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    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:不管是对于男人来说还是女人来说,都想拥有白皙透亮的皮肤。男人的脸上,如果出现油光长时间,光靠平时洗脸,只能把表面的一些皮肤清洁,不可以从深层去除污渍。用一般的洗…… 查看全文>>

    摘要:衰老是人无法回避的难题,很多男人为了家庭为了生存,拼命工作努力生活却忽视了自身健康问题,这种做法并不值得提倡。当身体发出预警的时候,男人就应该提高警惕。 查看全文>>

    摘要:男性衰老的速度明显高于女性,所以男性在日常生活中的护理很是重要,保持健康的饮食以及生活习惯能够延缓衰老,那就跟着小编来了解一下男性如何延缓衰老吧。 查看全文>>

    摘要:随着现代社会的压力增加,年轻人面临工作、生活、婚姻等多重的压力,给他们的生活添在一层阴霾,导致他们的身体承受能力不足,造成了猝死的悲剧。据资料统计,我国的猝死人…… 查看全文>>

    摘要:抽烟几乎是每个男人都会有的一种习惯,大家都觉得男人抽烟这件事是常态,也是男人的必备条件。但是抽烟伤身这件事大家都知道,所以烟民们在平时要通过一些食物来达到养生的…… 查看全文>>

    摘要:脱发在现在似乎已经成为了男人们的重灾区,我们经常能看到很多年轻人在现在也都出现了脱发的情况,大家都觉得自己的脱发来的莫名其妙。其实导致脱发出现的原因是很多的,当…… 查看全文>>

    摘要:随着生活水平的提高,海参这道海中的美味佳肴,也进入了普通寻常百姓家了。海参是一种深海食材,可加以烹饪称为料理。另一点比较少人知晓的,便是它的药用价值了。今天,我…… 查看全文>>

    摘要:很多男性不注意生活小细节,没有养成护肤的好习惯,所以让皮肤变得很粗糙,另外由于男性的体内激素不同,所以皮肤和女性也不同,为什么男性的皮肤会粗糙呢。 查看全文>>

    摘要:平常的时候,我们可能稍微不注意这些身体细节的问题。但是,其实口苦这个小毛病也给我们留下了身体的提示。口苦不但使我们吃东西感到不快之外,而且促使身体发生异样。所以…… 查看全文>>

    摘要:男性新陈代谢速度比较快,平时身体出汗多、长期做重体力的劳动,没有注意身体的清洁,容易导致脚臭,那就跟着小编来了解一下为什么男性会脚臭。 查看全文>>

    摘要:水果里面含有丰富的维生素、矿物质、微量元素,能够中和体内的酸性物质,具有抗癌和防癌的功效,所以生活中离不开水果,适合男性的水果都有哪些呢。 查看全文>>

    摘要:大部分男性有喝茶的习惯,茶叶里面含有的茶碱能够抑制癌细胞的生长,同时也能够让人们的心情变得更加的平静,那就跟着小编来了解一下喝茶对男性有哪些好处吧。 查看全文>>

    摘要:最近,心肌梗塞的发病率猛增,除了上了年纪的老年人,还缠上年纪轻轻的年轻人。心肌梗塞发病极快,稍不注意,就很容易面临失去生命的危险。那么到底这个病,有没有发病症状…… 查看全文>>

    摘要:俗话说早餐吃得好,中午吃的饱,晚饭吃的少,这就说明了早餐对身体是多么重要的,早餐直接决定了人们一天的精神状态,男性如何吃早餐比较健康。 查看全文>>

    摘要:现在很多男性也特别在乎自己的外表,开始流行离子烫、玉米烫以及烟花烫,殊不知,经常性的烫头发会给身体带来一定的坏处。 查看全文>>

    摘要:随着生活节奏的加快,男性的竞争和工作压力也会变得越来越大,很多男性夜生活也会变得更加的丰富,男性在晚上很多的事情不能做,不然会给身体带来危害。 查看全文>>

    摘要:人的身体内有80%的水分,所以俗语说,人是水造的。那么到底,一天该喝多少水呢?该怎么喝水才对我们的身体健康有利呢?这些都是我们需要知道的知识,虽说喝水不是一件大…… 查看全文>>

    摘要:养生不仅仅是女性职责,男性也是如此,男性朋友在生活中也要做好头皮、皮肤、鼻子、口腔、腋窝、双手以及生殖部位的卫生,这样才会让男性更加的有魅力。 查看全文>>

    摘要:胡子是男性特有的特征,有一部分男性喜欢留胡子这样可以更加显示出男人风范,但是如果长时间不刮胡子的话会显得非常邋遢,那男性为什么要刮胡子呢。 查看全文>>

    摘要:现在有很多的白领发胖力变得越来越高,主要是因为他们工作比较繁忙,一坐就是一整天,再加上平时饮食不规律、大量的吸烟喝酒导致身体的肥胖。 查看全文>>

    摘要:不仅仅女性会贫血,男士也容易出现贫血的现象,当男性出现贫血时会影响食欲、记忆力减退、精神不振、影响睡眠,甚至会导致性功能下降,那就来说一下贫血的危害有哪些吧。 查看全文>>

    摘要:最近有很多球迷都在熬夜看世界杯,整夜喝酒狂欢。在经过几天的熬夜后,很多有都有难言之隐。那么男人便秘的原因到底是有哪些。男人在便秘的时候吃什么可以立马见效。 查看全文>>

    摘要:我们总认为男性是非常强壮的,殊不知男性的器官很脆弱,比如心脏、肝脏、肺部、前列腺等,一旦其中的器官有疾病就会牵连其他各个身体部位,男性的哪些器官比较脆弱呢。 查看全文>>

    摘要:手是人们第二张脸,一定要保护好自己的手。很多人的手指甲会出现各种各样的问题,有些人男人的指甲发黄,男人指甲发黄的什么造成的呢。指甲发黄该如何治疗。 查看全文>>

    摘要:对于男性朋友来说,他们特别关注的是自己阳气旺不旺盛,性能力强不强。而在生活中有很多食物能够起到壮阳的功效,很多男性都不知道。所以今天我们一起来了解下生活中的哪些…… 查看全文>>

    摘要:由于现代社会的饮食习惯和生活方式的转变,并且以青壮年为主的高发人群,结石导致的肾绞痛和剧烈疼痛的特点,给患者造成了很多的困扰。 查看全文>>

    摘要:有些男性由于身体雄激素的原因,身上的体毛特别旺盛,而有人认为,体毛越多的男性性欲就越强,事实真的是这样吗?其实,体毛旺盛并不一定就是说性欲高,性欲高是跟身体内激…… 查看全文>>

    摘要:在生活中经常听到很多女性说喝酸奶可以养颜,有很多的好处,因此有很多人可能认为酸奶是属于女性养颜的好食品。其实,男性经常喝酸奶也有很大的好处,尤其是它可以帮助提高…… 查看全文>>

    摘要:现在人们应酬比较多,免不了喝些啤酒,再加上饮食油腻、缺少运动,很多男性年纪轻轻都挺起了啤酒肚。啤酒肚不光影响男性的气质,研究发现,大肚子的男性更容易患上糖尿病、…… 查看全文>>

    摘要:炎热的夏天,离不开出汗的问题。对于有些人来说,出汗并不是一件好事。汗多、做一点活就出一身汗,并不会让人愉快。今天,小编给大家科普一下流汗多的原因,以及怎么防止容…… 查看全文>>

    摘要:肾是人体最重要的一个器官,它可以帮助我们排毒,也可以让人们每天充满活力,由于现在的工作生活压力越来越大,人们开始有肾虚的症状出现。 查看全文>>

    摘要:脱发其实是人们很大的困扰,通常40岁以上都才会面对的问题,已经越来越年轻化,越来越多的年轻男子,都在出现,脱发的问题,到底要怎么去改善脱发,脱发的原因是什么?怎…… 查看全文>>

    摘要:在2008年我国对中国男性进行了一次男性“勃起硬度”调查,调查显示只有26.5%的男性对自己的勃起硬度很自信,所以中国男性勃起硬度总体欠佳。通常我们会通过阴茎的…… 查看全文>>

    摘要:阴茎的硬度不够是阳痿表现的一种表现形式,引发阳痿的原因基本上是因为工作疲劳或者焦躁,过度的劳累,或是一定的心理原因。如果阳痿长期存在并且不停的进展,多为器质性病…… 查看全文>>

    摘要:由于现在生活的压力越来越大,对物质的要求也越来越高,男性朋友面对工作, 家庭带来的压力,衰老的现象越来越年轻化,哪些是体现男性衰老的表现呢,下面一起来了解一下。 查看全文>>

    摘要:当眼部出现问题的时候,说明健康在面临着危险了。下面就一起来看下,出现这4个症状的话,就说明你的健康有点问题了。 查看全文>>

    摘要:相信大家都知道肾脏不管对男人还是女人,都是很重要的一个器官,可是现代生活的条件越来越好,食物也越来越丰富,夜生活也越来越精彩,导致人们的肾脏负荷超标,经常做一些…… 查看全文>>

    摘要:男性的精液是由前列腺、睾丸和尿道球腺等分泌的液体所组成的混合物,包括精子和精浆这两个部分,其中精子占10%,其余为精浆。它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外,还含…… 查看全文>>

    摘要:随着现在的生活条件越来越好,男性发福的阶段越来越提前,本来是中年发福的,25岁以后,很多男性都有发福的现象,男性为什么会发福呢?大家一起来了解一下。 查看全文>>

    摘要:包茎主要是指包皮口过于狭小无论如何都不能上翻露出阴茎头的一种症状,所以包茎与包皮过长有一定区别,包皮过长在阴茎勃起的时候阴茎头是可以露出的,俩者并无本质区别,但…… 查看全文>>

    摘要:早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。这句话一直都非常的流行,但是很多人都没注意,对于早餐都是随便买一点来吃或者直接不吃。而经常不吃早餐的话,是有很大的危害。那么…… 查看全文>>

    摘要:说到更年期,很多人以为只有女性才有更年期,其实男人也有更年期,那么男人更年期会出现哪些症状呢?今天就来了解下吧。 查看全文>>

    摘要:男人在日常生活中,对于一些生活习惯都是没有非常的在意,因为他们觉得自己身强体壮的,这些坏习惯根本就无伤大雅。但是有时候,往往就是这些坏习惯在慢慢的伤害着我们的身…… 查看全文>>

    摘要:中医认为,从一个人的五官上是可以看出来这个是是否是健康的,从男性的胡子上是可以看出来这个男人是否是健康的。今天就跟大家分享如何从男性的胡子上看出来他是否健康。 查看全文>>

    摘要:现在天气已经慢慢的变热了,很多人都会选择在这个时候喝点冷饮来进行降温。而大部分人选择喝的饮料基本都是会选择柠檬水,为什么柠檬水在最近的饮料店这么流行?有那么多的…… 查看全文>>

    摘要:对于男人来说,他们无时无刻不被事业和家庭的压力所围绕着,男人面对压力时和女人的态度不一样,女人一般来说会像身边的人去倾诉自己的压力,或者是哭一场来释放压力,但是…… 查看全文>>

    摘要:进入夏季之后,天气开始变得炎热,此时学会养生、保健也是非常重要的,下面就来看看夏季养生要注意几个事项。 查看全文>>

    摘要:工作忙,工作压力,有时候需要经常出差和应酬,经常感到很困科室却又睡不着。好不容易睡着了,也睡的不入眠,经常睡了醒醒了睡。以前夜里睡觉不用起来小便,但是现在却基本…… 查看全文>>

    摘要:很多男人在睡觉的时候都有打鼾的情况,而打鼾在民间的传言就是睡得香的代表,证明已经进入了深度睡眠的情况。但是实际上这个说法是错误的,导致打鼾的原因是有很多的,不是…… 查看全文>>

    摘要:每个人都是会生病的,但是有些人很久才会出现一次小病,有些人而是在动不动就是感冒发烧。而出现这种不一样的情况,其实是身体的免疫力在主导,当免疫力下降,就会动不动就…… 查看全文>>

    摘要:一个男人一旦阳虚身体就会出现怕冷的症状,特别是在天气稍微冷一点的时候,男人感觉自己也是冷得不行了。而且阳虚的男人还会很容易的出现尿频尿急的症状,对于个人的身体健…… 查看全文>>

    摘要:现在失眠的情况是非常严重的,从以前的10点准时睡觉到现在没有12点不睡觉的情况。而一旦我们睡眠不足的话是很容易伤害身体健康的。所以想要健康养生的话就一定要保证睡…… 查看全文>>

    摘要:现在的男性由于生活和工作的压力太大,就会导致出现很多的不良生活习惯。所以会很容易出现气虚的情况,所以我们非常需要了解好气虚的症状,才能很好的调理。 查看全文>>

    摘要:京东誉美中西医结合肾病医院肾内科副主任医师张建春强调,肾脏负担加重的重要元凶,就是高盐饮食习惯。因为饮食中摄入的盐分,有95%由肾脏排泄,一旦摄取盐分过多,肾脏…… 查看全文>>

    摘要:肾脏在人体的健康中担任着非常重要角色,肾被中医认为是“先天之本”,肾功能的好坏与人的精神、性能力等等方面息息相关。那么,肾脏功能的好坏,会在人的日常生活中有哪些…… 查看全文>>

    摘要:都说上了年纪才会变得健忘,但是有没有发现,在工作中,也开始变得健忘起来。经常忙着忙着,刚刚好说的事情,一转头就给忘记了。 查看全文>>

    摘要:在日常生活里面,脱发其实是常见的事情,洗头发掉头发掉的厉害,发际线延后,有些男性还会不到中年就开始秃顶,那怎么样才可以去防止脱发了?今天就跟大家一起说一下男人脱…… 查看全文>>

    摘要:男性的体质如何,主要跟2大因素有关系。下面我们就一起来了解下,具体是哪些因素造成。 查看全文>>

    摘要:肝炎病人在日常保健上,饮食方面也要尤其注意,特别是一些食物,只会增加肝炎病情。所以在日常还是要注重身体的保养的,具体有哪些呢?一起来了解下吧! 查看全文>>

    摘要:脑出血有三个方面的危害。一是导致神经组织的破裂及血块的占位效应,压迫神经,出现偏瘫、失语、意识不清等;二是血液分解释放坏死物质,加重周边脑组织水肿;三是脑出血后…… 查看全文>>

    摘要:现在很多男性都是属于烟不离手,而香烟对肺部的危害是非常大的,所以经常吸烟的男人就要对肺部进行保养,才能降低香烟对肺部造成伤害。那么你知道日常男性吃什么可以降低香…… 查看全文>>

    摘要:减肥不仅是女人要做的,有些男人也是需要减肥的,那么你知道男人减肥有什么方法吗? 查看全文>>

    摘要:男人最经常出现腰疼的情况,因为腰疼会让男性非常难受,也会影响生活,那么你知道男人腰疼要如何治疗吗? 查看全文>>

    摘要:肾脏的健康对男性来说是很重要的,而日常有很多坏习惯会伤害到肾脏,下面我们就一起来看看到底是哪些吧。 查看全文>>

    摘要:男人喝酒喝醉的情况是比较常见的,其实这个是喝酒的错误方式导致的,那么你知道要如何喝酒才不会喝醉呢? 查看全文>>

    摘要:肾阴虚,为肾虚的一种,是中医的名词术语。具体就是指因为肾阴受损,缺少滋养,内生虚热而出现的症状。常因为久病损耗、房事过度、服温燥损阴的食物过多所致。常出现多梦失…… 查看全文>>

    摘要:男性如果在生活中出现阳虚的话,整个人会很没有精神,且还会四肢无力。在生活中补阳虚的食物有哪些呢? 查看全文>>

    摘要:胃癌的出现是很可怕的,很容易危害生命健康,那么你知道预防胃癌吃什么比较好呢?试试下面的几款食物吧。 查看全文>>

    摘要:男人如果气血虚不仅整个人会表现出很没有精神的状态,还会极大的影响到男性朋友的健康,因此这样的患者一定要及早调理。那么男人气血虚怎么调理呢? 查看全文>>

    摘要:很多男性在生活中,有各式各样的应酬。免不了要喝醉,醉酒的时候是非常难受的。长期的醉酒也会给身体带来不好的影响,在宿醉之后可以多吃什么食物来缓解呢? 查看全文>>

    摘要:相信大家都听说这样一句话:“男人越老越值钱。”然而事实的真相却是,男人越老不一定越值钱,越老越容易患病倒是真的。一般来说,45岁至55岁是男人的黄金年龄,但这同…… 查看全文>>

    摘要:春季是一年中湿气最重的一个季节,非常容易出现湿气过重的情况。哪些食物可以祛除湿气呢? 查看全文>>

    摘要:现在越来越多的青年出现了白头发的情况,那么你知道是什么原因引起的吗? 查看全文>>

    摘要:对于现在的上班族来说,每天最经常做的时候就是坐着了。长期坐着会给身体带来很多的负担,很容易患上各式各样的疾病。慢性前列腺炎等疾病都是长期久坐而引起的,且每天坐6…… 查看全文>>

    摘要:近期,在微博有一个我和老公的四年,刷爆了整个微博。时光是把杀猪刀,婚后的男人都…胖成另一个人。 查看全文>>

    摘要:一年之计在于春,所以说春季是一个养生的好时机,关于养生的常识有很多。男性在春季如何养生呢? 查看全文>>

    摘要:男人肝脏好不好,对于男人来说是非常重要的。因为现在的生活压力越来越大,很多男人没法那么好的照顾好自己的身体。 查看全文>>

    摘要:在生活中,经常会出现胃胀气的现象,那么你知道哪些症状的出现就表示出现了胃胀气吗? 查看全文>>

    摘要:良好的睡眠质量可以让我们精神倍爽,但是男性失眠的现象比较常见,可能是压力比较大的原因,但是也有可能是由于身体过于肥胖导致而成的,但是打呼噜的的现象严重的影响到男…… 查看全文>>

    摘要:到底对男人来说,几岁才算老呢?是不是只有到七老八十才算老,还是到等到白头发出现了眼睛也不好了才算老呢?到底是哪些症状出现了才说明你开始变老了?一起来看看。 查看全文>>

    摘要:现在有很多男性朋友患有胃病,因其生活压力大,每天工作繁忙。三餐经常不规律,又或者是胡乱吃两口了事,久而久之。胃病就找上门了。 查看全文>>

    摘要:对于男人的性能力有没有衰退期这一个问题,自古以来都是人们所关心的。有些男性到了一定的年龄,比如四五十岁的时候发现自己不能勃起了就觉得是自己的性能力开始下降了,并…… 查看全文>>

    摘要: 我们现在都已经开放二胎政策了,但是男女性身上存在的生理问题也是越来越多。特别是在男性不育的人群当中,很多都是因为精子质量不佳造成的,所以说,想要实现优生优育,…… 查看全文>>

    摘要: 性生活是成年男女必备的一种体验,这是需要男女双方同事拥有一个好的状态才能有一个好的体验的。但是,现在有很多男性身体方面存在一些问题,有时候在性生活过程中会出现…… 查看全文>>

    摘要: 只要是稍微有一些知识的人,都应该会知道我们的人体内部器官都是比较脆弱的,尤其是男性女性的生殖系统,男性的精子是很脆弱的,它真的是一不小心就会被杀死。 查看全文>>

    摘要:随着经济的发展和我们受教育时间的不断增加,很多中国男女已经入晚婚的年龄,又由于生活压力的不断加大,很多的人选择晚育,但是有的人适不适合晚育的。那么哪些男性不适合…… 查看全文>>

    摘要:男人们肩负的责任大,经常会拼命干活养家,很容易出现身体透支带来健康损害,那么男人身体透支的信号有哪些呢? 查看全文>>