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    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:相信不少男性朋友在生活中有一个困扰,便秘。形成便秘的原因有很多,跟随小编一起来看下都有哪些吧! 查看全文>>

    摘要:现在人们一提起肾虚,自然而然就联想到这个人“那方面”不太行,其实不然。肾虚还可引起身体其他的并发症,跟随小编一起来看下! 查看全文>>

    摘要:近年来,酒精肝已成为排名靠前的常见肝病,酒精肝对于人体的危害是无法估量的,防治酒精肝已经成为我国健康的主题。在关于酒精肝的认知中,还是存在很多误区的。我们一起来…… 查看全文>>

    摘要:如果一个人出现了便秘的情况,那是相当难受的事情了。想排便却无奈于怎么排也拍不出来,不憋屈死才怪!因此一旦出现便秘,需要抓紧时间治疗,越早治疗所受痛苦就越短。但在…… 查看全文>>

    摘要:男人四十岁的时候,是家里的“顶梁柱”。肩上的担子重,压力大,应酬多,身体自然大不如年轻的时候,如果不注意养生,疾病就会经常缠身。 查看全文>>

    摘要:大家都知道,喝酒伤身。但是男性朋友们在工作中总免不了需要应酬的场合,老话说:“以酒会友”。在中国人身上可谓体现的淋漓尽致。 查看全文>>

    摘要: 不得不说中国的酒文化确实“博大精深、源远流长”。但经常大量喝酒容易伤肝伤肾,如何让喝酒既联络感情促成生意又不伤身,下面介绍下男人喝酒的相关知识 查看全文>>

    摘要: 男人肾虚的症状有哪些?补肾靠谱的方法有哪些?随着当今生活水平的提高,补肾在男性中较为流行,临床补肾成了一个新空白。肾脏的体表投影现今西医研制而成的壮阳药品种较…… 查看全文>>

    摘要:在生活中,不少男性朋友都会打呼噜,有些甚至响到可以把自己吵醒。那么您知道是什么原因引起的打呼噜吗?我们一起来看下: 查看全文>>

    摘要:相信不少男性朋友在生活中有过尴尬的经历,一开口说话,一股“清香”随之而出。让对话的人,亦或是自己,都感到十分的尴尬。导致男人口臭的原因有哪些?男人口臭有什么危害…… 查看全文>>

    摘要:相信不少男性朋友在面对自己伴侣的时候,会有“力不从心”的时候。今天小编就来教您一些方法,让您可以更“威猛”! 查看全文>>

    摘要:现在有很多男性朋友患有胃病,因其生活压力大,每天工作繁忙。三餐经常不规律,又或者是胡乱吃两口了事,久而久之。胃病就找上门了。 查看全文>>

    摘要:男性压力大往往会导致很多疾病的发生,相信有很多男性总是硬起来,而这无疑又给男性的心理增加了很大的负担,那男人硬不起来的原因有哪些呢?男人硬不起来吃什么好呢? 查看全文>>

    摘要:黑眼圈就是人们常说的熊猫眼,经常熬夜、眼部疲劳、年龄衰老、静脉血管血流速度过缓、眼部红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多等因素都可造成眼部色…… 查看全文>>

    摘要:在生活中,很流行说一句:“你是不是有强迫症啊!”殊不知,强迫症是一种精神性疾病,很多男性朋友们由于工作压力大各种因素。患上强迫症,今天小编就跟大家细数下引起强迫…… 查看全文>>

    摘要:随着现代生活水平的提高,现代越来越多的男人晋身胖子一族。那么,胖男人会容易得哪些病呢? 查看全文>>

    摘要:对于补肾壮阳,发现很多男人都是听信电视上的广告而听之信之,胡乱买来并服用一些补肾的药物。这样很有可能没有达到补肾壮阳的效果,反而会把身体搞坏,这些都是补肾的误区…… 查看全文>>

    摘要:在生活中,很多男性朋友患有程度不一的胃病。这个时候,如何养胃就变得至关重要了。您知道应该如何养胃吗? 查看全文>>

    摘要:男人也和女人一样,容易贫血。贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面…… 查看全文>>

    摘要:在生活中,男性肾虚的人群远多于女性,这和社会、家庭的严重压力有一定的关系。男性在工作和家庭中的责任更加的重大,造成精神高度紧张导致肾虚的发生。有哪些症状表明是肾…… 查看全文>>

    摘要:男人头皮屑不仅影响美观,也预示着你的身体代谢出现问题。如果你有头皮屑的烦恼,你可能一直在找一些方法,阻止那些白色或黄色的皮屑,因为这些物质会让你的耳朵和脸颊又红…… 查看全文>>

    摘要:对中国男人来说,城市生活本身的压力不断加码,不得不沉浸在赚钱迷宫里,绞尽一切脑汁在人民币的数字游戏里奋斗。高房价、高物价、高污染、高男女性别差,使得男人更难买得…… 查看全文>>

    摘要:黑眼圈,十分常见,无论是偶尔放肆熬个通宵、加班加点,还是平常洗净了脸凑近打量,黑眼圈,总是停留在那个本该最光彩照人的地方。这不仅让你看起来无精打采,更是使颜值水…… 查看全文>>

    摘要:很多男人由于家庭和事业的压力再加上应酬,多多少少都会有啤酒肚,这样不仅影响形象还会给人的健康造成危害,那么,男人该如何来摆脱啤酒肚呢? 查看全文>>

    摘要:“快枪手”在战场上可谓威风凛冽,在性生活中,却成为了早泄的代名词。男性朋友如果不想做床上的“快枪手”,以下内容可以指导你。 查看全文>>

    摘要:很多时候人们更加关注的是,女性的更年期问题,但是到了一定年纪之后,男人也会进入更年期,现在就去了解一下,男人进入更年期之后,常会有的症状表现以及调理保健方法。 查看全文>>

    摘要:刮胡子是每个正常男性都要做的事情,相信男性朋友都曾体验过,一天不刮胡子就显得特别邋遢,那么男人应该如何正确刮胡子呢?其实刮胡子还是有不少禁忌需要注意的,今天不如…… 查看全文>>

    摘要:很多男性朋友觉得自己的腋毛越是茂盛越性感,真的是这样吗?男人腋毛刮还是不刮?这也是一门大学问啊!其实,欧美现在慢慢吹起了刮腋毛的风潮,好像除毛成了一件很潮的事。…… 查看全文>>

    摘要:现在很多男人都在用拔罐去火去除身体的湿寒、邪火等,可以治疗身体的一些疼痛。但是拔罐也不可盲目,我们一起来看看拔罐是怎么一回事吧。 查看全文>>

    摘要:熬夜是现在夜猫族的通病,不管男女老少熬夜到三四点,甚至通宵达旦的都很常见。但是,熬夜伤身伤眼睛,熬夜危害大,还是少熬夜好。下面来盘点下男人熬夜的相关知识。 查看全文>>

    摘要:肾虚的男士经常会感到头晕耳鸣,夏天的时候也会比较怕冷。还有一个明显的特征就是腰酸背痛。当男士有这些症状的时候,一定要及时到医院治疗,或者到中医馆用中药调理身体,…… 查看全文>>

    摘要:相信大部分的人都有过失眠的体验,想睡却睡不着是一件很痛苦的事情!现在很多的男性朋友们都承受着巨大的生活和工作上的压力,常常失眠,导致精神不好!你们知道男人失眠原…… 查看全文>>

    摘要:戒烟,对于每一个有烟瘾的男性来说都是巨大的挑战。因此,想要戒烟,男性须知道以下的戒烟常识和吸烟误区,同时,在戒烟时配合使用戒烟汤,会有意想不到的效果! 查看全文>>

    摘要:男人的肾脏,是男人最重要的器官之一,所以男人要特别保养自己的肾。如果男性肾不好,会出现什么表现呢?生活中有什么食物是伤肾的吗?如何通过食物补肾?下面一起来看看。 查看全文>>

    摘要:相信不少男性朋友在生活中有过尴尬的经历,一开口说话,一股“清香”随之而出。让对话的人,亦或是自己,都感到十分的尴尬。那么,导致男人口臭的原因有哪些?男人口臭有什…… 查看全文>>

    摘要:平时我们看到的各种养生、饮食宝典,多是针对女性的。女性什么时间段该吃什么,什么时间段建议做什么,这类的内容都很丰富。然而,针对男性养生的却很少。男性朋友应该建立…… 查看全文>>

    摘要:生活中,男女都会遇到各种各样的压力,但女性似乎天生比男性更容易化解压力。比如,当女性内心压抑和苦闷时,她可能会找朋友倾诉,以求得理解和帮助,当痛苦难忍时,她甚至…… 查看全文>>

    摘要:全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰?又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄?实际情况是,不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下,糖尿病、高血压、心脏病也…… 查看全文>>

    摘要:男性健康在生活中总是被忽略的一个话题,现在很多人都不是很注重给自己的健康问题不愿意每年做一些常规检查,其实男性更需要去做常规检查来了解自己的身体状况。那么男性的…… 查看全文>>

    摘要:男人也和女人一样,容易贫血。贫血症一般表现为:发色黯淡、头昏眼花、心悸失眠等。此症长期不治,将形成恶性循环,引起免疫力下降,许多疾病也会乘虚而入,健康将受到全面…… 查看全文>>

    摘要:我们都知道,吸烟有害健康,但是大部分男性、甚至女性还是会忍不住吸烟。今天我们就来看一下,男性为什么沉迷吸烟,并简单介绍一下吸烟的危害和通过食物的摄入来减少吸烟对…… 查看全文>>

    摘要:脱发是正常的现象,但是不正常的就是掉发过多。有的男性一到中年,就会出现很明显的脱发现象,比如发迹线退后,甚至掉发等情况,秃顶对男人来说是一个沉重的打击。男性出现…… 查看全文>>

    摘要:减肥不光是女人的事,男人发胖的时候也要减肥,而男人的减肥的方法和女性一样,减肥的方法有很多。今天就带大家了解一下男性肥胖带来的危害和男性如何科学减肥,吃什么食物…… 查看全文>>

    摘要:黑眼圈,十分常见,无论是偶尔放肆熬个通宵、加班加点,还是平常洗净了脸凑近打量,黑眼圈,总是停留在那个本该最光彩照人的地方。这不仅让你看起来无精打采,更是使颜值水…… 查看全文>>

    摘要:人到中年,就应该对健康处处留心了,尤其中年男性,虽然表面上依旧生龙活虎,但一些蛛丝马迹却掩饰不住身体内暗藏的健康危机。中年男性面临着哪些健康问题?中年男性该如何…… 查看全文>>

    摘要:打呼噜在医学上叫鼾症、打鼾或者是睡眠呼吸暂停综合症。打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实并非这样…… 查看全文>>

    摘要:我们都知道男人肾脏健康不仅关乎着身体健康,对于男性的性能力也有一定的影响,那么怎么样症状代表男人的肾是健康的呢?肾不好,吃什么可以补肾呢?下面为大家介绍一下。 查看全文>>

    摘要:对于便秘来说,男性虽然病发率没有女性高,但是由于便秘的常见性,男性并非没有便秘的可能。对于男性便秘者来说,除了不要擅自在没有医生的帮助下买药治疗下,在生活中还需…… 查看全文>>

    摘要:中国人特别注重肾的健康,中医中有肾虚的说法,尤其对于男性来说,一旦肾虚就会影响身体健康的很多方面,比如造成腰痛。因此很多男性出现腰痛的症状时都认为是肾虚了,需要…… 查看全文>>

    摘要:作为男子汉,一旦过了“而立之年”,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢? 查看全文>>

    摘要:不同的人群养生方法也不同,各有各的侧重点,而提到男性养生,人们往往想到的就是健身、补肾壮阳等方面,其实男人要想守住健康,补肾壮阳绝不是重点,男性更应该知道下面几…… 查看全文>>

    摘要:必须承认的是,现在的男人压力的确很大。尤其是30岁以后,身体机能在走下坡路,而家庭和事业的压力却在上升,纵使男人是铁打的,不做好保养和维护身体也是要出问题的。因…… 查看全文>>

    摘要:发福的现象的出现可并不是一件好事哦,它是存在着一定的危害性,对了身体的健康存在着很大的影响。人到中年一个大的特征就是身体发福,特别是中年男人。那么,中年男人发福…… 查看全文>>

    摘要:如同大多数的男性都比较喜欢身材苗条的女性一样,女性也更加喜欢身材好的男性,而不是小胖子,所以,男人需要进行减肥也就很好理解了。而许多男人都是采用运动的方式来进行…… 查看全文>>

    摘要:贫血是一种较为常见的病,生活中有很多男性患有贫血症。如果不加以重视,很容易影响正常生活,一起来看下贫血有哪些症状吧!贫血了要服用哪些中药?有哪些食疗方适合贫血?…… 查看全文>>

    摘要:炎炎夏日,是阳气最盛的季节,因炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢最旺盛的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。于是,祛湿成为夏季一个重…… 查看全文>>

    摘要:有时候晚上睡不好,白天我们就打不起精神,就会昏昏沉沉,其实睡眠不足的表现并不仅仅只有这一个,还有以下多种现象出现,就说明了你最近太忙了,该注重自己的睡眠了!男人…… 查看全文>>

    摘要:过量饮酒伤身,长期酗酒会导致肝脏损伤,有可能造成酒精肝。目前很多人对于酒精肝的危害不是很了解,因此忽视了对酒精肝的治疗。其实酒精肝对身体健康是有着极大发危害的,…… 查看全文>>

    摘要:除了较大的疾病,只要是经期紊乱,或者面出现痘痘、斑点、面黄等症状,这些问题一般归结于女性的内分泌失调。而男性出现痘痘或者黑眼圈等,这些一般被称为身体透支。那么,…… 查看全文>>

    摘要:随着人们对手淫的科学认识,越来越多的人开始正确认识自慰,并且负罪感也随之减轻。但是长期自慰,很容易造成性器官损害。自慰不是不可以,但也要控制次数,现在我们来看看…… 查看全文>>

    摘要:性能力上的不足常常给男性同胞带来的是心理上的阴影,继而会影响男性的生活和工作,阴茎勃起硬度不够,是男性性健康疾病中的一种,造成阴茎看勃起不够硬的原因很多,了解原…… 查看全文>>

    摘要:每个人能够在这个社会生存,会面临各种的压力,包括生活方面的,工作方面的,甚至还有婚姻家庭等,男性朋友受到的压力似乎比女性更多一些。如果长期压力过大,很容易造成精…… 查看全文>>

    摘要:日常生活中,经常会有便秘的侵袭,因为便秘多在不良习惯中发生,而且便秘对人们的影响很大,所以人们要积极的预防便秘,那么,如何预防便秘呢?便秘患者饮食上应该注意什么…… 查看全文>>

    摘要:现在的生活比以前安逸多了,很多男性只要坐在办公桌前敲敲键盘就可以养家糊口了,这也导致了很多人发福,将军肚、脂肪肝等疾病找上门。那么,男人肚子大有什么危害呢?男人…… 查看全文>>

    摘要:很多男性进入中年之后就会出现脱发的现象,你们知道男性脱发的原因是什么吗?男性脱发我们应该怎么做呢,生活中有哪些好的办法可以有效的预防男人脱发的呢?今天小编就详细…… 查看全文>>

    摘要:夏天来了吃饭成了一大难题,很多人到了夏天就没有食欲,吃什么也没胃口,每餐都是应付性的吃一点点,长期如此会影响身体健康,那么,男人食欲不好吃不下饭的原因有哪些呢?…… 查看全文>>

    摘要:打呼噜是让男人和枕边人一同辛苦的坏现象,男人一般不打呼噜,但是打起呼噜来雷声轰鸣,太折磨人。那么,为什么男人睡觉会打呼噜?男人打呼噜该怎么办呢? 查看全文>>

    摘要:不光女人有更年期,男人也不例外,男人更年期的健康很重要。另外,不要总是在问男人更年期怎么办,而应该立即行动起来,从自身做起,做好更年期的防治工作。下面一起看看男…… 查看全文>>

    摘要:性冷淡其实就是指缺乏性欲或性欲减退,大多数人都以为只有女性才会出现性冷淡,其实男性也会性冷淡。男性性冷淡对男性来说是一件难以启齿的大事,这是关于夫妻双方和谐的因…… 查看全文>>

    摘要:内分泌失调在女性朋友中较为常见,但是近年来男性内分泌失调的疾病的患者越来越多,内分泌失调也是导致男性不育的一个重要原因。那么,男性内分泌失调的原因是什么?有哪些…… 查看全文>>

    摘要:大家应该对抑郁症并不陌生,很多男性朋友由于工作,生活压力大,压力没有得到及时的排解。很容易造成抑郁,抑郁对我们精神的摧残可以说是毁灭性的。一起来看下抑郁症患者在…… 查看全文>>

    摘要:随着现代生活压力的增大,让很多男性朋友都患上了精神疾病,焦虑症最为常见。很多人之所以被焦虑症折磨,焦虑症会有哪些症状呢? 查看全文>>

    摘要:虽说男士不喜欢“骨感美”,但是过于发胖的身材也并不好看,至少你不希望要借助镜子才能系上裤腰带。男性和女性最容易发胖的部位有所不同,男性朋友最担心的是有一个啤酒肚…… 查看全文>>

    摘要:人到中年一个大的特征就是身体发福,特别是中年男性。中年发福的现象的出现可并不是一件好事哦,它是存在着一定的危害性,对了身体的健康存在着很大的影响。那么,中年男性…… 查看全文>>

    摘要:性能力是一个男人能力大小的体现,也是夫妻幸福的关键。但是不是每个男人都有良好的性能力的。该怎么提高男人的性能力呢?性能力提高不仅有助于对自身免疫力的增强,还有利…… 查看全文>>

    摘要:相信不少男性朋友在生活中有过尴尬的经历,一开口说话,一股“清香”随之而出。让对话的人,亦或是自己,都感到十分的尴尬。那么您知道吗?口臭也是分种类的,跟一起来了解…… 查看全文>>

    摘要:现代社会很多男性朋友患有胃病,其中以上班族胃病人群最多,约有七成患有胃病。是什么原因导致的呢? 查看全文>>

    摘要:现代生活的压力很容易导致男性健康的问题,另外,男性朋友由于在生活中的一些不良习惯也会导致男性健康受到影响。现在,男性健康方面出现的问题越来越多。今天一起来看看,…… 查看全文>>

    摘要:熬夜是现在夜猫族的通病,不管男女老少熬夜到三四点,甚至通宵达旦的都很常见。但是,熬夜伤身伤眼睛,熬夜危害大,还是少熬夜好。那么,男人熬夜有什么危害呢?面对熬夜带…… 查看全文>>

    摘要:很多男性下意识的认为,憋尿能让膀胱系统更具力度以及扩张力,这样久了自已的性能力也达到不错的提调了,那么,利用憋尿来煅炼性能力是否可取呢?男人应该如何提高自己的性…… 查看全文>>

    摘要:一个正常的男性如果看见比较刺激的,不管在视觉、还是在触觉的情况下都会有阴茎自然勃起的反应,如果是没有勃起而是一种心有余而力不足的话,就会发生阴茎硬不起来的情况,…… 查看全文>>

    摘要:性爱当然是美妙的活动,男女双方你情我愿的,做爱的话那是妙不可言但是如果没有性爱情侣,男人或者女人得靠手淫自慰来解决问题的话,如果方式不得当,手淫对自己的身体伤害…… 查看全文>>

    摘要:早泄指阴茎插入阴道前发生射精,或者插入阴道后保持持续勃起的时间太短,就射精了。早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男性的1/3。假如男人患有早泄,觉得自己很…… 查看全文>>

    摘要:老话说“男人四十一朵花”,在这个最好的年纪里。还是要多多注意自己的身体,人到中年。很多健康问题也是会找上门的,一起来看下! 查看全文>>