家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 男科 > 男人 > 保健 > 生理保健 > 正文
肾虚
挂号科室:中医科 同类疾病:肾虚腰痛肾气不固肾精亏虚

这六大症状说明你肾不好了 很多人全都中!

2017-10-26 08:31:22      家庭医生在线

肾虚、肾不好是现代很多男人的通病,但很多人劳累、没胃口等以为就是工作压力所致,并不知道自己已经肾虚了。下面小编来盘点肾不好的症状都有哪些?

肾不好的征兆是什么?

1、没劲儿

肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出去,会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。有些患者会以为是过于劳累,或者是其他原因,而忽视了肾脏问题。

2、不想吃

不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。有些患者总是先去到消化科或者肝病科,看看是不是得了胃病或肝病,一看没胃病和肝病,就搁置不管了,忘了看肾病医生,结果耽误了病情。

3、尿有泡沫

尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。

4、腰痛

肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。

5、尿多尿少

健康的人每天排尿次数大约4-6次,尿量约800-2000毫升,如果排尿次数和尿量过多或过少,就要注意了。

6、水肿

饮水太多,或者是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿,或者一过性的水肿,如果不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。

这些症状看似平常,很多人都有,但确实是提示你的肾出问题了。肾不好影响人体其他代谢系统的运转,容易导致各种疾病,因此积极调理是非常重要的。

肾不好如何调理?

护好双脚:养肾需要注意足部的保暖,因为肾经是以足底为起点的,足部却极易被寒气侵入。所以,养肾需要进行足部保暖,睡觉时别让电扇或者空调直吹到脚上。

搓腰:按摩又称推拿,是中国最古老的医疗方法。经常用双手搓按腰眼,可以预防腰酸腰痛。腰眼穴位于带脉环绕腰部的经脉之中,为肾脏所在部位。

擦丹田:丹田就是指气海穴。丹田穴与人的元气相通,是人体生命动力源泉。按摩此穴能带动脏腑经络气血的新陈代谢,达到健脾益气,柔肝补肾功效。

搓耳:中医五行讲肾主藏精,开窍于耳,按摩耳廓调节肾的功能。传统中医认为,五脏六腑,十二经脉有络于耳,耳朵是全身经络的汇集处。双手掌摩擦发热后按摩两耳正面,再向上折按摩耳背面,反复10次

家庭医生在线(www.familydoctor.com.cn)原创内容,未经授权不得转载,违者必究,内容合作请联系:020-37617238

(责任编辑:黄超宏 )

相关推荐

文章关键词: 如何补肾 肾不好症状 肾虚

注意,男人出现这6种变化要警惕,说明你的肾不好了!

肾脏是一个非常重要的人体器官,尤其是对于男性来说更是如此。肾脏健康与否不仅关系着身体健康,还关系着男性的性方面的有关能力,关系着夫妻之间……详细>>

男人要注意,出现这4种异常说明你的肾不好了,教你3招来养肾!

都说男人四十岁正是意气风发的年纪,很多人还偷偷乐,觉得自己比妻子更显的年轻,你不知道的是,虽然现在你老的比妻子慢,但如果你还不重视身体发……详细>>

水肿、排尿异常?男人出现这4种症状,在提示你肾不好了!

肾脏是人体的一个重要器官,如果肾脏出现问题,则会引起人体泌尿系统疾病,除此之外还会诱发各个系统的病变,常见的就包括男科疾病的问题。想要有……详细>>

男人要注意,出现这4种情况,在提示你的肾不好了!

肾脏对身体来讲格外重要,尤其是男人,男人肾好身体各方面运作也不会受到影响,特别是性生活,能让男性得到满足,而且肾脏还可以帮助排泄身体毒素……详细>>

男人腰痛是肾不好吗 肾脏不好的信号有哪些?

肾是人体重要的代谢器官,尤其是男性,肾功能不好的人数居多,关于男性保健知识还是比较缺乏的。肾是人之根本,更是男人的一生都需要保护的脏器,……详细>>

  • 张竞之

  • 江晓生

  • 吴伟康

  • 曹田梅

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]