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    养生常识

    男人养生栏目详细讲解男性日常养生保健的知识和技巧

    摘要:腰痛是临床非常容易发生的病痛,是腰部疼痛的现象,具体表现为腰一侧或两侧疼痛。从中医角度分析,引起腰痛的原因为寒湿,湿热、先天不足或肾虚等。那么,男人腰痛是什么原…… 查看全文>>

    摘要:男性作为我们社会的顶梁支柱,他们的健康问题是我们最不容忽视的问题之一,同样性保健更是最为关心的一个话题之一。那么在性保健中有哪些几个关键的时期是我们需要特别注意…… 查看全文>>

    摘要:现在减肥瘦身似乎已经成为了时代流行的一种趋势,许多的男性朋友们也开始关注自己的身材!但是减肥不当也是有危害的。那么,男性减肥不当有什么危害呢?男性如何正确减肥呢…… 查看全文>>

    摘要:男人也会贫血,那么你知道如何食补可以让贫血状况得到有效的改善吗?说到贫血,许多人都认为这是女人的问题。但其实贫血不分男女,男人贫血也是十分普遍的事。男性贫血都是…… 查看全文>>

    摘要:健康对每个人来说都是非常重要的,所以在平常生活中要多加注意自己的身体状况,注意养生保健,对于某些负担比较重的男性来说,更需要注重平常的生活保健。那么,男性健康有…… 查看全文>>

    摘要:在竞争激烈的现代社会,商业上应酬越来越多,男士们的“啤酒肚”也越来越大。啤酒肚不只仅是指喝啤酒招致的肚子发胖,更重要的是它危害男性们的健康。今天我们就一起来了解…… 查看全文>>

    摘要:生活中,大家关注和讨论的都是女人减肥,那么对于男人来说,身材也一样的重要,特别是将军肚、啤酒肚是男人的一大困扰。如何判断自己是否有啤酒肚?啤酒肚有什么危害?男人…… 查看全文>>

    摘要:过去,人们总以为会口臭,是刷牙不够勤快。随着医学日渐发达,开始了解造成口臭的原因很多,虽然80%的口臭是因为口腔问题,像蛀牙、舌苔造成。但仍有15~20%是因身…… 查看全文>>

    摘要:都知道吸烟有害健康,但是现在几乎每个男人都要吸烟,想要戒烟的男人也是很多,但是吸烟的人都知道,戒烟不是容易的事情,而且很多男人都会走进戒烟的误区,这样会影响男人…… 查看全文>>

    摘要:随着现代生活中各种健康负能量的层出不穷,但通常男性们对自己的健康却不够在意,容易忽略一些身体疾病。那么,什么疾病是男性容易忽略的呢?男性不同年龄体检侧重点是什么…… 查看全文>>

    摘要:补肾壮阳是男性常见话题,那么夏季到了男性要吃什么才可以补肾壮阳呢?男性补肾壮阳的食物有哪些呢?下面我们就来了解一下夏季男性补肾壮阳的食谱大全。 查看全文>>

    摘要:很多中年女人身材变形,长着大肚腩,其实很多上了年纪的男性们也容易长大肚腩,挺着大肚子像个孕妇很难看,也会影响自己的身体健康,肚子上长赘肉也是不健康的一种表现,也…… 查看全文>>

    摘要:男性乳房肥大症又称男子女性型乳房,是指男性在不同时期、不同年龄阶段因不同原因,出现的单侧或双侧乳房肥大,可有乳房胀痛,乳晕下可触及盘形结节,个别可见乳头回缩乳头…… 查看全文>>

    摘要:在生活中,很多女性朋友都会被气虚的情况所困扰。事实上,不单单女性会出现气虚,就连很多男性朋友也会被气虚所影响。一旦男性朋友患上气虚没有及时的进行调理,就会给自己…… 查看全文>>

    摘要:男人的责任大,很多时候会忽略自己的身体,但是“身体是革命的本钱”,想要在家庭和事业中取得平衡,男人需要照顾自己的身体。因此,5个时刻不可“硬撑”,平常也需要注意…… 查看全文>>

    摘要:男人失眠无外乎两种原因,一个是心理因素的影响,另外一个是生活习惯所导致的,不少男性身上背负的压力比较大,如果没有积极对男人失眠进行调节就很容易导致患者的生活受到…… 查看全文>>

    摘要:许多的男性到了中年以后就开始发胖,尤其是很多的男性都会出现啤酒肚的现象!很多人误认为啤酒肚是啤酒喝出来的,其实即使你不喝啤酒也会出现啤酒肚哦!很多的男性朋友都被…… 查看全文>>

    摘要:男性保健很多男性刮胡子喜欢刮的光光的,以为把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好,正是这种行为造成了“剃刀肿块”,此时会出现很疼痛的感觉,这是为什么呢?男人应该如…… 查看全文>>

    摘要:社交中,常会碰到对方有口臭,弄得相互都很尴尬,这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因,还真不少。几乎每个人都发生过口臭,有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某…… 查看全文>>

    摘要:生活和医疗水平的提高,长寿的人也不少,但如果是平均寿命的话,女人的寿命会比男人的寿命还要长。这是为何呢?下面分析了几种会影响男人寿命的因素和男性想要长寿的秘诀。 查看全文>>

    摘要:中医注重“冬病夏养”的方法,就是在春夏之际,给予补充适当的食物,以达到调养的目的。而“壮阳”则更需要因人具体对待,真正达到借夏天阳旺来培植秋冬之不足。肾阳被认为…… 查看全文>>

    摘要:肝脏在健康中所起的重要作用,已经受到越来越多的人的重视,而我国又是个肝病大国,所以如何保护肝脏,也成了一个重要的问题,而对于每日忙于应付事业、交际、家庭的成功男…… 查看全文>>

    摘要:男人就像是一座山,即使是雄壮威武如山男人也有脆弱的时候,很多人认为气血不足是只有女性才会出现,其实不然,很多男性也会出现气血不足。那么,男性气血不足有哪些症状?…… 查看全文>>

    摘要:比女人,男人更容易受到脱发的困扰,而这个通常40岁以后才会面对的问题,开始困扰着越来越多的青年男子们。要改善这一问题,首先要探究问题的根源。那么,男人脱发的原因…… 查看全文>>

    摘要:现代男性压力越来越大,健康问题也频发。很多时候,只要你细心观察,便能发现男性的健康问题会从脸上反映出来。此外,男性健康养生有哪些禁忌呢?什么食物对男性身体比较好…… 查看全文>>

    摘要:很多男人到了中年容易脱发,造成秃顶。造成脱发的原因也是多方面的,在日常的护理过程中,注意细节方面的保养,对于防止脱发有一定的功效。秃顶和毛发早白是可以预防和延缓…… 查看全文>>

    摘要:都说酒大伤身,但是又多少人能够说出来喝酒太对会对我们的身体的哪个胃部造成严重的伤害呢?其实经常性的喝酒并不会给我们的身体带来哪些益处,经常性的喝酒的男性一定要谨…… 查看全文>>

    摘要:杀精是在生活中进食了对精子产生抑制的食物,或者在生活极其不规律的情况下身体机能降低导致机能产生的精子量明显降低的意思。那么,可乐杀精是真的吗?杀精子的食物有哪些…… 查看全文>>

    摘要:喝酒是一门技术也是一门艺术,男人常常需要应酬,喝得大醉才罢休,而正是如此,酒桌上的气氛才变得热闹融洽,而大部分生意往往就这样子促成的。但经常大量喝酒容易伤肝伤肾…… 查看全文>>

    摘要:肾虚,男人都比较厌恶的疾病之一。肾虚疾病的出现,往往会伴随着腰酸背疼、虚汗连连、房事能力下降等症状。对于向往健康、自尊心强的男性朋友来说,肾虚无论是身体还是心理…… 查看全文>>

    摘要:口臭其实是每个人都会存在的问题,当你一张开嘴巴说话就出现特殊的气味的话肯定会给你感到不舒服的,在生活中很多的口腔异味都给我们带来很多的不方便,所以平时一定要做好…… 查看全文>>

    摘要:中年男性工作生活上的应酬让他们饮食变得越来越多,会严重引起身体肥胖问题,所以现在越来越多的男人减肥,他们现在减肥的方法有很多,我们下面就来了解下他们肥胖的原因以…… 查看全文>>

    摘要:男性到了中年以后,随着年龄的增长,身体的体能和体质都会较年轻人弱一些,到了夏季,由于天气火热,更应该注意日常的保健与养生,那么中年男人夏季如何养生? 查看全文>>

    摘要:补肾壮阳是很多朋友关注的事情。而男人在房事生活中永远都希望自己是一个强者。很多朋友可能不愿意去医院诊治,如果情况不严重,可以尝试食用中医药膳来治疗。下面介绍几款…… 查看全文>>

    摘要:如今,社会的竞争越来越厉害,也越来越残酷了。很多男人身上的压力都很大,避免也造成了身体的一些问题。有一种夸张的说法是“十男九虚”。看来肾虚已经是男人的主要问题呢…… 查看全文>>

    摘要:一说到气血不足很多人首先想到的就是女人,因为女人身体的特殊性,所以总是会出现气血不足的问题。但是并不是所有气血不足的人都是女人,男人也一样会出现气血不足的情况。…… 查看全文>>

    摘要:男性的肾对于男性而言非常重要,如果出现肾虚状况,很多男性可能会觉的没面子,说不出口,但是肾虚在男性当中是非常普遍的一种症状,出现肾虚的症状就要及时治疗,到正规医…… 查看全文>>

    摘要:现代男人拥有健康才能更好的应对工作,其实想健康很简单,只要注意日常饮食,多吃一些有益食物,远离有害食物,做健康男人并不难。为此,下面介绍一下对男性朋友的健康大有…… 查看全文>>

    摘要:女人爱美容,男人也爱,对于胡子的修整来讲,男人也是首当其冲的。那么,对于男人来讲,并不是你随便刮一下胡子,干净了就OK了。男人刮胡子,也有很多讲究。男士刮胡子有…… 查看全文>>

    摘要:对于众多男性的日常补肾壮阳的行为,我们可以看到一些朋友会选择高价购买一些昂贵的补品或者保健品来达到壮阳的目的,其实,对于身体健康的问题,我们用饮食来调节就能用用…… 查看全文>>

    摘要:射精过快可以说是男性最常见的性功能问题了,男人一生中不可能没有经历过射精过快的遭遇,一些人又长期的因早泄而尴尬与忧虑。射精过快主要是指在夫妻性生活中不能坚持2分…… 查看全文>>

    摘要:为了维护自己的“尊严”或者是维系两性关系的和谐,很多男人会服用一些壮阳药物,但是殊不知,虽然壮阳药物能让男人展现一时的“雄威”,但是却会对自己的身体带来很大的伤…… 查看全文>>

    摘要:黑眼圈就是人们常说的熊猫眼,经常熬夜、眼部疲劳、年龄衰老、静脉血管血流速度过缓、眼部红血球细胞供氧不足、静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多等因素都可造成眼部色…… 查看全文>>

    摘要:随着人们生活条件的不断提高,不少男性朋友也越来越注重养生,但是由于对养生知识还不够了解,结果弄巧成拙,反倒在养生的过程中使自己的身体受到了影响,说到男人养生,少…… 查看全文>>

    摘要:与女人相比,尽管男人不崇尚骨感美,但是日渐发福可不是男士们都愿意看到的,应酬多,饮酒过度,运动少,睡眠少等都是男人长大肚腩的原因。男士减肥如何让啤酒肚消失,以及…… 查看全文>>

    摘要:中医中的肾,与西医中的肾脏不同,因为中医将“养肾方法”范围也很广。中医认为,耗伤过多肾阳气,容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症,当今生活水平的提…… 查看全文>>

    摘要:随着快节奏的生活方式,许多男性都出现了或多或少的不良症状,而食欲下降就是较为普遍的一点,甚至有的男子每天就吃一顿饭,这样下去身体肯定吃不消,那么,生活中男性食欲…… 查看全文>>

    摘要:排毒比进补更重要,因为进补的东西越多,代谢产生的“废物”也越多,如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外,对健康的危害会越来越大。所以,男人进补勿忘…… 查看全文>>

    摘要:男性从50岁开始,身体状况或多或少也开始步入下坡道。因此,建议50+中老年男性,除了常规体检外,应该有针对性地进行体检。那男性体检应该选择哪些项目?男性养生有什…… 查看全文>>

    摘要:口臭,就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病,它会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、情感交流,令…… 查看全文>>