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男人气虚会有哪些症状表现?男人气虚怎么补最好?

2018年09月17日      

在我们的生活里,很多的男人都由于工作压力的原因,出现了气虚的症状,气虚在男性群体中已经见怪不怪了,只要了解了气虚的调理方法,才能更好的面对气虚的的各种症状。

男人气虚的症状有哪些?

1、肾气虚

男性气虚的症状比较常见的就是肾气虚,肾气虚的患者可以出现头晕记忆力减退、腰膝酸痛、疲倦等症状。中医认为肾是人体的重要器官,储存精华,肾气充足,有利于脑髓和血液的发育。对于循环十分有益,肾气虚者尿频多,尿频的情况不是很严重,肾气虚者脉象也较弱,舌苔色苍白

2、脾气虚

男性有脾气虚的症状,男性会出现厌食、胃肠不适、消瘦、面色发黄等症状。人体能转化的食物会变少,这会导致食物和营养不良,所以会有食欲、胃不适合消瘦的症状。脾气虚的人也会出现频繁的疲惫力,导致气血不足。

3、肺气虚

男性肺气虚患者气短盗汗、咳嗽、气短、胸闷、抵抗力减退等症状表现。中医认为肺是控制呼吸的主要器官,如果身体受到肺气不足,会导致机体的水代谢,呼吸强度会不同程度减弱。因此,肺气不足的人会伴有咳嗽、哮喘病、喘息、胸闷、盗汗等症状。

4、心气虚

心气虚证患者可能伴有心悸、呼吸短促、心理健康不良等症状。心脏是影响血管操作的重要器官,心气虚会直接影响血液循环,心情不好的人只要稍微运动一下,就会显得疲惫不堪。弱者也有舌苔苍白、脉搏微弱的症状。

男人气虚怎么补最好?

板栗含有非常丰富的维生素,和身体里面所需要的矿物质,例如,脂肪、磷元素、钙元素,特别是身体所需要的维生素B,每天适当的吃几颗板栗,可以很好的补气。还可多吃琥珀核桃,滋补肾精华,温肺平喘。治疗慢性病或气虚、老年肺肾阳虚气虚、阳痿、精液排出、尿频、腰弱脚弱、咳嗽、哮喘。也可用于老年性便秘的防治。

希望朋友们可以得到一些警示,身体出现任何不适,需要及时的到正规医疗机构进行调理,不要自行吃药,以免造成更为严重的情况出现。

(责任编辑:汤秀媚 )

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