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老人早上起床用力过猛摔成高位截瘫

2013-05-27 10:31:23  来源:久久健康网    转载

老人早晨起床过猛竟摔成高位截瘫。起床后还没站稳,就晕倒在地,全身无法动弹。汉口周爹爹做梦也没想到,就因为起身动作过快,把自己摔成了高位截瘫。

4月底,周爹爹早上醒来,一骨碌从床上爬起,站在床边准备穿衣裤,突然两眼一黑,一头栽在地上不省人事。老伴赶紧打120,把他送往市中心医院。由于呼吸困难,神志不清,爹爹被转入重症医学科抢救,24小时后才脱离生命危险。

虽然意识清醒了,可爹爹脖子以下全都不能动弹了。原来老人有颈椎病,摔倒后颈椎“雪上加霜”,颈椎骨折并脱位,确诊为高位截瘫。

爹爹身体一向硬朗,怎么会突然晕倒?家人疑惑不解。科主任喻莉说:“当老人体位突然发生改变时,‘闪电式’地从卧位变为坐位,甚至下床活动,由于动作过快过猛,血压迅速变化,易发生晕厥,导致摔伤。”

除了地面太滑、运动等,低血糖、体位性低血压、脑缺血、中风等都是老人突然摔倒的常见原因。喻莉提醒:老人起身时切忌过快过猛,下蹲后不要突然站起来,应依靠身边物体做支撑再分阶段缓慢起立。尤其是起床时,最好坚持“宁慢三分,不抢一秒”,先平仰卧1分钟,慢起身坐在床上静坐1分钟,稍活动上肢,再放下双脚在床边坐1分钟,然而再慢慢起身。

老年人健康起床首先要完全清醒,在平仰卧的状态下,睁大双眼,凝视天花板或窗外2-3分钟,证明脑子思路清晰,完全适应了由睡觉至醒觉的交替过程,然后才缓缓从被窝里坐起来,呈半卧位,双眼正视前方,或头颈稍作转动。这样又持续2-3分钟,再将双脚移至床沿,睁眼静坐2-3分钟。这时如果认为睡意已全消失、头脑清晰,反应正常,便可离床缓步去做你想做的事情。这样老人的分解三步起床法,便可大大减少夜半匆匆起床的意外。它看似简单易做,但包含了不少科学道理、保健知识。

(责任编辑:黄俏红 )

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