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    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:对于男性来说,阳痿是一道不能提的伤痛。饮食虽然不是阳痿的直接原因,但是不在意饮食,却会对阳痿的治疗产生影响。那么男人阳痿吃什么好?预防又该吃什么呢? 查看全文>>

    摘要:自从伟哥这种神奇的壮阳药物面世以来,一直被人们当做提高性能力的上品,特别是很多中国男人,因为各种原因导致疲软不硬,都会通过伟哥来解决问题。通常异常勃起不育的病人…… 查看全文>>

    摘要:肝脏好不好,如今成为男人心中的一道坎,很多男人由于工作生活原因无法保持肝脏的健康,让肝脏排毒解毒的功能发挥不出,这样的话,不仅危害肝脏,还可能危及到心脑血管和其…… 查看全文>>

    摘要:动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管疾病,往往会累及全身,导致心梗、脑梗和脑出血等疾病。 查看全文>>

    摘要:现在刷牙已经成为每个人洗漱必需一步,很多人以为自己只要刷了就干净了,然而你确定你的刷牙方式是正确的吗?要是没有掌握正确的刷牙方法,刷多少次就不会干净。所以我们就…… 查看全文>>

    摘要:现代人常坐办公室,又懒於运动,普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话,脚部的血液循环就会变好,身体也会变的更加健康,可以预防很多疾病的发生。 查看全文>>

    摘要:脱发于日常生活中很常见,正常人每天都可以有不同程度、不同数量的头发在脱落,这种正常脱发并不是病,只有当一个人的头发每天脱落数量超过100根时,或者说某一部位出现…… 查看全文>>

    摘要:现在有很多男性朋友患有胃病,因其生活压力大,每天工作繁忙。三餐经常不规律,又或者是胡乱吃两口了事,久而久之。胃病就找上门了。 查看全文>>

    摘要:男人似乎天生就有征服世界的欲望,从古至今便是如此,但往往征服不了一种人,那就是女人。想要征服女人靠金钱、魅力、学识还有点不够,少了男性荷尔蒙的味道。然而,很多男…… 查看全文>>

    摘要:生活中不难发现,男人打鼾的几率会比女人高一些,那么,为什么男人睡觉比较容易打鼾?睡觉打鼾该怎么治疗? 查看全文>>

    摘要:对于“衰老”,相信所有人都是不能接受的,但衰老是所有人必定会经历的一个过程。男人衰老,实际上有一些明显的症状,这些症状一旦出现,说明身体的各个器官、部位的功能均…… 查看全文>>

    摘要:男人的睡眠质量关乎生殖健康,你可知道?有研究显示,男人不论是睡得太多还是睡得太少,都会影响到生殖能力,不利于生育。所以,要睡得刚刚好才可以,那怎样才能睡得好呢? 查看全文>>

    摘要:男性抽烟会不会影响孕育呢?其实从优生优育的角度来讲,建议男性戒掉抽烟的习惯,不然会影响精子的质量还会影响到爱人的受孕能力,在备孕时一定要做详细的身体检查,以发现…… 查看全文>>

    摘要:女人会气虚,男人也会气虚,男性气虚的概率会比女性低一些,但是也要注意调养,那么,男人气虚的症状有哪些? 查看全文>>

    摘要:成年男性和女性一天最大的饮酒量不能超过25克和15克,喝酒伤身伤神,但是在面对出现醉酒却又不得不喝酒的情况该怎么办? 查看全文>>

    摘要:现代社会人们的生活节奏不断加快,便秘可以说是一种常见的疾病。如果是不合理的饮食规律则会更加致使便秘发生,不管是男女老少都都有可能得上便秘,其中男性朋友往往会忽略…… 查看全文>>

    摘要:男人肚子大又叫作啤酒肚,这不仅影响到个人形象,还会诱发各种健康疾病。这时候就需要了解下是什么原因引起的才好对症下药!那么,男人啤酒肚是怎么回事? 男人怎样才能减…… 查看全文>>

    摘要:男性到了中年,在身体方面,很多地方都没办法跟年轻时相比了。身体很多功能会出现退化的情况。在这个时候,男性要格外注意养生。 查看全文>>

    摘要:“搓”,在中医上属于按摩推拿这一块,中医认为,经常“搓”身体对人体是十分有好处的。现代男性,生活和工作压力齐下,经常会感觉各种不适。随着年龄的增长,身体各种机能…… 查看全文>>

    摘要:说到腰痛,很多人认为这是女性朋友的事情,其实牙痛不是女人的专利,男人也会出现腰痛的情况。那么,男人腰痛最常见的原因有哪些呢?男人腰痛该如何缓解呢? 查看全文>>

    摘要:肾是男人很关键的一个部位,肾好不好直接关系了男人的“性福”。而冬季的寒冷对男人的肾也有很大伤害。今天小编就给大家讲讲男人冬季补肾方法,下面一起来看看吧。 查看全文>>

    摘要:相信不少男性朋友在生活中有过尴尬的经历,一开口说话,一股“清香”随之而出。让对话的人,亦或是自己,都感到十分的尴尬。 查看全文>>

    摘要:想拥有一头好头发,必须给头发注入其所需要的营养,如果营养不足或者不均衡,头发就会出现问题,最严重的就是掉发脱发。 查看全文>>

    摘要:现代人生活压力大,精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人,尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背痛、神疲乏力、心烦易怒……这些症状犹如恶性循环,威胁着我们的身体健…… 查看全文>>

    摘要:冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内,尤其是到了冬至这天,养生保健需节欲保精,那么,冬至冬至节欲保精的好处哪些?冬至怎么节欲保精?冬至如何养肾精?一起来看看吧。 查看全文>>

    摘要:很多的从事司机的男性腰部很容易出现问题,很多的坐办公室的男性腰部也是非常容易出现疼痛的现象,究竟男人腰酸痛怎么回事?一起来看看吧。 查看全文>>

    摘要:男人肚子大又叫作啤酒肚,这不仅影响到个人形象,还会诱发各种健康疾病。这时候就需要了解下是什么原因引起的才好对症下药! 查看全文>>

    摘要:男人最怕自己能力不好,其实生活中很多方法可以提升能力!一起跟随小编来看看吧! 查看全文>>

    摘要:冬季闭藏,万物休整,神志深藏于内,尤其是到了冬至这天,养生保健需节欲保精,那么,冬至冬至节欲保精的好处哪些?冬至怎么节欲保精?冬至如何养肾精?一起来看看吧。 查看全文>>

    摘要:阴囊潮湿是许多男性朋友都会碰到的问题,这到底算不算是一种疾病呢?阴囊潮湿是男性普遍存在的生理现象,并非疾病。而且,阴囊潮湿是保障男性生育能力的重要环节。阴囊潮湿…… 查看全文>>

    摘要:肾病患者在选择食补的时候,要注意一些饮食方面的禁忌。钟医生强调,肾病患者的饮食原则应坚持低盐、低脂、合理蛋白饮食,同时应忌海腥生冷、辛辣刺激、肥甘厚腻等。另外,…… 查看全文>>

    摘要:咖啡,在最近几年内突然变得非常的流行,这个都是因为咖啡具有提神的作用,很多白领男性为了提神都会选择喝咖啡。但是男性如果咖啡喝多了是非常容易伤害精子的,导致不育的…… 查看全文>>

    摘要:有研究表明,男性的寿命会比女人短,那么哪些症状是在提醒男人要好好保健身体、延长寿命呢?今天不如就让小编带你一起来了解下吧。 查看全文>>

    摘要:癌症,是让人“闻风丧胆”的词语,没有人原意得癌症,但男人们偏偏一生中躲不过几种癌症。压力、不健康的饮食、缺乏运动、环境污染等等都直接或间接导致男人患癌症。下面就…… 查看全文>>

    摘要:不只是女人有更年期,男人的更年期也是非常的典型。那么,男人更年期的症状有哪些呢?男人更年期如何缓解呢? 查看全文>>

    摘要:男性的健康离不开日常的保健,特别是生殖器的保健更加提高重视,那么50岁男人生殖器怎么保养呢?下面为大家介绍。 查看全文>>

    摘要:自从这个世界上出现了烟这个东西后,越来越多得人离不开它,直至现在,吸烟的人越来越多,随处可见的烟头证明了这一点。许多吸烟的人会说,不就是吸几根烟嘛,能有什么事儿…… 查看全文>>

    摘要:冬季到了,又是补肾的好季节了,但是很多人在冬季的时候都不知道要如何补肾,那么你知道冬季补肾要注意什么吗? 查看全文>>

    摘要:通常男人们聚在一起,喝酒是少不了的,酒永远是男人的最佳拍档!但是,男人喝酒要注意了,下酒菜要选好,有些食物不适合当下酒菜,吃错了可能有健康风险! 查看全文>>

    摘要:许多脱发患者陷于深深的痛苦和烦恼之中,病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。那么,男人脱发有什么危害呢?男人该如何预防脱发呢? 查看全文>>

    摘要:很多男人上了30岁后,身体就会出现各种各样状况,胃病、肝病、前列腺病等等都找上门来了,这其实都归结到四大“毒药”,即自己的四个坏习惯,这些习惯是当下上班族们常有…… 查看全文>>

    摘要:对于在职场中打拼的年轻男性来说,电脑辐射无疑是影响其身体健康的一大隐患,那电脑辐射对职场男性有哪些危害呢?职场男性又该如何预防呢? 查看全文>>

    摘要:肝脏对于人体来说非常重要。现代人因为各种各样的应酬和交际,导致很多人的肝脏都饱受摧残。在日常生活中,如果想要保护肝脏,就要多吃一些对肝脏有益的水果。那么到底肝脏…… 查看全文>>

    摘要:男性承受的社会压力,以及家庭责任,往往会更大一些,而心理压力和生活习惯也会导致一些疾病,这种疾病被称为“男人病”。 查看全文>>

    摘要:如今90后都开始养生了,不仅是女生,好多男生也跟着养生。然而男生们并不清楚如何养生,不知道吃什么喝什么才是适合自己的,一味地模仿女性,这其实对自己的身体反倒产生…… 查看全文>>

    摘要:酒精肝长期酗酒而导致的一种酒精中毒性肝病,由于现代人们生活水平大大提高,会长期出入各种社交场合,很多人称为酒精依赖者,就会导致酒精肝。下面就跟一起来看下酒精肝对…… 查看全文>>

    摘要:中年发福不是“富态”,那是身体亮起的黄灯,提醒你,该甩肉啦! 查看全文>>

    摘要:男人总是想要身体强壮,想要身体十分舒畅没有任何的不适感,但是在生活中想要达到这一目的并不简单,许多男人都会发现,自己的腰部总是酸痛不堪,男人们总是想要寻找腰酸腰…… 查看全文>>

    摘要:生活中有许多人被口臭的问题所困扰,但是多数人对于导致这一问题的原因不是很了解,那么,男人为什么会口臭呢? 男人口臭问题该怎么解决呢? 查看全文>>

    摘要:为什么中年男人容易出现啤酒肚呢?专家认为有6个原因会让啤酒肚缠上男人,下面就跟着小编一起来了解下吧。 查看全文>>

    摘要:男人到了四十岁的时候,就算是步入中年时期,身体情况会不如年轻的时候,在这个时候是要注意养生的。 查看全文>>

    摘要:老话说男人30而立,40不惑,50岁知天命,所以说50岁是男人生命的一道坎,这时候的身体状况基本上就决定了能活多久。可往往,不规律的作息、胡吃海喝、不健康的饮食…… 查看全文>>

    摘要:很多人对湿气的理解总是停留在女人身上,中医里常说“男属阳、女属阴”,而湿气是阴邪的范畴,所以女性患有湿气的很多,但这并不代表男性不会出现湿气。那么男性湿气重的表…… 查看全文>>

    摘要:生活节奏加快,来自社会的无形压力,都会让男性过早的出现疲劳症状,其中一方面表现就是在性生活,有时出现心有余而力不足。 查看全文>>

    摘要:所谓食色性也,性生活是人类生活的一部分。完美的性生活不仅有利于身心健康,还能维持家庭生活的和谐。随着社会的发展,人们也在不断地追求高品质的性福生活。 查看全文>>

    摘要:生活当中男人想要强身健体,可以通过按摩的方法实现的,那么按摩什么地方可以强身健体,让男人精力越来越旺呢?按摩强身的方法是什么呢?今天大家就跟着我一起来看看如何强…… 查看全文>>

    摘要:每天玩手机已经成为现代人的通病了,甚至只要一小会儿不玩手机就会觉得浑身怪怪的,哪里都不正常,好像少了什么,也不管手机上面有没人找。尤其是躺着的时候,玩手机玩到通…… 查看全文>>

    摘要:随着现代生活的压力慢慢的变大,再加上饮食不是非常的规律,这样就让男性在性爱中变得慢慢的力不从心,而这个时候我们就需要做些补肾的事情,那么你知道要怎么做才可以补肾…… 查看全文>>

    摘要:生活中不少的男性都被脚气困扰,那么是什么原因导致的脚气喜欢找上男性呢?下面跟着小编一起来看下脚气喜欢早上男性的原因吧。 查看全文>>

    摘要:俗话说“饭后走一走,活到九十九”,可有生物学家就说了:“饭后走一走,活得不长久”,原因是肠胃蠕动对食物的消化吸收不好。这两种观点一直就争个“你死我活”,到底哪种…… 查看全文>>

    摘要:当今社会发展的越来越迅速,不质疑保养的身体,也出现了各种各样的问题。主要针对于男性肾亏问题来说明,男人肾亏的症状有哪些呢,是什么引起的肾亏。 查看全文>>

    摘要:说到腰痛,很多人认为这是女性朋友的事情,其实牙痛不是女人的专利,男人也会出现腰痛的情况。那么,男人腰痛最常见的原因有哪些呢?男人腰痛该如何缓解呢? 查看全文>>

    摘要:肾虚,肾虚是常见的症状,那么肾虚有几类呢?肾虚的人要如何补肾呢?补肾的方法有哪些呢?下面就来了解一下肾虚的症状分类及补肾的方法。 查看全文>>

    摘要:很多人认为女性才会得更年期综合症,因为更年期综合症也被称为围绝经期综合征,其实男性同样也有这种疾病,症状也大体相同。更年期综合症是一种多病因,多症状,多因素引起…… 查看全文>>

    摘要:衰老是很多人不喜欢但又不得不关注的一个话题,女人就不用说,从她们化妆台上的各种护肤品就可以看出,她们对衰老是有多“抗拒”了,而男人说,有一个字常常被用来形容男人…… 查看全文>>

    摘要:且我们的肾主骨,所以肾的好坏跟骨骼的生长、牙齿、头发都有一个密切的关系。其实每个年龄段的男人他的肾健康都会不一样。具体如下: 查看全文>>

    摘要:很多人对于体内的湿气重不是很了解,其实就是体内的水分特别的多,而且体内的水分排不出去,导致水分堆积引发身体出现一系列不良的症状,被称之为体内的湿气重。 查看全文>>

    摘要:对很多年轻人来说,熬夜已经成为生活方式的一部分。大家也都知道熬夜对身体不好,但是具体有哪些危害却不是那么的清楚,一起了解下! 查看全文>>

    摘要:如今许多男性白领在办公室一坐就是一整天,下班也是回家坐着,久而久之,惹出一些病来也不知道。有专家表示,久坐不动会引起腰酸背痛,殊不知还会让“肿瘤君”不请自来。 查看全文>>

    摘要:寒冷的冬季如何养生保健是老人们常说的话题,几乎每一位老年人在冬天都必备一个保温杯,里面装的到底是什么呢?长寿老人们给出了他们的答案:枸杞水。枸杞产自北方,具有多…… 查看全文>>

    摘要:通常男人们聚在一起,喝酒是少不了的,酒永远是男人的最佳拍档!但是,男人喝酒要注意了,下酒菜要选好,有些食物不适合当下酒菜,吃错了可能有健康风险!那么,男人喝酒吃…… 查看全文>>

    摘要:不少脱发患者都容易步入一些误区,他们对脱发认识不多却又不愿或不好意思请教医生,最容易因为乱用药物而造成不必要的麻烦。那么,男人预防脱发要避开哪些雷区呢?男人该如…… 查看全文>>

    摘要:喝酒是男人们应酬、消遣、娱乐时的必备,但很多男人因为喝酒而把自己的肝喝坏了。肝不好的表现有哪些呢?其实在喝酒的时候就反应出来了,很多人都想不到,那就是容易醉! 查看全文>>

    摘要:许多人感觉自己“肾虚”,总喜欢到药店买些补肾药服用。到底肾虚需要吃什么药?要弄清这个问题,首先要知道什么是肾虚。肾虚,是指肾脏精气阴阳不足,包括肾气虚、肾阳虚、…… 查看全文>>

    摘要:为了养成健康的饮食习惯,我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出,病从口入,为了远离疾病,为了健康的身体,我们要时刻注意如何健康的饮食。 查看全文>>

    摘要:每一个人都想健康的活着,拥有一个硬朗健硕的身体。肾脏是先天之本,肾强则体壮,因此拥有一个健康的肾脏才是维护人体各项机能正常运行的基础。其中就男性而言,更需要进行…… 查看全文>>

    摘要:更年期不再是女人的专利,男人也有更年期。那么,男人更年期有什么症状呢?下面花一分钟自测你是否患有男性更年期,进入更年期的话又该如何缓解。…… 查看全文>>

    摘要:上班族的午间休息问题一直是一个值得关注的存在,近日一位上班族女士就因为午睡问题导致自己的左手桡神经受到损伤需要进行手术,一个午觉让自己的左手废了可还行!到底还能…… 查看全文>>

    摘要:戒烟对于每一位烟民来说,都是一个不小的挑战,因为在戒烟期间,他们会焦虑、会痛苦、会感到时间过得很慢;甚至有很多人在戒烟的过程中出现了很多的不适。 查看全文>>

    摘要:现在市面上都会看到,卖着许多女性的清洗用品。这不禁很容易让人形成一种观念,特别的清洗只有女性需要,其实不然,男性朋友也同样需要,而且重要性不比女性朋友差。这是为…… 查看全文>>