家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 生理保健 > 正文
早泄
挂号科室:男科 同类疾病:男性性功能减退射精功能障碍

男人手淫的危害有哪些? 男人怎么快速戒除手淫?

2017-04-10 10:29:07      家庭医生在线

男生要养生健体,第一步就要戒手淫。这个是前提,如果做不到,一切都白搭。手淫恶果听起来就像是恐怖片里的场景,但是大家可以对照身边的人观察,确是真真实实的存在的!那么,男人手淫都有哪些危害呢?如果想要戒掉这种毛病,有什么有效的方法吗?

男人手淫的危害有哪些?

1、青少年在发育期就开始手淫的话,会造成身体发育的严重不良,发育的停滞和畸形。

2、身高发育会严重受限,身材矮小,身体瘦弱或者虚胖。

3、因为手淫造成钙质大量快速的流失,同时手淫射精会造成人体内你的骨髓和脑髓的人生根本基础性战略精华的大量流失。

4、因为第三条,手淫的你,骨头和骨架会变得细小,你的全身的骨头都会有不同程度的畸形(视你的手淫的开始年龄,频率和次数的不同)。

5、手淫严重的伤害杀伤你的智商,智力。无论你曾经的学习成绩有多么的拔尖和辉煌,倘若你染上可怕的手淫,你就会发现你的学习成绩会如飞流直下三千尺一般的壮观的下降就连你自己也不敢相信:这就是我的成绩!!??

6、你会因为可怕的手淫,仅仅几年之后,就会从学校的尖子生变成平庸的学生。

7、你手淫然后还执迷不悟不思悔改的话,就是你这辈子倒霉透顶,多灾多难,贫困潦倒,下贱愚蠢,抑郁强迫,一事无成,体弱多病,懦弱无能,挫折不断的开始。

8、手淫的人,你的头发会慢慢的脱落,以至于掉光,这会给你的心理造成很不利的影响。

9、手淫的人,你的牙齿的质地会慢慢的变得稀松和软弱,严重的手淫者的牙齿已经开始出现了严重的腐蚀和随之而来的恐怖的掉牙。那就是因为万恶的手淫使你早衰。还有,正在发育期的青少年,手淫会使你的牙齿发育严重的不良,因为老祖宗早就说过,肾为先天之本,肾是主骨生髓的,而齿为骨之余,也就是说,牙齿是你的骨头的一部分,而手淫直接抽出了你的无价的,人身最为宝贵的存在于肾脏的先天之精,这就会造成你的骨头的畸形和细小,你的全身的骨架都发育不良和细小了,你的被手淫破坏的身体更是顾不上你的牙齿的发育了。

戒除手淫,对于广大男士们来说至关重要,因为频繁的手淫会引发男性阳痿、早泄、性冷淡等多种性功能障碍,所以戒除手淫的问题上,男士们一定要高度重视万不可马虎从事,功亏一篑。

男人怎么快速戒除手淫? 这4种方法安全有效

1、保持自信心与决心

戒除手淫一定要从思想上行动起来,一定要有足够的决心和信心才行。同时,还应对于手淫习惯有正确的认识,既不要害怕、恐惧,也不要抱着无所谓的态度,毫不在乎。

2、生活有规律

要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。晚饭不要吃得太饱,避免刺激性食物;不要看色情淫秽的书画;睡眠前最好能用温水洗洗脚,常可帮助入睡。

睡眠时,裤子不要穿得太紧,被褥不要过暖,被子不要压得过重,不要趴着睡觉。如果睡觉以后发生了性冲动,睡不着,这时候不妨起来静坐一下,使心神安静下来,等性冲动过去了,再去睡觉。

3、多锻炼身体

平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,如长跑、打太极拳、游泳等,尽量忘掉手淫,白天累了,晚上就容易睡着,这样既增强体质,消除思想上的紧张情绪,而且也锻炼了意志和毅力。

4、正确恋爱观

要有高尚的情操,关心集体,热爱生活,要树立正确的恋爱观,要认真地、严肃地对待恋爱,婚姻和家庭问题。

(责任编辑:林宗可 )

相关推荐

文章关键词: 戒除手淫 男人手淫 手淫

男性手淫的危害有哪些? 男人戒除手淫要做到5点

相信许多男性对于手淫可能不会陌生,如果手淫次数不是很频繁对于身体影响不会很大,但是如果次数过多很可能会危害身体的健康。特别是手淫时间长了……详细>>

男人长期手淫危害多 男人应该如何戒除手淫?

古人曾言,“一滴精,十滴血”,人体吃了这么多营养合成一滴精的精华,所消耗的身体内的元气,跟合成十滴血所消耗的元气和能量是同等的,并不是说……详细>>

男人手淫时不射精有危害吗?手淫时应该要注意什么?

很多男性会通过手淫的方式来缓解性压抑感,部分男性为了能够延长手淫的时间刻意的不射精,长时间下去会对身体带来损伤,甚至会诱发性功能障碍。详细>>

男人经常手淫怎么办?手淫会有危害吗?

手淫是一种比较常见的现象,在生活中有很多男性在浏览各种黄色网页时会让自己通过手淫的方式来泄欲。但虽然说适当的手淫可以愉悦身心,如果让自己……详细>>

怎么样判断手淫是否过度? 戒除手淫只需做到三点

随着人们对手淫的科学认识,越来越多的人开始正确认识自慰,并且负罪感也随之减轻。但是长期自慰,很容易造成性器官损害。自慰不是不可以,但也要……详细>>

  • 毕焕洲

  • 陈羽

  • 袁少英

  • 陈德宁

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]