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男性喝红糖水可以提神

2013-08-20 10:30:05  来源:全球医院网    转载

红糖水是感冒了喝一点,或是女人痛经时喝一点。在其它情况下,它都是没“遗忘”的。而事实上,红糖水也适合男性喝,在工作疲劳,需要提神的时候,喝上一点,效果不错。

这是为什么呢?

其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它并非女性专用品,由于含铁丰富,男性喝了对恢复体力有良好效果。

男性在外应酬多、工作压力大,喝些红糖水,不仅能养肝护脾,还能帮助恢复体力、缓解疲劳。

除此之外,红糖中的硒元素含量是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水,但每天用量不要超过15克。

(责任编辑:陆伟祥 )

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