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遗精会不会影响生育? 遗精的治疗方法有哪些?

2017-01-10 11:21:11  来源:寻医问药    转载

随着生活工作的压力增大,患有各种疾病的人群越来越多,遗精就是其中的一种。患有遗精对男性的身体影响也比较大,所以平时我们要养成好的生活习惯,合理饮食按时休息多运动,舒缓心情都可以,减少遗精的发生。那么,遗精的预防措施都有哪些呢?

遗精应该如何预防?

1、注意精神调养,排除杂念。

2、丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动。

3、注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。

4、晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧。

5、少食辛辣刺激性食物,如烟、酒、咖啡等。

遗精会不会影响生育?

男性精子的数量和质量由睾丸和先天的基因决定。所以说自慰,遗精都不会影响生育能力的。

遗精是无性交活动时的射精,约80%的未婚青年都有这种现象。发生于睡眠状态时的遗精称为梦遗,发生在清醒状态时,一般叫做滑精。

健康青壮年在没有正常性生活时,2周左右遗精1次应认为是正常的。但应注意有时自称遗精的男子,实际上只是在性兴奋时出现的尿道分泌,无性兴奋的前列腺液溢出,这是正常的生理现象,而不是遗精。

真正的病态性遗精是指一周数次或一夜数次遗精,清醒状态下因性意念发生遗精,或有正常性生活的情况下仍然经常遗精的状态。

偶尔遗精对生育没有什么影响,若频繁遗精并伴有阳痿或早泄者,常因精液质量下降或性功能障碍而造成不育。

造成遗精的原因主要是大脑皮层的抑制过程减弱,性中枢兴奋性增强,在有有关性方面的刺激时,常可出现遗精。内裤过紧、包皮垢刺激等可导致反射性遗 精,包皮龟头炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎症等均可能出现遗精,但大多数是由于缺乏性知识、观看黄色书刊、录像等造成阴茎勃起并射精。

民间有一种错误的观念,认为“一滴精,一滴血”,视精液为体内的“真精”和“元气”,认为遗精可使健康受到严重损害,从而形成很大的精神负担和思 想压力,故常出现精神萎靡、神经衰弱、极易疲乏、虚弱无力、腰酸腿软、失眠多梦、健忘等一系列精神症状,甚至造成性欲减退、早泄、阳痿等性功能障碍。其 实,这种担心是没有任何根据的,观念也是错误的和非常有害的。精液本身由精子及副性腺的分泌物构成,其物质基础与身体其他成分相似,主要成分是水,并含有 少量蛋白质、脂肪和糖类,每次遗出的精液量也只有3~4ml,因此损伤的营养是微不足道的,不会损害健康。

治疗遗精的方式进行介绍:

提肛运动法

坐在床上做收缩肛门的动作,酷似强忍大便的样子,每晚睡前进行,每以可收缩48~64次。收缩时吸气,放松时呼气,动作宜柔和,缓慢而富有节奏,用力均匀。持之以恒,长期坚持下去必有效果。

自我按摩法

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向反复轻轻按摩丹田穴(腹部脐下方2指)和肾俞穴(腰部更细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处),通过按摩这两个穴位,可以帮助调整和改善性的功能。

静力半蹲站桩法

挺胸直腰,屈膝作1/4蹲(大腿小腿弯曲度为120~140度左右),头颈挺直,眼视前方,双臂向前平举,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力向内 侧夹,使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张,持续半分钟后走动几步,让肌肉放松后再做。如此反复进行,次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强,持续时 间可逐渐延长,重复次数亦可逐渐增加。

仰卧收腹臂腿上举法

取仰卧位,两臂伸直在头后,然后上举两腿同时迅速上举两臂,使双手和两足尖在腹部上方互相接触,上举时吸气,还原时呼气。每天早晚可各进行一次,每次可做24~32下。随着腹肌力量的增强,上述动作重复次数可逐渐增加。

当男性朋友发现自己患有遗精时,若遗精现象频繁发生,应及时去医院进行治疗。轻者可以进行一些运动方法来预防,例如提肛运动法,自我按摩法,静立半蹲站桩法等等,都可以通过这些运动来预防遗精的发生。

(责任编辑:林宗可 )

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