摘要：众所周知适当的进行运动能够提高身体的抵抗力和免疫力，对于工作比较繁忙的男性来说，适当的点点脚跟可以补助肾气，同时也可以减少患上中风的可能，不妨跟着小编来了解一下…… 查看全文>>

摘要：大家都知道吸烟有害健康，可还是有很多人深陷吸烟的“沼泽”无法自拔，抽烟少的一天几根，抽烟多的一天一包甚至更多，抽烟是会上瘾的，不自我控制烟瘾会越来越重，对身体的…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬季，洗澡的次数也会减少，一周洗2到3次即可，有一部分人群喜欢洗热水澡，但是洗澡的时间过长或者温度过高，会让大脑长时间处于缺氧状态，严重的话会导致猝死。 查看全文>>

摘要：在严寒的冬季，中老年人要做好身体保暖的工作，防止受寒，不然会引起血管的收缩，从而增加了患上心脑血管疾病的风险，不妨让小编为大家讲解男性冬季养生暖身的小秘诀。 查看全文>>

摘要：相信大家都知道，男性朋友到了45岁之后会慢慢的进入到更年期，身体健康指标会逐渐的下滑，身体的器官功能会慢慢的退化，很容易受到各种疾病的侵袭，所以更年期男性更应该…… 查看全文>>

摘要：男性荷尔蒙是一种令男性生殖系统成熟的激素，男性荷尔蒙如果能够保持平衡，它可以维持男性机体和刺激男性第二性征的正常状态，并能促进精子的生成和成熟。如果男性的荷尔蒙…… 查看全文>>

摘要：随着深冬的到来，天气变得越来越寒冷，在早晨温度会降到0℃以下，如果没有做好身体保暖防寒工作的话容易导致感冒着凉，连续低温状态下，男性朋友一定要做好保暖措施。 查看全文>>

摘要：男性也会每隔一段时间有几天出现情绪上的波动，甚至会出现身体不适感，这被称为男性的低潮期，这主要是因为身体受到了雄性激素影响所导致的，所以说男性也会出现生理期。 查看全文>>

摘要：随着现在人们生活节奏的改变，很多人的饮食和生活习惯都出现了变化，但是这样的情况会让男人的精子质量大大的降低，会让男人不育的发病率直线上升的，而如果男人想要拥有一…… 查看全文>>

摘要：人们的生活质量越来越高了，但是很多男性朋友的身体却从亚健康的状态主要是由于平时的不良生活习惯有很大的关系，在平时熬夜饮食无规律，经常暴饮暴食和大量的吸烟喝酒都会…… 查看全文>>

摘要：现代男性工作起来是非常忙碌的，常常会面对高负荷的工作量，而采取加班熬夜的方式来完成工作，还有一些男性朋友的夜生活是相当丰富的，在平时熬夜之后就会聚集在一起吃吃夜…… 查看全文>>

摘要：大部分男性会出现跷二郎腿的情况，虽然属于很平常的事情，但是长时间跷二郎腿会给身体带来严重的伤害，甚至会影响到生殖健康，让小编为大家细数几种男性腿的危害。 查看全文>>

摘要：不管男人还是女人，想要过夫妻生活都属于一种正常的生理需求，尤其是适当的性生活对双方来说，都是非常有好处的，不仅可以促进感情升温，也能预防某些生理疾病的发生。当然…… 查看全文>>

摘要：如今，生活质量越来越高，很多人也越来越注重养生，特别是45岁之后的男性朋友，步入中年，身体各项机能也都开始逐渐衰退，一个不注意，很多疾病就可能会接踵而来，当然如…… 查看全文>>

摘要：我们到了中年时期，家庭和事业相对来说都是比较稳定了，但是由于年龄的增长，我们的身体多种器官功能会开始衰退，如果不注重平时的日常保养，就容易诱发慢性疾病。所以中年…… 查看全文>>

摘要：相信大家都知道，男性朋友在平时的应酬交际是相当多的，在应酬当中那么当然少不了喝酒，而且会有暴饮暴食的现象。其实适量的喝酒对身体健康是有一定帮助作用的，但是经常大…… 查看全文>>

摘要：在生活当中，有很多的男性朋友都喜欢用枸杞来泡水喝，其实男性朋友长期喝枸杞水是一种很不错的健康养生的方式，特别是长期面对电脑的上班族，更应该经常用枸杞泡水喝，能够…… 查看全文>>

摘要：生活当中有很多的中老年男性朋友，都会有不同程度的突发现象，甚至会有秃顶的现象。其实男性脱发与平时的不良生活习惯有很大的关系，特别是在平时的饮食，如果营养摄入量不…… 查看全文>>

摘要：中年男性朋友由于年龄的增长，身体多个器官功能会慢慢的衰退，身体也慢慢的老化起来，所以中年男性朋友更应该注重平时的养生保健，但是一定要掌握正确的方法，要避免下面提…… 查看全文>>

摘要：随着信息的发展，人们了解的也越来越多，大家都清楚，适当的夫妻生活，对男女双方都是有好处的，不仅能促进感情，还能预防多种疾病的发生。这里衍生了一个问题是，到底夫妻…… 查看全文>>

摘要：男人，一般都是心脑血管疾病、肝胆疾病、高血压高血脂等慢性疾病的高发人群，特别是40岁之后的男人，更受这些疾病的“青睐”，这除了与男人承受的重压有关外，更与男性朋…… 查看全文>>

摘要：关于男性性能力强弱的判断标准，虽然每个人的体验及感受等都不同，但有一些外在的硬核标准，怕是也很难争论，也可以说是一种普遍的外在评判标准，虽不能说具有绝对性，但肯…… 查看全文>>

摘要：现在有很多男性会通过喝酒或者吸烟的方式来释放压力，但是长时间下去会引起各种疾病的发生，比如肺癌，肝癌，前列腺癌等，所以男性朋友要做好保健措施，防止受到疾病的侵入…… 查看全文>>

摘要：现在人们的生活节奏比较快，有一部分工作比较繁忙的人群，为了能够提高工作效率直接选择吃快餐，虽然非常的方便，但是长时间吃快餐会引起各种疾病的发生。 查看全文>>

摘要：男性的阴茎又被称为命根子，一旦出现问题不仅会降低性功能，而且会让男性彻底失去做爸爸的权利，对于男性朋友来说一定要好好的保护命根子，防止受到疾病威胁。 查看全文>>

摘要：都说，男人四十是健康的一道坎，随着年龄的增大，不但身体机能开始下降，连各种疾病也是接踵而来，特别是一些心血管、三高等慢性疾病，一个不小心，就容易患上这些疾病，危…… 查看全文>>

摘要：男生需要承受的工作和生活压力比较大，因为保健意识不是很强，所以容易患上慢性疾病，经过研究发现，男性患上癌症的风险会比女性高达40%以上，所以要做好健康养生工作。 查看全文>>

摘要：大部分的男性在晚上睡觉时会出现打呼噜的情况，不仅会影响到睡眠质量，同时也可能会导致失眠多梦，导致打呼噜的原因有很多比如身体过度肥胖、鼻炎或者感冒所引起的。 查看全文>>

摘要：近些年来，我们总会看到关于职场男性突然猝死的新闻，主要是过度劳累，长期熬夜所导致的。所以男性朋友在平时工作当中应该掌握一些技巧，要学会放松自己来远离猝死。 查看全文>>

摘要：对于当代的年轻人来说，很多都可能会出现肾虚的状况，大多是饮食不当造成的。对于肾虚的男性来说，如果不及时去调理自己的身体，那么其性生活的能力将会受到极大的影响。因…… 查看全文>>

摘要：如果男性的性能力差差，不仅会影响至伴侣和夫妻之间的性生活质量，也会影响到感情的和谐度，会给男性的心灵和自尊心带来影响。 查看全文>>

摘要：一些男人在吃早餐时很不注意，甚至有些男人不吃早餐，这种行为对身体是有危害的。不过吃早餐也应该注意早餐的健康，如果早餐吃对了对于男性的身体有保养和滋补的作用。如果…… 查看全文>>

摘要：我们生活中的一些营养物质主要是从食物里面来获取，但是一定要选择正确的食物，这样才能够让身体处于健康状态，得到均衡营养，但是八款食物是不能多吃。 查看全文>>

摘要：大部分男性会通过运动健身的方式来达到八块腹肌，虽然能够让身材看起来更加完美和强壮，但是运动之后有五件事情是不能做的，不然会带来健康隐患。 查看全文>>

摘要：男人一旦过了50岁，身体各方面机能都大不如从前，当然也比不上年轻人的身强力壮，自然身体也就容易受到疾病的侵袭，比如肝病，很多男性朋友在50岁之后，都会被查出患有…… 查看全文>>

摘要：男性朋友出现腰酸疼痛属于正常的现象，有可能是长时间做重体力劳动所引起的，但是如果休息之后还没有得到缓解的话，就应该引起警惕了，有可能是肾虚或者腰椎病变。 查看全文>>

摘要：一般男性朋友很少会做保健养生的工作，因为缺乏一定的养生知识，所以身体上出现一些小症状时往往会被他们所忽视，当发现问题时为时已晚，男性出现五个症状要警惕。 查看全文>>

摘要：随着年龄的增长，男性的抵抗力和免疫力也会慢慢下降，尤其是到了严寒的冬季，一定要做好保健养生工作，努力提高免疫力来来增强抵抗病毒的能力，但是一些坏习惯会下降其免疫…… 查看全文>>

摘要：经过研究表明，男性患上狐臭的发病率比女性高达40%以上，狐臭属于一种皮肤疾病，当汗液大量分泌时会有明显的恶臭味道，影响了正常的社交，为什么男性容易患上狐臭。 查看全文>>

摘要：松子是我们日常生活中常见的一种坚果类食物，男性朋友每天适当的吃松子，能够健脑益智、强身健骨以及防止心脑血管疾病的发生，男性吃松子会有哪些好处。 查看全文>>

摘要：现在男性朋友越来越关注自身健康，要是没有做好养生工作的话，势必会让身体处于亚健康状态，导致各种慢性疾病趁虚而入，所以男性养生时要避免走进三大误区。 查看全文>>

摘要：男性是家里的顶梁柱，需要承受着来自社会、工作以及生活中的压力，如果经常性的加班熬夜，一日三餐不定时定量会导致胃部疾病的发生，所以男性朋友一定要做好饮食调理。 查看全文>>

摘要：人们的生活水平提高了，美容护肤不仅仅是女性的专利了，很多男性朋友也在保养自己的皮肤。我们经常会听到一句话，男人四十一枝花，其实男人40岁之后并不是一枝花，皮肤衰…… 查看全文>>

摘要：有一部分男性即使在严寒的冬季晚上也一直出汗不止，醒来之后立马会停汗，这就是我们所说的盗汗，甚至有一部分男性会出现全身无力，精神不振的情况，男性出虚汗吃什么比较好…… 查看全文>>

摘要：一般男性的生活节奏比较快，为了能够节约时间，吃饭时会狼吞虎咽，长时间下去会引起肚子胀气的情况，即使几顿没吃东西也无法缓解肚子胀气的情况，到底是什么原因导致的肚子…… 查看全文>>

摘要：跑步会给人体带来很多的好处，它能让人体重得到减轻，让人体质得到增加，而如果男人们在平时如果能够坚持进行跑步减肥的话，那么就会给身体带来以下几种好处。一起来看看都…… 查看全文>>

摘要：有很多男性会通过吸烟的方式来缓解压力，在香烟里面会含有1300种对人体有害的致癌物质，长时间的吸烟会导致肺癌，肺气肿引起慢性支气管炎，甚至也会导致高血压以及心脑…… 查看全文>>

摘要：不知从什么时候开始，18cm就成了网络热词，恐怕这也是所有男人的梦。阴茎的长度也是很多男性关系的事情，大部分男性认为阴茎的长度与他们的男子气概成正比，也有些人觉…… 查看全文>>

摘要：抽烟是男人们的一种爱好，但是烟是会给人体造成巨大伤害的，而很多男人都想要戒烟，但就是戒不掉，这让男人们都感到无比的困惑，其实想要戒烟并不难，男人通过以下几点就能…… 查看全文>>

摘要：优质的性能力是男性健康的主要标志，而现实生活中，许多男性的性能力却逐渐在下滑，有很多原因都是因为现在生活方式有所改变，一些不良的爱好或个人习惯造成了性能力下降，…… 查看全文>>