男性容易犯的几种疾病是什么？一定要做好预防措施

现在的生活节奏很快，他们面临的生存压力也是非常的大，再加上平时没有做好保健工作，就会让身体处于亚健康的状态，这样就会导致一些疾病的发生。

男性容易犯的几种疾病是什么？一定要做好预防措施

1、胃病

男性平时的应酬非常的多，常常在餐桌上暴饮暴食、狼吞虎咽、大量的吸烟喝酒，长时间下去会导致胃病的发生。男性朋友要定期的去医院做体检，这样可以防止胃病发生癌变的可能，饮食方面以清淡为主，尽量不吃不健康的食物，戒掉烟酒。

2、肺癌

男性发生肺癌的几率高达20%以上，过度的吸烟是导致肺癌的直接因素，另外也和生活不规律、环境的污染有很大的关系，肺癌早期不会有明显的症状，80%的患者会出现咳嗽、痰液中带有脓血等，此时去医院做检查时已经是肺癌晚期了。

3、前列腺疾病

60岁以上的男性患有前列腺疾病的几率高达70%以上，没有做好生活习惯就会引起癌变的可能。男性朋友一定要节制性生活，少吃一些辛辣刺激性的食物，避免前列腺受到压迫，多吃红色的蔬菜及水果，比如西瓜、葡萄柚、鱼肉、西红柿等，另外茶叶里面含有的儿茶素也可以保护前列腺。

4、口腔癌

口腔癌容易发生在青年男性身上，发病率比女性高达十倍以上，就和平时喝酒、吸烟、吃槟榔有很大的关系，男性朋友平时一定要少喝酒，少吸烟，要保持口腔的清洁和卫生，如果出现了口腔溃疡持续两个星期还没有缓解的话，要及时去医院做口腔检查。

5、肝病

男性朋友平时的社交比较频繁，是肝炎病毒的高发人群，另外大量的喝酒会直接伤害了肝细胞，导致肝脏受到损伤，男性朋友要定期的去医院做肝功能的检查以及腹部超声检查，戒掉烟酒，健康饮食。

6、抑郁症

现在男性的工作和生活压力比较大，如果抑郁的心情没有排解的话会导致抑郁症，患者会出现全身无力、失眠，同时会伴有肝脏疾病的风险，男性一定要保持心情的舒畅，保持充足的睡眠，能让身体过度的劳累，注意饮食上的平衡。

温馨提示

不要认为养生只是老年人的事情，年轻的男性也应该多注意养生，保持良好的饮食结构，控制体重，防治心脑血管以及肾脏疾病的发生。