老年人阳痿怎么治？ 六种壮阳食物要多吃

阳痿不仅会发生在年轻人身上，老年人也会出现阳痿的现象。那么，老年人阳痿该怎么治疗呢？

老年人出现阳痿原因

1、血管病变

很多的中老年男性朋友，由于年龄的原因可能会患有一些疾病，比如男性糖尿病。这类病人代谢异常，会导致血管损害促使血管病变。从而使男性的阴部大血管硬化及阴茎微血管病变，甚则微血管闭塞，诱发男性阳痿。

2、心理因素

也有的男性朋友，患有阳痿的原因是因为不良的心理因素的影响。很多的中老年男性会担心年龄的增长，会降低性生活能力，从而无法正常及性生活。所以，心理紧张、恐慌，性生活中容易影响男性的阴茎勃起，从而出现阳痿表现。

3、身体机能

正常的情况下，身体机能会随着年龄的增长而有所下降。所以，中老年男性朋友出现阳痿，可能会由于年龄的影响，而使性功能下降，这是一种正常的现象。

老年人阳痿怎么治？ 六种壮阳食物要多吃

1、泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

2、驴肉

驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

3、鞭菜

锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。

4、鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。

5、水鱼

水鱼（俗称王八）更兼具软坚散结之效。药书所载，别名鳖或山瑞的水鱼“入肝经、强肝补肾、益血气，可补肾阴之不足。

6、羊肉

最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药。羊肉的功效：能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。