男性的生殖健康三禁忌

　　随着生活节奏的加快，男性朋友们也承受着越来越大的压力，这些压力有来自社会的、家庭的，加之一些男性诸如抽烟酗酒、泡歌厅酒吧、长期沉溺网络等一些不健康的方式，严重影响了男性的身体健康特别是生殖健康。那么，保护男性的生殖系统该注意哪些呢?

　　据中国疾控中心调查资料显示，我国男性大约25%有性功能障碍或性心理障碍，10%的夫妇有不孕不育症，成年男性性病患者达到6.5%，大量的不孕不育夫妇，给社会带来诸多方面的负面影响。男性的生殖健康问题已成为了一个严峻的社会问题。

　　如果这一现实的社会问题处理不当，很可能造成不良后果，给男性的身心健康、家庭的幸福和社会带来不良影响。

　　穿牛仔影响男性生殖健康。

　　据统计资料表明，全球近90%得人有至少一条牛仔裤，45%的人竟然拥有10条以上牛仔裤，其中男性朋友占绝大多数。可见牛仔一族的数量有多大。在时尚的同时，广大男性朋友们您可知道穿牛仔裤影响您的生殖健康吗?经常穿牛仔裤会造成睾丸及阴部的局部的血液流通不畅，造成生殖器发育不正常，引起不育。

　　酗烟酒影响男性生殖健康。

　　“饭后一根烟，胜似活神仙”，“饭前半斤酒，能活九十九”。

　　这些俏皮话虽然听着顺耳，但其对男性朋友的危害大家都有目共睹，特别是对男性朋友的生殖健康。

　　如果准备怀孕，至少要提前半年戒烟;过量的饮酒特别是饮用高度酒、劣质酒会严重伤害人体的各个器官，特别是会影响男性的生殖系统，酒精会使精子数量减少、活力降低，且会导致精子畸形、死精。因此，为了您的家庭幸福、下一代的健康，嗜烟酒的朋友必须引起高度重视。

　　常熬夜影响男性生殖健康。

　　在我们身边，除了夜班司机、便利店员工及工厂的一线工人外，不少男性都有熬夜的习惯，有的是网虫，有的泡吧、唱K、蹦迪，这些“夜猫子”不是食物吃得肚皮滚圆，就是喝得不省人事，长期黑白颠倒，严重导致男性健康。前列腺对酒精的刺激十分敏感，酒精的刺激会使前列腺局部毛细血管扩张、充血导致前列腺炎，从而影响男性生育功能，导致不育。