使身体出现各种疾病。尤其是到了中年,高血压、脱发、胃溃疡、肠胃炎等等慢性疾病,困扰着许多人但…… 查看全文>>

    摘要:中年是男人成熟的时期,不过这时也是男人身心疲劳的阶段,由于男人上有老下有小,他们需要肩负着家庭的重任,这样也造成了他们压力极大,所以中年男人想要健康,就必须要有…… 查看全文>>

    摘要:现在男性的生活压力变得越来越大,必须每天要面临着紧张的工作以及生活,当压力超出了应对能力之后就会给身心健康带来一定的隐患,职场男性需要警惕哪些疾病呢。 查看全文>>

    摘要:在健康的情况下,血管里面的液体会不断的通过毛细血管壁液慢慢的渗入到周围的组织里面,并且形成组织液,组织液又会会流到血管里面,保持一定的平衡,当平衡失调时就会让大…… 查看全文>>

    摘要:影响男性性功能障碍的原因有很多,如生活和工作压力、不良的饮食习惯和不良的心理状态等。事实上,在我们的日常生活中,有一些小窍门,可以防止性功能的下降、并能增强男性…… 查看全文>>

    摘要:在冬季有一部分人群喜欢喝汤类,认为非常的有营养,在煲汤的过程中,能够把食物里面的营养融入在汤里面,而且容易被身体消化及吸收,但是男性喝汤避免走进误区。 查看全文>>

    摘要:如果男人长期单身、或是夫妻之间缺乏正常的性生活,可能会对夫妻的感情造成一定的伤害,而且也会对男人的健康造成一定的影响,从而令他们的身体会产生很多的异常变化。 查看全文>>

    摘要:只要一提到更年期,人们就会想到中年女性,其实不然男性也会出现更年期,一般会发生在40~50岁左右的男性身上,会给心理健康以及身体带来一定的烦恼,这类人群应该积极…… 查看全文>>

    摘要:很多男性会通过跑步的方式来锻炼,最好的时间段是在傍晚7点左右,其实跑步并不会影响到夜间的睡眠质量,同时也增加了瘦身的效果,但是对于中老年人来说,锻炼的时候一定要…… 查看全文>>

    摘要:每个男性都希望自己能够保持年轻状态,但是在岁月面前每个人都是平等的,随着年龄的增长,身体的各个器官都会慢慢的走向衰弱,但是只要掌握好一些小技巧就能够延缓衰老,让…… 查看全文>>

    摘要:心脏对于我们来说是至关重要的,一大心脏失去了跳动,那么生命就没有意义。在寒冷的冬季心脏最容易受到威胁,若是没有做好保护措施的话会直接引起心源性猝死,男性朋友如何…… 查看全文>>

    摘要:快速增强性功能是大多数人想要的,性是最基本的生活方式,但必须注意性生活的频率。另外,要调整好性生活的态度,尽量保持稳定和放松的心态,不要给自己任何压力,这样就可…… 查看全文>>

    摘要:生老病死是人生的自然规律,但即便如此,很多时候人们还是不想面对衰老和死亡,说到衰老,其实男人比女人更害怕面对它,因为强壮是男人的特征,而衰老是他们最不想面对的,…… 查看全文>>

    摘要:现在已经进入了春运时刻,在坐火车或者飞机的时候需要长时间处于空气不通的环境中,再加上各种劳累与奔波,会诱发心脑血管疾病的产生,甚至会直接引起猝死,一定要做好防护…… 查看全文>>

    摘要:生命在于运动,现在运动养生受到了很多人的推崇和青睐,但是一些男性工作比较繁忙,再加上没有时间来运动,长时间下去会让身体处于亚健康状态,不妨每天抽出10分钟的时间…… 查看全文>>

    摘要:中老年人的身体状况比较差,容易患上慢性疾病,必须长时间服用一些药物,虽然吃药非常的简单,但是也有一定的讲究。患者对自己所使用的药物要有全面的了解,不妨跟着小编来…… 查看全文>>

    摘要:对一些新婚要备孕的男人来说,有健康的精子是很重要的,不仅要补充、锻炼、戒烟和怀孕前戒酒,而且要知道男人避免吃什么食物不会损害到精子,因为有一些食物,对于男人的精…… 查看全文>>

    摘要:随着我们生活质量的逐渐提高,男性朋友的身体健康也是需要得到重视,有一些男性朋友总是以为自己体质好,根本不需要保健身体。然而,却因为工作和生活上的压力,以及经常熬…… 查看全文>>

    摘要:男性是家里的顶梁柱,为了能够让家庭变得更加和睦和幸福,再苦再累都会强忍着,但是现在生活节奏比较快,男性需要面临着工作和生活中的压力,当忽略自我保健的时候,就会对…… 查看全文>>