摘要：近日，美国宾夕法尼亚州立大学医学院的神经科学家发现，十几岁男孩慢波睡眠（即深度睡眠）时间的长短可以预测他今后是否有胰岛素抵抗和其他健康问题的风险。深度睡眠是睡眠…… 查看全文>>

摘要：男人吃姜有什么好处呢？姜是用于在菜肴里提味去腥的，除此之外，吃姜还会有其他的好处，也许是你不知道的。今天，不如就来一起看看男人吃姜的两大好处究竟是什么吧。增食欲…… 查看全文>>

摘要：在我们的潜意识里，“更年期”这个词一般都是属于女性所有，但是令人惊奇的是，在现实中男性竟也有“更年期”。近日，李太太向邻居们抱怨，说李先生最近脾气特别乖张，动不…… 查看全文>>

摘要：男性朋友们都非常重视自身的性能力，我们也都期待着美满的性生活。但是很多的男性朋友出现了力不从心的情况，那么男人如何提升性能力呢？下面我们就给男性朋友们带来了五点…… 查看全文>>

摘要：睾丸是男人生殖器官的重要部分，强壮的睾丸有助于提高男性的性能力，那如何对睾丸进行适当的锻炼，使其健康强壮呢？下面小编为你解析。首先睾丸必须在低温中才能活动，因此…… 查看全文>>

摘要：肾乃先天之本，它在脏腑中是很重要的，所以所有人都怕肾受伤害。可竟不知道，生活中的这些习惯无时无刻不在伤害着你的肾。好多男士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负…… 查看全文>>

摘要：想要有下一代，精子对于男性说是很重要的。近年来，由于中医药在治疗和改善精子质量方面存在明显优势，其临床治疗方法不可胜数。那么一些壮阳药对精子有没有影响呢？我们一…… 查看全文>>

摘要：良好的性能力是男子汉的重要标志之一。不过，一些男性由于受到勃起无力、性爱时间短等问题的困扰，会觉得“抬不起头”。平日一些小改变就能帮男性提升性功能，变得更加威猛…… 查看全文>>

摘要：现代社会什么都讲究升级，特别是电子产品，系统的不断升级让我们有更好的科技体验，而男人的身体也需要不断的升级，尤其是性能力的提高，从来都是男人不懈的追求，下面就来…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，男性的性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？如何防治性衰老？要相信自己性机能是正…… 查看全文>>

摘要：现代人生活节奏快，睡眠成为恢复体能、确保健康的重要环节。做到舒适睡眠是人类本能的需要，关于睡眠是穿衣还是脱衣，其实只要舒适健康，都是合理的。对于习惯了“和衣而卧…… 查看全文>>

摘要：最近越来越多的人感觉到自己体力透支了，好像做什么都没劲，严重透支体力的男人甚至会阳痿早泄，那么男人体力差怎么办呢？1、熬夜、饮食不规律等会诱发不仅仅会引发男性透…… 查看全文>>

摘要：小便是男人们每天都要做的事情，但尿尿也是有很多的学问的，很多人都会比较尿的远近，那么男人尿的越远越健康吗？这种说法有没有道理呢？尿液不仅仅是我们人体正常的生理代…… 查看全文>>

摘要：提到补肾大家肯定都有不同的方法和建议，但是在补肾之前我们要明白，什么是肾虚以及从哪里看出肾虚。只有这样才能知道自己是否需要补肾。很多男性朋友追求补肾，但不知道自…… 查看全文>>

摘要：国家现在已经决定全面开放二胎，以前不少人是不敢要孩子，现在有意愿生孩子却发现患上了不孕不育症。生不出孩子的问题困扰着不少的夫妻，有男性朋友备孕检查的时候却被告知…… 查看全文>>

摘要：不少男人在享受鱼水之欢时，经常会发生一些令人意想不到的“小意外”：高潮不射精、做到起劲时突然疲软。。。。。。这些看似是男人发生阳痿、早泄的征兆，其实要严重的多，…… 查看全文>>

摘要：在多数人的观念中，男性生殖健康仅仅是成人话题，似乎与小儿和老人无关。医学专家提醒，这一观念需要转变，男性生殖保健“老少皆宜”，应该贯穿男性一生的四个阶段。 查看全文>>

摘要：体虚不仅是女性才会出现的现象，很多的男性也会出现体虚的现象，因为男性在日常生活中多忙碌于事业和家庭，所以总是会忽略了对于自已身体的调理，而导致身体很多问题的出现…… 查看全文>>

摘要：很多男人会习惯不同的睡姿，有些习惯俯卧，有些习惯左侧卧，有些习惯右侧卧等，那么这些睡姿会影响男人的性器官吗？本文将一一为您解答！俯卧：不仅压迫内脏，导致呼吸不畅…… 查看全文>>

摘要：男人面临着很大的压力，由于工作繁忙没有时间做好自己身体的调理容易出现体虚的情形，那么这时有什么比较好的调理方法呢？我们都知道男人为了家庭和事业拼命工作，很容易忽…… 查看全文>>

摘要：不同种族、人群的平均性生活频率不同，中国男性实际性生活频率为每周2次。但无需将别人的频率当作自己的标准，应根据自身的情况和需求调整出符合自己的频率，这样才能使性…… 查看全文>>

摘要：不仅女性易被妇科疾病干扰，男性同样会被私处问题所侵犯。许多男子结婚后阴茎头和包皮感染机会增加，除性生活保洁不当外，还与其会阴部位的致病菌增加有关。对于两性的生殖…… 查看全文>>

摘要：男性如何瘦肚子你知道吗？男性由于工作压力大，加班应酬，再加上一些不良习惯导致出现了大肚腩，那么男性如何瘦肚子呢？一些高热量的、高糖的、高脂肪含量的食品或者饮品尽…… 查看全文>>

摘要：俗语说：坐有坐姿，站有站姿，其实除了坐姿与站姿之外，我们也要注意好睡姿哦，因为床上的睡姿也一样会对我们的性保健有一定的影响。所以，为了我们的高质量的性爱，为了女…… 查看全文>>

摘要：男人睡眠质量差怎么办？如今已经立春，不少男性朋友们都春困，白天没精神，晚上睡不好，导致睡眠质量很差，那么男人睡眠质量差怎么办呢？很多的男性平时忙于自己的工作，没…… 查看全文>>

摘要：对于我们的身体健康，生活和饮食中的很多细节都会为之产生影响，如果想保护自己的健康，细节是一定要重视起来的，针对男性精子健康，我们强烈建议男性朋友们一定要好好看看…… 查看全文>>

摘要：我们都知道男性肾功能的强弱，可能会影响男性性功能的强弱，那么如果男性患上了肾虚就会导致性功能障碍，那么肾虚的症状表现是什么呢？下面为大家介绍男人肾虚的常见症状表…… 查看全文>>

摘要：奥地利格拉茨医科大学的研究人员发现，每毫升血液内至少含30纳克维生素D的男性，其体内睾丸激素的含量，要比维生素D水平低于每毫升血液30纳克的人高出很多。据了解，…… 查看全文>>

摘要：从小家长就教育我们，饭前便后要洗手，但其实便前洗手对于我们男性也同样非常重要，就有患者因不洗手而导致阴茎癌。那么，我们应该如何预防阴茎癌呢？上海28岁从事油漆装…… 查看全文>>

摘要：四十岁的男人比三十岁的沉稳，比五十岁的风趣。他们成熟睿智、事业有成、家庭美满，这个时期是他们的黄金期。然而，从生理角度看，也许是另一番景象。黄金期的男人可能正在…… 查看全文>>

摘要：性生活的前半段只是实现了性，而后半段则是实现了爱。它说的是，在夫妻性生活结束后的这段时间里，双方可以充分地表达、交流和共享深切真挚的爱情。但是大多数妻子此时都会…… 查看全文>>

摘要：老人随着年龄的增加，各种身体机能都在下降，包括性能力。可是下降不代表老人不需要性生活，如果保持老人的性能力呢，专家推荐以下十点：（1）要相信自己性机能是正常的、…… 查看全文>>

摘要：三十岁的男性正当壮年，所以容易忽视身体各方面的健康状况，从而使男性朋友们加速衰老！下面小编就带大家来具体了解男性的8种衰退迹象。提示：排除眼睛本身的问题，这说明…… 查看全文>>

摘要：肾虚已是多数男人普遍存在的健康问题，生活中很多因素也会引起男人肾虚。但是肾虚往往不让人所知，那么，到底哪些症状表明男人患肾虚了呢？男人肾不好的征兆都有哪些？肾脏…… 查看全文>>

摘要：在生活中，很多的男人用自己性爱的时间长短来判断自己的性功能和性能力，所以，男人们总是想自己能在性爱中持久的发挥以达到让彼此享受到性爱美妙的目标，男人想达到这个目…… 查看全文>>

摘要：对于年轻男性来说不良的习惯会降低自己的性能力，对于中年男性而言，身体的衰老也会支剥夺我们的性能力，那么，在生活中男性朋友们都有哪些生活技巧可以更好的保护自己的性…… 查看全文>>

摘要：男人的性能力强弱是一个男性魅力的象征。所有的男人都希望在两性生活上能够征服自己身下的女人。所以说想要有更加完美的性生活，那阴茎的勃起强度也是非常重要的，下面我们…… 查看全文>>

摘要：房事保健对人类健康长寿至关重要，正常的房事生活是人们幸福美满生活中不可缺少的一部分。它可以给人们带来幸福和欢乐，也可给人们造成灾难和苦恼，这种相互满足的幸福是不…… 查看全文>>

摘要：男性在40岁以后睾丸酮水平开始缓慢下降，这与人体的日常损耗和生活压力过大有关。当雄性激素下降到一定程度时，便会出现暴躁、抑郁、易疲倦、性欲减退等症状，这便意味着…… 查看全文>>

摘要：腰椎的主要成分是水，我们经常会听到某人腰椎间盘突出。腰椎间盘突出就容易形成驼背，腰痛等不良症状。那么，男人要如何爱护腰椎呢？人体最累的不是腿，而是腰。虽然每天走…… 查看全文>>

摘要：提到肾虚，一般人你们都会想到男性的身上，因为肾虚是影响男性性能力的一个主要因素，但是很多人对肾虚存在误区，只要出现一点点类似的症状都会往肾虚方面想。那么下面小编…… 查看全文>>

摘要：茶是我国的传统国粹，喝茶养生是经得起科学实践的。因此，很多人就很喜欢喝茶，不仅仅因为喝茶能养生。那么，白领喝什么茶好呢？茶作为生活中的常见饮品，味道清新淡雅，既…… 查看全文>>

摘要：千百年来，作为中医学的一个分支，房中术最大的特点在于医学家通过对“纵欲伤身”现象的观察，提出了“节欲养生”的主张，即主张两性在享受性快乐的同时，还要节制性生活，…… 查看全文>>

摘要：男性的性能力绝对不止意味着男性在床上的表现，它还代表着男性的许多方面，如自尊、自信、力量、强大等多方面。男性的性能力似乎是个更敏感的话题，工作压力、环境的恶化，…… 查看全文>>

摘要：虽然每个成年人对于性爱的魅力都有点无法抗拒，但是你知道吗？男人可以通过合理的性爱达到保健的目的，您相信吗？今天小编就来揭示令男人疯狂的性爱保健奇效！让男人通过激…… 查看全文>>

摘要：虽然肾虚是男性最为常见的病症，但是很多的男性对于肾虚的症状也不很了解。男性肾虚一般都会出现小便频繁的现象，所以有哪些一旦出现连续小便的现象就会担心自己患上了肾虚…… 查看全文>>

摘要：大家都知道，精子的质量高，对下一代也有好处，而且孩子更加聪明，所以，男性必须要注意调理自己的身体，避免精子虚弱，影响到孩子的身体素质同时也要注意多吃一些含镁的食…… 查看全文>>

摘要：一般男性都会比较在意自己的性功能，阴茎增大增粗每一个男性都是希望达到的，不仅能够增加自己的性功能，而且能够使男性更加自信。阴茎比较短小的男性，可以通过按摩的方法…… 查看全文>>

摘要：在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。有的人不懂得女性生理特殊性…… 查看全文>>

摘要：拥有怎样的性能力才能让男人获得真正的“性”福？一直以来，很多男性对自己的勃起长度、插入到射精的时间、阴茎勃起角度等问题设立了所谓的判断尺度。这些数字“标杆”就像…… 查看全文>>