古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
红糖水是感冒了喝一点,或是女人痛经时喝一点。在其它情况下,它都是没“遗忘”的。而事实上,红糖水也适合男性喝,在工作疲劳,需要提神的时候,喝上一点,效果不错。
这是为什么呢?
其实,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。它并非女性专用品,由于含铁丰富,男性喝了对恢复体力有良好效果。
男性在外应酬多、工作压力大,喝些红糖水,不仅能养肝护脾,还能帮助恢复体力、缓解疲劳。
除此之外,红糖中的硒元素含量是最高的,硒可谓是抗氧化的“排头兵”,能很好地延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。着凉、感冒或者身体疲劳的时候,不论女性还是男性,都可以喝些红糖水,但每天用量不要超过15克。
(责任编辑:陆伟祥 )
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红糖性温味甘,能够入肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气……详细>>