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节日过后该查查肝了 除了喝酒这些习惯也会得酒精肝

2017-10-08 08:58:01      家庭医生在线

国庆就快要结束了,相信许多男人喝了不少酒,那么医生就提醒各位男同胞们,小心得酒精肝。酒精肝是一种非常常见的肝病,酒精肝是什么原因引起的呢?大多数人都认为是因为喝酒引起的,但是酒精肝的病因可没有这么简单哦!下面就来看一下会引起酒精肝的几个因素。

会引起酒精肝的5个因素

1、酒精肝主要还是因为饮酒量及饮酒年限导致的

据一项统计显示,如果每天饮酒一百六十克,一般五年就会有酒精肝;如果每天饮酒一百六十克,二十年年就会导致肝硬化。

2、营养状态因素

营养状态是酒精肝的易感因素。在充足的营养条件下,饮酒量在一定范围内较少引起肝损害,但超过酒精中毒的临界值,膳食调节就无保护作用。因此,空腹饮酒,或仅以少量食物下酒,其危害性更大。

3、性别因素

性别因素也是酒精肝的易感因素,女性对酒精较男性敏感,其安全饮酒剂量(140g/周)较男性(210g/周)低。女性嗜酒患急性和慢性酒精相关疾病较男性多见,对酒精肝病较男性易感,且治疗后易复发。

4、遗传原因

有一部分酒精肝是会遗传的。这种遗传的酒精肝是与乙醇代谢的酶和细胞色素有很多的关系,因为这两种元素均有基因多态性,这也就导致酒精肝的遗传,但具体的遗传标记物尚未确定。

5、休息时间不够

熬夜过劳工作繁忙,经常熬夜,睡眠不足,疲劳过度,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降,致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化。

很多酒精肝患者都是因为大量饮酒导致的,病患自己也知道喝酒的危害,但是往往“喝酒容易戒酒难”,在酒香的召唤和推辞不了的情况下,一再“就范”。更有患者,在无法戒酒的情况下,听从一些不良药品广告的蛊惑,盲目用药,病情恶化。

酒精肝提倡以预防为主。包括节制饮酒(戒酒)、改善营养、防治肝损伤、阻止或逆转肝纤维化的进展。

建议日常生活要防治:

1、饮食

肝病患者的饮食,应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊,因而对酒膨者,应给与低盐、少盐饮食。有出血倾向者,更应忌酒、烟及辛热炙搏之品;湿浊之征明显者,肥甘油腻尤当所忌;若出现精神障碍,神识不清者,应严格控制肉食,供应新鲜流质食物。

2、情绪

肝胆之病,易于郁滞,应以疏泄通畅为佳。若情绪不畅,精神抑郁,则使气机逆乱,阴阳失调。诱发或加重疾病症状。应帮助病人克服和消除恼怒,忧郁、疑虑、悲伤、恐惧等不良情绪,树立与疾病治疗的信心,促进疾病的康复。

3、休息

酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。根据病情的不同阶段掌握动静结合的关系,急性期应采取“以静为主,静中有动”的原则,以休息为主,限制过多的活动。稳定期应采取“动静结合,动静适度”的原则,做到生活自理,适当休息。恢复期应采用“以动为主,动中有静”的原则,活动量循序渐进,以无疲乏感为度,避免劳累过度,耗伤气血。

4、戒酒

饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化或它变。

5、锻炼

平时锻炼身体,能够增强体质,减少或防止疾病的发生。在疾病过程中,应根据病情的轻重缓急以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。

6、一定的传染性

酒精肝是一种肝脏性疾病,有很多肝脏性疾病是传染病,如病毒性肝炎就是有一种或者多种肝炎病毒引起的,因此他们具有不同程度的传染性,传播途径复杂、流行面广、发病率高等特点。目前已明确的病毒性肝炎主要有甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、丁型病毒性肝炎和戊型病毒性肝炎5种。另外,一些较为少见的病毒感染人体后,也可以导致病毒性肝炎,如黄热病病毒、巨细胞病毒、某些肠道病毒等,也有一定传染性。

7、早发现早治疗

早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查,尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言,更应如此。

(责任编辑:黄超宏 )

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